Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Perfekcyjna Opiekunka Jak przyozdobić stół? Co przygotować na obiad? Jak wywabić plamę? Odpowiedzi na te i inne pytania przygotowujemy wraz z naszymi Opiekunkami.

Naturalne środki czystości

Naturalne środki czystości

Drogie Opiekunki, Drodzy Opiekunowie Osób Starszych! Często zdajemy sobie sprawę z faktu, że stosowane przez nas środki czystości są przepełnione różnego rodzaju chemikaliami, dzięki którym posiadają swoje niesamowite właściwości, ale co ważniejsze, mają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Szukamy więc środków, które mają lepszy wpływ na nas i środowisko. Ale jest jeszcze inna możliwość, która nie dość, że przyczyni się do lepszego samopoczucia mieszkańców, to dodatkowo pozwoli zaoszczędzić ...

22

Praca w Niemczech - co ze sobą zabrać?

Drogie Opiekunki i Drodzy Opiekunowie Osób Starszych! Wielu z Was wyjeżdża regularnie do pracy w opiece za granicę. Jednak, często pojawia się dylemat, który towarzyszy od pierwszego wyjazdu na ofertę, a mianowicie - co ze sobą zabrać? Przygotowaliśmy dla Was poradnik, w którym zawarliśmy wszystkie przedmioty niezbędne podczas wyjazdu i pracy w Niemczech. Dokumenty, telefon i pieniądze Niezaprzeczalnie najważniejsze podczas wyjazdu za granicę są dokumenty: dowód osobisty, paszport, prawo jazdy, kartę z bankomatu oraz oczywiście ...

Praca w Niemczech - co ze sobą zabrać?
47
Użądlenie pszczoły - jak pomóc osobie uczulonej na jad owadów?

Użądlenie pszczoły - jak pomóc osobie uczulonej na jad owadów?

Drogie Opiekunki i Drodzy Opiekunowie Osób Starszych! W okresie letnim jesteśmy szczególnie narażeni na użądlenia owadów, takich jak osy czy pszczoły. Zwykle użądlenie nie jest groźne i powoduje jedynie zaczerwienienie, ból lub pieczenie. Niestety, w skrajnych przypadkach mogą doprowadzić nawet do wstrząsu anafilaktycznego. Jak więc postępować w przypadku użądlenia przez pszczołę? Użądlenie Użądlenie przez pszczołę nie powinno być szczególnie niebezpieczne, wszystko zależy od wrażliwości poszczególnych osób na jej ...

55

Rośliny, które odstraszają owady

Drogie Opiekunki i Drodzy Opiekunowie Osób Starszych! Lato to idealna pora na spędzanie czasu na świeżym powietrzu, w ogrodzie, na balkonie. Niestety, jest to również czas, w którym pojawiają się wszelkiego rodzaju insekty i owady. Jednym z najbardziej uciążliwych owadów jest niewątpliwie komar. Postanowiliśmy przygotować naturalne sposoby na odstraszanie owadów, czyli 5 roślin, które pozwolą trzymać z daleka „niepożądanych gości”. Lawenda Jak się okazuje, lawenda to nie tylko idealna roślina do udekorowania ...

Rośliny, które odstraszają owady
46
Dlaczego warto pić herbatę z czystka?

Dlaczego warto pić herbatę z czystka?

Drogie Opiekunki, Drodzy Opiekunowie Osób Starszych! W ostatnich latach czystek stał się bardzo popularną rośliną w Polsce, herbatę zaparzoną z liści czystka mogą pić już nawet dzieci powyżej 3. miesiąca życia. Ale co sprawia, że ta herbata jest tak chętnie spożywana? Przygotowaliśmy dla Was 6 powodów, dla których warto pić napar z czystka! Naturalny lek do walki z wirusami! Napar przygotowany z czystka jest bogaty w polifenole, które zwalczają wirusy, dlatego podczas pierwszych objawów przeziębień warto sięgnąć po ten ...

60

Opieka nad osobą z chorobą Parkinsona

Drogie Opiekunki, Drodzy Opiekunowie! Opieka nad osobą starszą chorą na Parkinsona stawia przed nami nowe wyzwania oraz wymaga od nas cierpliwości i zrozumienia. Postaramy się dzisiaj pomóc Wam - naszym Opiekunom - lepiej zrozumieć tą chorobę. Czym jest choroba Parkinsona? Choroba Parkinsona jest postępującym schorzeniem ośrodkowego układu nerwowego. Schorzenie polega na zaniku szczególnego rodzaju komórek w mózgu, którego efektem jest obniżenie sprawności ruchowej i drżenie rąk, nóg oraz mięśni twarzy. Choroba występuje głównie ...

Opieka nad osobą z chorobą Parkinsona
40
5 prostych zasad, by zdrowo rozpocząć lato

5 prostych zasad, by zdrowo rozpocząć lato

Drogie Opiekunki i Drodzy Opiekunowie Osób Starszych! Rozpoczął się czerwiec, temperatura zwiększa się z dnia na dzień, co oznacza jedno - lato zbliża się do nas wielkim krokami. W jaki sposób przygotować się na ten niezwykły, ciepły czas oraz jak zatroszczyć się o siebie podczas tego okresu? Specjalnie dla Was przygotowaliśmy listę 5 prostych zasad, by zdrowo rozpocząć lato. 1. Grunt to woda! Czy wiesz o tym, że Twój organizm składa się aż w 60% z wody? Woda w naszym organizmie odpowiedzialna jest za transportowanie składników z pożywienia ...

33

Jak walczyć z nadciśnieniem?

Drogie Opiekunki i Drodzy Opiekunowie Osób Starszych! Nadciśnienie tętnicze niesie ze sobą ryzyko zawału serca, udaru mózgu, uszkodzenia nerek i wiele innych schorzeń, dlatego tak ważne jest, żeby je kontrolować i jak najszybciej podjąć odpowiednie leczenie. Poza stosowaniem leków obniżających ciśnienie występuje wiele prostych metod, które pomogą walczyć z nadciśnieniem. Przygotowaliśmy dla Was kilka z nich. Po pierwsze witamina D i C! Aby utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi ważne jest, aby dostarczać organizmowi witaminy z grupy C, ...

Jak walczyć z nadciśnieniem?
58
Wiosenna odnowa - maseczki z produktów naturalnych!

Wiosenna odnowa - maseczki z produktów naturalnych!

Drogie Opiekunki Osób Starszych! Przedwiośnie to idealna pora, aby zadbać o swoją cerę, która po zimie wymaga odżywienia i oczyszczenia. Na rynku pojawia się coraz to więcej maseczek, które w swoim składzie zawierają mało znane nam substancje. My jednak stawiamy na naturalne składniki, których ilość w pełni kontrolujemy, dlatego postanowiliśmy stworzyć zestawienie 4 najlepszych maseczek wykonanych z naturalnych produktów, które znajdziemy w każdym domu! Maseczka z miodu Na początek wybraliśmy maseczkę z miodem i mlekiem, ...

31

Czy Seniorzy powinni być aktywni fizycznie?

Drogie Opiekunki i Opiekunowie Osób Starszych! Aktywność fizyczna jest ważna dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia w każdym wieku. Jednak szczególnego znaczenia nabiera w przypadku Osób Starszych, kiedy to stopniowo obniża się ogólna kondycja organizmu. Zachowanie aktywnego stylu życia jest więc warunkiem zdrowia, dłuższego życia, poprawy elastyczności mięśni i stawów, wzmocnienia kości, kontroli wagi i zapewnienia dobrego samopoczucia. Wśród zalet regularnej aktywności fizycznej u Seniorów można wymienić trzy podstawowe ...

Czy Seniorzy powinni być aktywni fizycznie?
51
Jak dbać o swoje serce?

Jak dbać o swoje serce?

Drogie Opiekunki i Drodzy Opiekunowie Osób Starszych! Serce, to drugi po mózgu najważniejszy organ w naszym ciele, dlatego tak ważne jest, aby utrzymać go w pełni zdrowia. Przygotowaliśmy dla Was 5 prostych zasad, które pomogą Wam utrzymać zdrowe serce. Zasada 1. Aktywność fizyczna dobra na wszystko! Ogólnie rzecz biorąc, aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na nasz organizm niezależnie co nam dolega. W przypadku dolegliwości sercowych, odpowiednie ćwiczenia wpływają znacząco na poprawę wydolności serca. Należy pamiętać, aby aktywność ...

40

Jak radzić sobie ze stresem?

Drogie Opiekunki i Opiekunowie Osób Starszych! Problem stresu dotyczy każdego człowieka. Nie istnieją ludzie, którzy go nie doświadczają. Ale czym on właściwie jest i jak sobie z nim radzić? Stres to reakcja organizmu w odpowiedzi na sytuację, która zakłóca jego równowagę, obciąża lub przekracza zdolności do radzenia sobie z nią skutecznie. Jakie znaczenie odgrywa stres w Naszym życiu? Z punktu widzenia ewolucji, stres był ludziom potrzebny przede wszystkim w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia życia. Wzrost adrenaliny w organizmie powodował ...

Jak radzić sobie ze stresem?
53
Dieta śródziemnomorska i jej pozytywny wpływ na zdrowie

Dieta śródziemnomorska i jej pozytywny wpływ na zdrowie

Drogie Opiekunki, Drodzy Opiekunowie Osób Starszych! W obecnych czasach, z każdej strony dochodzą nas informacje o rewelacyjnych sposobach na pozbycie się zbędnych kilogramów. Postanowiliśmy przyjrzeć się jednej z bardziej popularnych diet, a mianowicie diecie śródziemnomorskiej. Mianem tej diety, określa się potrawy, które spożywają mieszkańcy basenu Morza Śródziemnego (głównie Grecy i Włosi) od lat 60-tych. Ten sposób odżywiania stał się popularny ze względu na ochronę przed chorobami cywilizacyjnymi takimi jak nadciśnienie, ...

41

8 przyczyn bólu pleców

Drogie Opiekunki i Drodzy Opiekunowie Osób Starszych! Dyskomfort związany z bólem pleców jest Nam wszystkim doskonale znany. Jednak nie zawsze zdajemy sobie sprawę, co jest jego źródłem. Przyczyny bólu pleców są różne, niektóre mniej, inne bardziej poważne. Przedstawiamy Wam 8 najczęstszych przyczyn bólu kręgosłupa, z którymi mamy do czynienia: Dyskopatia. Charakteryzuje ją nagły "postrzałowy" ból, uniemożliwiający chodzenie, a nawet wyprostowanie się. Ból ten promieniuje ...

8 przyczyn bólu pleców
36
Ryba wpływa na wszystko

Ryba wpływa na wszystko

Drogie Opiekunki i Opiekunowie Osób Starszych. Jednym z podstawowych błędów żywieniowych jakie popełniamy, jest spożywanie zbyt małej ilości ryb – powinniśmy jeść je przynajmniej 2 razy w tygodniu! Co cennego mają w sobie i dlaczego są tak ważne w naszej diecie? Poznajcie 5 powodów, dla których warto jeść ryby. 1. Kwas omega-3 Ryby, szczególnie te tłuste, to źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, które są niezbędne dla prawidłowej pracy serca. Dbają także o układ krążenia, obniżają ciśnienie ...

58

Jak dbać o stawy?

Drogie Opiekunki, Drodzy Opiekunowie Osób Starszych. Dolegliwości związane ze stawami to powszechnie występujący problem wśród Seniorów. Brak ruchu, niezdrowa dieta, czy przeciążenia fizyczne to jedne z najczęstszych przyczyn występowania problemów ze stawami. Stawy są ruchomymi połączeniami kości, czyli chrząstkami. Te chrząstki chronią powierzchnię kości przed ścieraniem się, a także amortyzują ruch. Z czasem kondycja chrząstek się pogarsza. Dodatkowo nieprawidłowa dieta, brak aktywności fizycznej czy przeciążenie organizmu wpływają ...

Jak dbać o stawy?
23
Czym jest cholesterol i jak zachować jego odpowiedni poziom

Czym jest cholesterol i jak zachować jego odpowiedni poziom

Drogie Opiekunki, Drodzy Opiekunowie Osób Starszych. Jak powszechnie wiadomo, cholesterol cieszy się złą sławą, gdyż odpowiada za szereg chorób układu krążenia. Dzieje się tak, gdy w organizmie jest go zbyt dużo. Zdrowie Seniora zależy więc, w dużej mierze, od jego prawidłowego poziomu. Ale czym właściwie jest cholesterol i jak zachować jego odpowiedni poziom? Cholesterol to rodzaj tłuszczu, który pełni w naszym organizmie szereg ważnych funkcji. Wchodzi w skład wszystkich komórek, a szczególnie ważny jest dla komórek mózgowych ...

27

Jak skutecznie rzucić palenie?

Drogie Opiekunki i Drodzy Opiekunowie Osób Starszych, dzisiaj obchodzimy nietypowe, a zarazem bardzo ważne święto, jakim jest Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu. Uzależnienie od palenia papierosów jest częstym zjawiskiem, a zerwanie z nałogiem jest bardzo trudne. Aż 80% palących Polaków zamierza rzucić palenie, a tylko co dwudziestemu udaje się tego dokonać. Dlatego też korzystając z okazji, chcielibyśmy przedstawić Wam sposoby walki z tym uzależnieniem. Przede wszystkim motywacja! Żaden sposób na rzucenie palenia nie będzie skuteczny, jeśli ...

Jak skutecznie rzucić palenie?
36

Nasze certyfikaty

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i 2 Ogólnego Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (Dz.U.UE.L.2016.119.1 z dnia 2016.05.04); zwanego dalej Rozporządzeniem, informujemy, iż:
  1. Współadministratorami danych osobowych są Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8, 44-100 Gliwice oraz DE Pronobel sp. z o.o. sp. k. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8, 44-100 Gliwicach. Dane osobowe przetwarzane są w celu:
    • umieszczenia danych osoby, której te dane dotyczą w bazie kandydatów, prowadzenia postępowań rekrutacyjnych z udziałem osób, których dane dotyczą i podjęcia kontaktu z tą osobą w szczególności w celu przedstawienia jej ofert pracy;
    • zawarcia z osobami, których dane dotyczą umów cywilnoprawnych stanowiących podstawę zatrudnienia przy opiece nad osobami starszymi i wykonywania tych umów, a także podjęcia czynności służących przygotowaniu zawarcia tych umów.
  2. Podanie danych osobowych i wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne lecz konieczne do skorzystania z formularza kontaktowego. Dane osobowe są przechowywane do czasu wycofania zgody na przetwarzanie tych danych. Wycofanie zgody uniemożliwi umieszczenie osoby, której dane dotyczą w bazie kandydatów i wykorzystanie podanych danych osobowych do kontaktu w szczególności w celu przedstawienia tej osobie ofert pracy.
  3. Osobie, której dane dotyczą przysługuje prawo uzyskania dostępu do własnych danych osobowych, ich sprostowania i usunięcia, a także żądania ograniczenia przetwarzania oraz przeniesienia danych w warunkach określonych powszechnie obowiązującymi przepisami prawa. Osobie, której dane dotyczą przysługuje też prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego w rozumieniu przepisów o ochronie danych osobowych w każdym przypadku zaistnienia podejrzenia, że przetwarzanie jego danych osobowych następuje z naruszeniem powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  4. Dane osobowe klienta mogą być przekazywane podmiotom trzecim – agencjom pośrednictwa oraz zleceniobiorcom administratora danych osobowych w związku z realizacją umowy dotyczącej zapewnienia pomocy osobom starszym i/lub chorym przy prowadzeniu gospodarstwa domowego.
  5. Dane osobowe są przechowywane przez okres trwania stosunków prawnych wynikających z zawartych umów, a także po ich ustaniu, przez okres przedawnienia roszczeń związanych z realizacją tych umów, wynikających z powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  6. Przysługuje Pani/Panu prawo uzyskania dostępu do własnych danych osobowych, ich sprostowania i usunięcia, a także żądania ograniczenia przetwarzania oraz przeniesienia danych w warunkach określonych powszechnie obowiązującymi przepisami prawa.
  7. Przysługuje Pani/Panu prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego w rozumieniu przepisów o ochronie danych osobowych w każdym przypadku zaistnienia podejrzenia, że przetwarzanie jego danych osobowych następuje z naruszeniem powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  8. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jednak konieczne do zawarcia umowy zlecenia/umowy o współpracy w związku z koniecznością identyfikacji strony tej umowy i jej rozliczenia.
  9. Decyzje w oparciu o podane przeze Panią/Pana dane nie są podejmowane w sposób zautomatyzowany.
  10. Dopuszcza się możliwość pozyskania dodatkowych danych osobowych, na podstawie wyrażonej Panią/Pana przeze mnie, dobrowolnej i odwołalnej w każdym czasie zgody. Dane, o których mowa w zdaniu poprzednim służyć będą administratorowi danych do realizacji celu wyraźnie określonego w treści wyrażonej przeze mnie zgody.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych wskazanych w formularzu przez współadministratorów - Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8 oraz DE Pronobel sp. z o.o. sp. k. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8 w celu umieszczenia moich danych w bazie kandydatów i kontaktowania się ze mną w sprawie ofert pracy.