Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Perfekcyjna Opiekunka Jak przyozdobić stół? Co przygotować na obiad? Jak wywabić plamę? Odpowiedzi na te i inne pytania przygotowujemy wraz z naszymi Opiekunkami.

Polipragmazja, czyli wielolekowość u Osób Starszych

Polipragmazja, czyli wielolekowość u Osób Starszych

Drogie Opiekunki i Drodzy Opiekunowie Osób Starszych! Osoby Starsze – z racji swojego wieku i częstej wielochorobowości, są szczególnie narażone na skutki uboczne przyjmowania większej ilości leków, czyli tak zwaną polipragmazję. Polipragmazja i niepożądane działania leków to dziś, zaraz po nowotworach i chorobach układu krążenia, trzecia przyczyna hospitalizacji i zgonów wśród Osób Starszych. Polipragmazja to nic innego jak nieracjonalne stosowanie wielu, różnych leków równocześnie. Działania ...

0

Skąd właściwie wywodzą się tzw. Andrzejki?

Skąd właściwie wywodzą się tzw. Andrzejki?

Drogie Opiekunki i Drodzy Opiekunowie Osób Starszych! Na dzisiejszy wieczór przypada wigilia świętego Andrzeja, którą obchodzimy w Polsce jako Andrzejki. Ten dzień to ostatnia okazja do hucznej zabawy przed rozpoczynającym się adwentem. Pierwsza wzmianka na temat tego ludowego święta pochodzi z 1557 roku. Ale skąd właściwie wywodzą się tzw. Andrzejki? Andrzejki to tak naprawdę narodowe święto Szkocji, której patronem jest właśnie święty Andrzej. Zwyczaje świętowania Andrzejek rozpowszechniły się w całej Europie i w większości mają one ...

52

Międzynarodowy Dzień Radiologii - Czyli historia promieniowania X

Międzynarodowy Dzień Radiologii - Czyli historia promieniowania X

Na dzień 8 listopada przypada Międzynarodowy Dzień Radiologii, to święto ma za zadanie upamiętnić postać Wilhelma Conrada Roentgena, który w 1895 roku dokonał wyjątkowego odkrycia - promieniowania X. Dzisiaj radiologia to jedna z najszybciej rozwijających się dziedzin medycyny współczesnej. Jednak zacznijmy od początku... Jak większość wielkich odkryć, tak samo i to zostało odkryte całkowicie przez przypadek. W 1895 roku w zaciszu swojej pracowni, niemiecki fizyk Roentgen przeprowadzał rutynowe badania nad promieniowaniem. Nagle spostrzegł, że promienie ...

51

Co daje nam picie jednej filiżanki zielonej herbaty dziennie?

Co daje nam picie jednej filiżanki zielonej herbaty dziennie?

Drogie Opiekunki, Drodzy Opiekunowie osób starszych właściwości zdrowotne zielonej herbaty doceniane są od tysiącleci. Największą popularność zyskała jednak jako doskonały środek na odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Dlaczego warto pić jedną filiżankę zielonej herbaty dziennie? Wyjaśnimy w tym artykule. Zielona herbata pomaga utrzymać prawidłową wagę ciała Zielona herbata jest bogata w antyoksydanty i składniki odżywcze, które sprzyjają prawidłowemu funkcjonowaniu organizmu. Ponad to wzmacnia organizm i sprzyja walce z chorobami. Dodatkowo regularne ...

102

Niedobory witamin - typowe objawy, poradnik dla Opiekunek osób starszych

Niedobory witamin - typowe objawy, poradnik dla Opiekunek osób starszych

Witaminy to substancje niezbędne do zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Nazwę „Witamina” wprowadził polski uczony – Kazimierz Funk w 1912 roku. Nazwa pochodzi od łacińskiego słowa „vita”, czyli życie. Większość witamin dostarczana jest wraz z pożywieniem, a niektóre produkowane są w skórze lub układzie pokarmowym. Niedobory witamin możemy regulować poprzez ich suplementacje. Drogie Opiekunki, Drodzy Opiekunowie czy zatem dbacie o swój organizm i organizm Waszych Podopiecznych dostarczając w pożywieniu ...

101

Owoce - zdrowa przekąska? Nie zawsze...

Owoce - zdrowa przekąska? Nie zawsze...

Drogie Opiekunki, Drodzy Opiekunowie czy zdarzyło Wam się sięgać po owoce z myślą, że są zdrowsze od słodyczy? Z czystym sumieniem, że jecie coś, co nie spowoduje u Was wzrostu wagi? Otóż okazuje się, że czasem jedząc owoce możecie spożyć więcej cukru niż Wam się wydaje. Jak to możliwe? Soki owocowe Opiekunko osób starszych myślisz, że pijąc sok na śniadanie dostarczasz swojemu organizmowi wszystko co najlepsze? Niestety kiedy zamieniasz owoc w sok pozbywasz się z owocu tego co najważniejsze – błonnika a zostawiasz sam cukier. Błonnik w owocach ...

122

Opiekunko osób starszych, dlaczego warto jeść owsiankę?

Opiekunko osób starszych, dlaczego warto jeść owsiankę?

Owsianka to jedno z najzdrowszych śniadań jakie Opiekunka osób starszych może zaserwować swojemu Podopiecznemu w okresie jesienno-zimowym. Jedzona codziennie wpływa pozytywnie na układ krwionośny: chroni przed miażdżycą, pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi a nawet zapobiega chorobom nowotworowym. Dlaczego owsianka jest taka zdrowa? Ziarno owsa jest jednym z najzdrowszych zbóż, zawiera łatwostrawne białko i nienasycone kwasy tłuszczowe. Ponad to jest doskonałym źródłem witamin takich jak: B6, E i PP oraz mikroelementów: potasu, magnezu, wapnia, ...

137

Mity na temat jedzenia jajek. W co nie powinnaś wierzyć?

Mity na temat jedzenia jajek. W co nie powinnaś wierzyć?

Od kilku lat krąży wiele mitów wokół kurzego jajka. Wiadomo, że jedzenie jajek jest niezbędne w codziennej diecie. Niektórzy jednak rezygnują z jedzenia jajek ze względu na zbyt wysoki poziom cholesterolu, ale czy to prawda? Czy można jeść jajka codziennie? Tak, jajka można jeść codziennie, jest to udowodnione przez wielu naukowców, którzy szukali dowodów na poparcie teorii na temat jajek. Powodem tego, że niektórzy jedzą jajka raz na tydzień czy rzadziej są diety zalecane przez lekarzy. Jeśli jesteś zdrowa, nie ma powodów, ...

107

Opiekunko, Opiekunie chroń się przed demencją! Czy wiesz jak uniknąć demencji?

Opiekunko, Opiekunie chroń się przed demencją! Czy wiesz jak uniknąć demencji?

Demencja i Alzheimer to choroby, których najbardziej obawiają się Opiekunowie osób starszych. Dlaczego? Ponieważ doświadczają tego, jak choroby zabierają tożsamość oraz osobowość ich Podopiecznym. Można by pomyśleć, że demencja, choroba wieku starczego, jest nieunikniona w procesie starzenia się organizmu. Wiadomo jednak, że jedzenie niektórych produktów zwiększa ryzyko jej wystąpienia. Co robić aby uniknąć demencji? 1. Zbyt duże stężenie miedzi w wodzie Miedź to pierwiastek, który chroni przed osteoporozą, zwiększa odporność, ...

93

Zaburzenia snu u osób starszych – jakie są przyczyny? Jak pomóc Podopiecznym?

Zaburzenia snu u osób starszych – jakie są przyczyny? Jak pomóc Podopiecznym?

Zmiany w jakości snu u osób starszych nie zawsze mają patologiczną przyczynę. Bardzo często są to typowe dolegliwości związane z procesem starzenia się mózgu oraz starzenia fizycznego. Młody organizm może zasnąć bez problemów i spać głęboko przez około 8 godzin. Z biegiem czasu ludzie mają problemy z zasypianiem i spaniem przez całą noc. Dlaczego tak się dzieje? Główną przyczyną zaburzeń snu są drzemki w ciągu dnia. Starsi ludzie bardzo często zasypiają podczas oglądania TV, siedząc lub czytając. To całkiem normalne u Seniorów, ...

152

Popraw koncentrację – naturalnie!

Popraw koncentrację – naturalnie!

Koncentracja jest niezbędna w wielu dziedzinach naszego życia. Jedni koncentrują się z łatwością inni mają z tym nieznaczne problemy. Warto wiedzieć, że koncentrację można stymulować poprzez spożywanie niektórych produktów. Jakich? Zapraszamy do dalszej części artykułu. Orzechy i suszone owoce Według badań naukowych, suszone owoce zwiększają szybkość z jaką nasz mózg przetwarza informacje, bez względu na wiek, płeć czy pochodzenie etniczne. Ponad to orzechy i suszone owoce poprawiają pamięć i pozwalają na dłuższe prace związane ze wzmożoną ...

122

Pierwszy zawał serca to nie wszystko? Jak zadbać o Seniora? - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Pierwszy zawał serca to nie wszystko? Jak zadbać o Seniora? - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Czym jest zawał serca? Zawał serca, inaczej mówiąc atak serca to martwica fragmentu mięśnia sercowego spowodowana niedokrwieniem. Do takiego niedokrwienia dochodzi w momencie gdy jedna z tętnic wieńcowych zostanie zupełnie zamknięta. Zawał serca jest procesem nieodwracalnym. Na dotkniętym zawałem sercu tworzy się blizna pozawałowa, która już nie kurczy się jak zdrowy mięsień sercowy, a jedynie poddaje skurczom serca. Jakie są czynniki prowadzące do zawału? Do najważniejszych czynników ryzyka można zaliczyć hiperlipidemie (wysokie stężenie trójglicerydów ...

45

Wilczy apetyt u Seniora? Jakie są przyczyny?

Wilczy apetyt u Seniora? Jakie są przyczyny?

Główną dolegliwością osób starszych jest brak apetytu. Osoby starsze nie odczuwają głodu jak osoby młode. Zmniejsza im się zmysł smaku i powonienia, i z trudem zjadają 2-3 posiłki dziennie. Okazuje się jednak, że nie tylko brak apetytu powinien być powodem do niepokoju Opiekunek osób starszych. Są bowiem Seniorzy, u których występuje zjawisko „starczego głodu”. Czym jest spowodowany starczy głód? Jednym z obowiązków Opiekunek osób starszych jest pilnowanie zbilansowanej diety swoich Podopiecznych. Niestety, niektórzy ...

18

Zdrowotne właściwości miodu - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Zdrowotne właściwości miodu - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Słodki miód - idealny jako zamiennik cukru, dodawany do ciasta, herbaty, na kanapki. Poza tym, że dosładza nam życie, zawiera wiele składników zdrowotnych. Dziś, 8. sierpnia, obchodzimy Wielki Dzień Pszczół - owadów dzięki którym możemy raczyć się tym złotym, brązowym lub zielonym miodkiem. W zależności od roślin z których zbierany jest nektar lub spadź, miód jest zróżnicowany pod względem składu chemicznego i właściwości. Naukowcy stwierdzili, że w miodzie znajduje się ok. 180 składników. Między ...

75

Uwaga komary! Domowe sposoby na owady żądlące - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Uwaga komary! Domowe sposoby na owady żądlące - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Lato to nie tylko przyjemna temperatura powietrza, odpoczynek nad wodą czy przesiadywanie do późnych godzin nocnych w ogrodzie. Lato to również pora roku, podczas której możemy nabawić się insektofobii, bo kto z nas nie odgania rękami małych owadów, które brzęczą koło ucha? Jak spać przy otwartym oknie jak tuż za nim czai się cała armia uzbrojonych w żądło komarów wabionych dwutlenkiem węgla wydychanym przez nasze organizmy? Nie od dziś wiadomo, że pierwszą linią obrony jest odpowiednie ubranie, tylko kto przy temperaturze sięgającej ...

59

Gotowanie dla Seniora, czyli co jedzą starsi Niemcy – poradnik dla Opiekunek

Gotowanie dla Seniora, czyli co jedzą starsi Niemcy – poradnik dla Opiekunek

Przygotowywanie posiłków to jedna z najważniejszych części opieki nad Seniorem. Wielu z Was przekonało się, że nie łatwa ze względu na specyficzne przyzwyczajenia Seniorów lub restrykcyjne diety. Zdrowe jedzenie, dieta bogata w warzywa, uboga w tłuszcze trans to tylko teoria? Co i jak jedzą niemieccy seniorzy? Każda początkująca w rodzinie Opiekunka ma początkowo obawy, czy jej potrawy zasmakują Seniorowi. Rozpoczynając pracę w danej rodzinie warto poznać przyzwyczajenia osoby, którą będzie się opiekowało. Szczegóły może przekazać również ...

57

Kwiaty czarnego bzu na pyszny zdrowy sok! - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Kwiaty czarnego bzu na pyszny zdrowy sok! - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Biało ukwiecone krzaki czarnego bzu to częsty majowy widok, może nie pachną zbyt pięknie, ale w postaci soku smakują niesamowicie. Kwiaty czarnego bzu smażone w cieście naleśnikowym stanowią również rarytas w wielu europejskich krajach między innymi Anglii, Niemczech, Austrii. Drogie Opiekunki, Drodzy Opiekunowie zastanawialiście się nad właściwościami zdrowotnymi takich kwiatów? Myślimy, że po tym artykule każdy z Was spojrzy na dziki bez z innej, tej lepszej strony. Gęsty syrop z kwiatów dzikiego bzu to świetny środek wzmacniający. Można go pić ...

25

Urodziny Podopiecznego – jak nie popełnić gafy?

Urodziny Podopiecznego – jak nie popełnić gafy?

Drogie Opiekunki, drodzy Opiekunowie dziś z okazji Święta Dobrych Rad mamy dla Was mały poradnik na temat urodzin w kulturze niemieckiej. Większość ludzi na świecie, również Niemcy, radośnie świętują swoje urodziny. Jest to dzień wyjątkowy zarówno w gronie rodziny, przyjaciół czy współpracowników. Niemcy podobnie jak Polacy, śpiewają sobie „sto lat” – „Zum geburstag viel gluck” Zum Geburtstag viel Glück! Zum Geburtstag viel Glück! Zum Geburtstag liebe/r (Name), (alternativ: Wünschen ...

54

Pytania do naszej Blogerki

Nasze certyfikaty

certyfikat KRAZ
Zgodnie z art. 13 ust. 1 i 2 Ogólnego Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (Dz.U.UE.L.2016.119.1 z dnia 2016.05.04); zwanego dalej Rozporządzeniem, informujemy, iż:
  1. Współadministratorami danych osobowych są Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8, 44-100 Gliwice oraz DE Pronobel sp. z o.o. sp. k. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8, 44-100 Gliwicach. Dane osobowe przetwarzane są w celu:
    • umieszczenia danych osoby, której te dane dotyczą w bazie kandydatów, prowadzenia postępowań rekrutacyjnych z udziałem osób, których dane dotyczą i podjęcia kontaktu z tą osobą w szczególności w celu przedstawienia jej ofert pracy;
    • zawarcia z osobami, których dane dotyczą umów cywilnoprawnych stanowiących podstawę zatrudnienia przy opiece nad osobami starszymi i wykonywania tych umów, a także podjęcia czynności służących przygotowaniu zawarcia tych umów.
  2. Podanie danych osobowych i wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne lecz konieczne do skorzystania z formularza kontaktowego. Dane osobowe są przechowywane do czasu wycofania zgody na przetwarzanie tych danych. Wycofanie zgody uniemożliwi umieszczenie osoby, której dane dotyczą w bazie kandydatów i wykorzystanie podanych danych osobowych do kontaktu w szczególności w celu przedstawienia tej osobie ofert pracy.
  3. Osobie, której dane dotyczą przysługuje prawo uzyskania dostępu do własnych danych osobowych, ich sprostowania i usunięcia, a także żądania ograniczenia przetwarzania oraz przeniesienia danych w warunkach określonych powszechnie obowiązującymi przepisami prawa. Osobie, której dane dotyczą przysługuje też prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego w rozumieniu przepisów o ochronie danych osobowych w każdym przypadku zaistnienia podejrzenia, że przetwarzanie jego danych osobowych następuje z naruszeniem powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  4. Dane osobowe klienta mogą być przekazywane podmiotom trzecim – agencjom pośrednictwa oraz zleceniobiorcom administratora danych osobowych w związku z realizacją umowy dotyczącej zapewnienia pomocy osobom starszym i/lub chorym przy prowadzeniu gospodarstwa domowego.
  5. Dane osobowe są przechowywane przez okres trwania stosunków prawnych wynikających z zawartych umów, a także po ich ustaniu, przez okres przedawnienia roszczeń związanych z realizacją tych umów, wynikających z powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  6. Przysługuje Pani/Panu prawo uzyskania dostępu do własnych danych osobowych, ich sprostowania i usunięcia, a także żądania ograniczenia przetwarzania oraz przeniesienia danych w warunkach określonych powszechnie obowiązującymi przepisami prawa.
  7. Przysługuje Pani/Panu prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego w rozumieniu przepisów o ochronie danych osobowych w każdym przypadku zaistnienia podejrzenia, że przetwarzanie jego danych osobowych następuje z naruszeniem powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  8. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jednak konieczne do zawarcia umowy zlecenia/umowy o współpracy w związku z koniecznością identyfikacji strony tej umowy i jej rozliczenia.
  9. Decyzje w oparciu o podane przeze Panią/Pana dane nie są podejmowane w sposób zautomatyzowany.
  10. Dopuszcza się możliwość pozyskania dodatkowych danych osobowych, na podstawie wyrażonej Panią/Pana przeze mnie, dobrowolnej i odwołalnej w każdym czasie zgody. Dane, o których mowa w zdaniu poprzednim służyć będą administratorowi danych do realizacji celu wyraźnie określonego w treści wyrażonej przeze mnie zgody.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych wskazanych w formularzu przez współadministratorów - Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8 oraz DE Pronobel sp. z o.o. sp. k. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8 w celu umieszczenia moich danych w bazie kandydatów i kontaktowania się ze mną w sprawie ofert pracy.