Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Czy warto szczepić się przeciwko grypie?

Czy warto szczepić się przeciwko grypie?

Grypa to powszechna choroba wirusowa, infekująca górne drogi oddechowe. Zmienność szczepów wirusa powoduje, że na grypę można chorować co roku, a nieleczona może doprowadzić nawet do śmierci. Zdaniem specjalistów najlepszą profilaktyką przed zachorowaniem na grypę są szczepionki. Czy zatem warto szczepić się regularnie?

Wirus grypy, na co dzień przez wielu bagatelizowany przenoszony jest drogą kropelkową. Przebywanie z chorymi jest niezwykle niebezpieczne, ponieważ zarażenie się otaczających osób wirusem grypy następuję już w kolejnych trzech dobach. Należy podkreślić, że wirus grypy nie jest tym samym co zwykłe przeziębienie. Jego powikłania bywają śmiertelne, obejmują m.in. zapalenia płuc, oskrzeli, zatok, a także zapalenie osierdzia, czy mięśnia sercowego.


Najczęstsze objawy grypy:

  • wysoka temperatura, nawet 39 st. C,
  • ogólne osłabienie organizmu,
  • silny ból głowy (najczęściej okolicy w czołowej),
  • dotkliwy ból mięśni i stawów,
  • suchy kaszel,

Szczepionka przeciw grypie. Czy warto?

Zebrana wiedza medyczna na temat szczepień przeciwko grypie daje sceptykom podstawy do stwierdzenia, że nie zawsze jest ona skuteczna. Statystyki jednak pokazują, że 80% szczepionych jest chronionych przed zachorowaniem, natomiast pozostałe 20% zauważa łagodniejszy przebieg choroby. Ze względu na zmienność szczepów wirusa grypy skład szczepionki zmienia się każdego roku, dlatego zawiera ona trzy najczęściej występujące zabite szczepy wirusa: dwa typy wirusów A (H3N2 i H1N1) oraz jeden typ wirusa B. Wirusy te często się mutują, dlatego warto dbać o regularne szczepienie.

Wiele osób unika tej formy profilaktyki w obawie przed skutkami ubocznymi. Udowodniono jednak, że szczepionka nie powoduje skutków ubocznych. Jedynym wyjątkiem to nielicznie występujące alergie u osób uczulonych na jajka, gdyż wirusy wykorzystane do produkcji szczepionek są hodowane w kurzych jajach. Ponadto nie poleca się szczepionek przeciw grypie osobom, które cierpią na infekcje układu nerwowego. Szczepionki natomiast polecane są osobom, które podlegają większemu ryzyku zachorowania na grypę, np. ze względu na ogólny stan zdrowia lub tryb życia. 

Szczególnie zaleca się szczepienie w ramach profilaktyki grypy osobom:
  • które ukończyły 65 lat,
  • mające problemy z chorobami serca, płuc, nerek,
  • kobietom w ciąży,
  • chorym na cukrzycę i anemię,
  • personel medyczny,
  • dzieci od 6 miesiąca mające niską odporność,

Istnieje wiele innych sposobów działania, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę. Należą do nich:
  • zwiększenie przyjmowania witaminy C, zwłaszcza w postaci owoców i warzyw,
  • jedzenie ryb, ze względu na wysoką zawartość kwasów Omega-3 korzystnie wpływających na odporność,
  • spożywanie czosnku, ze względu na właściwości bakteriobójcze,
  • unikanie jedzenia i picia z tych samych naczyń, co osoby chore,
  • mycie rąk przed każdym posiłkiem,
  • picie wody,
  • wysypianie się- wypoczęty organizm lepiej radzi sobie ze zwalczaniem wirusów,
  • unikanie stresu,
  • prowadzenie aktywnego trybu życia

 

Nasze certyfikaty

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i 2 Ogólnego Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (Dz.U.UE.L.2016.119.1 z dnia 2016.05.04); zwanego dalej Rozporządzeniem, informujemy, iż:
  1. Współadministratorami danych osobowych są Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8, 44-100 Gliwice oraz DE Pronobel sp. z o.o. sp. k. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8, 44-100 Gliwicach. Dane osobowe przetwarzane są w celu:
    • umieszczenia danych osoby, której te dane dotyczą w bazie kandydatów, prowadzenia postępowań rekrutacyjnych z udziałem osób, których dane dotyczą i podjęcia kontaktu z tą osobą w szczególności w celu przedstawienia jej ofert pracy;
    • zawarcia z osobami, których dane dotyczą umów cywilnoprawnych stanowiących podstawę zatrudnienia przy opiece nad osobami starszymi i wykonywania tych umów, a także podjęcia czynności służących przygotowaniu zawarcia tych umów.
  2. Podanie danych osobowych i wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne lecz konieczne do skorzystania z formularza kontaktowego. Dane osobowe są przechowywane do czasu wycofania zgody na przetwarzanie tych danych. Wycofanie zgody uniemożliwi umieszczenie osoby, której dane dotyczą w bazie kandydatów i wykorzystanie podanych danych osobowych do kontaktu w szczególności w celu przedstawienia tej osobie ofert pracy.
  3. Osobie, której dane dotyczą przysługuje prawo uzyskania dostępu do własnych danych osobowych, ich sprostowania i usunięcia, a także żądania ograniczenia przetwarzania oraz przeniesienia danych w warunkach określonych powszechnie obowiązującymi przepisami prawa. Osobie, której dane dotyczą przysługuje też prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego w rozumieniu przepisów o ochronie danych osobowych w każdym przypadku zaistnienia podejrzenia, że przetwarzanie jego danych osobowych następuje z naruszeniem powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  4. Dane osobowe klienta mogą być przekazywane podmiotom trzecim – agencjom pośrednictwa oraz zleceniobiorcom administratora danych osobowych w związku z realizacją umowy dotyczącej zapewnienia pomocy osobom starszym i/lub chorym przy prowadzeniu gospodarstwa domowego.
  5. Dane osobowe są przechowywane przez okres trwania stosunków prawnych wynikających z zawartych umów, a także po ich ustaniu, przez okres przedawnienia roszczeń związanych z realizacją tych umów, wynikających z powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  6. Przysługuje Pani/Panu prawo uzyskania dostępu do własnych danych osobowych, ich sprostowania i usunięcia, a także żądania ograniczenia przetwarzania oraz przeniesienia danych w warunkach określonych powszechnie obowiązującymi przepisami prawa.
  7. Przysługuje Pani/Panu prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego w rozumieniu przepisów o ochronie danych osobowych w każdym przypadku zaistnienia podejrzenia, że przetwarzanie jego danych osobowych następuje z naruszeniem powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  8. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jednak konieczne do zawarcia umowy zlecenia/umowy o współpracy w związku z koniecznością identyfikacji strony tej umowy i jej rozliczenia.
  9. Decyzje w oparciu o podane przeze Panią/Pana dane nie są podejmowane w sposób zautomatyzowany.
  10. Dopuszcza się możliwość pozyskania dodatkowych danych osobowych, na podstawie wyrażonej Panią/Pana przeze mnie, dobrowolnej i odwołalnej w każdym czasie zgody. Dane, o których mowa w zdaniu poprzednim służyć będą administratorowi danych do realizacji celu wyraźnie określonego w treści wyrażonej przeze mnie zgody.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych wskazanych w formularzu przez współadministratorów - Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8 oraz DE Pronobel sp. z o.o. sp. k. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8 w celu umieszczenia moich danych w bazie kandydatów i kontaktowania się ze mną w sprawie ofert pracy.