Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Perfekcyjna Opiekunka Jak przyozdobić stół? Co przygotować na obiad? Jak wywabić plamę? Odpowiedzi na te i inne pytania przygotowujemy wraz z naszymi Opiekunkami.

Praca z podopiecznym z demencją

Praca z podopiecznym z demencją

Przy pracy  z chorymi na demencję Opiekunka powinna wykazać się empatią, spokojem i cierpliwością. Trudności przychodzą choćby przy normalnych codziennych czynnościach, jak na przykład podczas higieny osobistej. Prośba o przebranie się i umycie często wiąże się z dyskusją chorego, a pobyt w łazience kończy na kilkukrotnym włączeniu wody. Chory na demencję nie postrzega świata jak osoba zdrowa. Ważne jest, aby doszukać się przyczyny niechęci podopiecznego do mycia. Może to być na przykład: - Lęk przed pomocą: chory często krępuje się, że ...

58

Dieta Seniora

Opiekunki osób starszych pomagają seniorom w codziennych obowiązkach, również w odżywianiu. Bardzo ważne jest zachęcenie seniora do zdrowych nawyków żywieniowych, aby codzienna dieta zaspokoiła jego specyficzne potrzeby. Często sugestie osoby z zewnątrz (czyli opiekunki) przynoszą większy skutek niż codzienne namowy członków rodziny. Z biegiem lat organizm człowieka, również układ pokarmowy, zaczyna pracować coraz wolniej i coraz ciężej: - Zaczyna zmniejszać się ilość wydzielanej śliny i soków trawiennych, co wpływa ...

Dieta Seniora
37
Ryba w różnych krajach świata

Ryba w różnych krajach świata

Ryby są doskonałym składnikiem niemal każdej diety, gdyż zawierają mnóstwo witamin i minerałów oraz cennych dla naszego zdrowia kwasów tłuszczowych.   Polscy dietetycy podkreślają jednak, iż spożywamy zbyt mało ryb. Ostatnie lata zdają się być jednak lepsze pod względem kulinarnego urozmaicenia, na co duży wpływ mogą mieć podróże. Zwiedzając inne kraje, poznając ich kulturę i kuchnię otwieramy się na nowości, które następnie wcielamy w życie. To dlatego w wielu domach na stołach zaczęły pojawiać się  ryby ...

38

Jak udekorować zupę?

W polskiej kuchni zupa to podstawa każdego obiadu. Podpowiadamy Wam, jak podać ją domownikom, by wyglądała jak te serwowane w restauracjach. Nie uwierzycie jakie to proste! Zabielanie zupy może być czynnością, która nie tylko poprawi jej smak, ale też wygląd! Wystarczy zastosować się do jednego ze sposobów pani Bożeny, naszej Opiekunki przebywającej właśnie w Bielefeldzie. Sposób nr 1. Jeśli zabielam zupę gęstą śmietaną, dodaję ją dopiero kiedy danie będzie już na talerzu. Nakładam śmietanę delikatnie łyżką na środek talerza, a jej czubek ...

Jak udekorować zupę?
25
Bezinwazyjna endoskopowa chirurgia kręgosłupa – metoda XXI wieku

Bezinwazyjna endoskopowa chirurgia kręgosłupa – metoda XXI wieku

Siedzący tryb życia, nadwaga, brak ruchu, a nawet stres mogą być przyczynami powstawania zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, powodujących dolegliwości bólowe, osłabienia kończyn, zaburzenia oddawania moczu czy nawet funkcji seksualnych. W zdecydowanej większości przypadków zamiana stylu życia, redukcja wagi czy fizykoterapia pozwalają odzyskać zdrowie, jednak u części pacjentów, ze względu na stopień zaawansowania lub wielkość zmian zwyrodnieniowych, jedyną szansą na ratunek może być leczenie operacyjne. Z pomocą przychodzi nam medycyna XXI wieku ...

51

Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami!

Cellulit to zmora wielu kobiet. Jak z nim walczyć? Złą wiadomością jest fakt, że cellulitu nie da się pozbyć na zawsze, dobrą natomiast, że można go skutecznie zniwelować. Wiadomo - bez zaangażowania nie ma efektów. Trzeba przygotować się "na wojnę". Gdy pojawi się tu i ówdzie znajoma pomarańczowa skórka, należy od razu działać. Miejscami najbardziej narażonymi na cellulit są uda, brzuch, biodra oraz pośladki. Zabiegi kosmetyczne  Na rynku jest wiele dostępnych kosmetyków oraz zabiegów zwalczających nieestetyczny ...

Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami!
60
Sałatka owocowo – jogurtowa

Sałatka owocowo – jogurtowa

Tym razem prezentujemy Wam sałatkę owocową z dodatkiem jogurtu naturalnego. Najlepiej będzie się komponował z owocami jogurt o gęstej konsystencji i kremowym smaku, dlatego jeśli macie możliwość, wybierzcie właśnie taki. Zamiast jogurtu naturalnego z powodzeniem możecie użyć jogurtu typu greckiego. Składniki: •  100 g jogurtu naturalnego (lub typu greckiego), •  1 szklanka truskawek, •  1 banan, •  1/2 szklanki białego winogrona, •  1 słodka gruszka, •  1/2 łyżeczki cynamonu. Wykonanie: Truskawki ...

24

Wywabianie plam z trawy

W ciepłe, słoneczne dni, kiedy wiosna i lato są w pełni, a my chętnie korzystamy z wypoczynku na świeżym powietrzu, wcale nie trudno o szpecące plamy z trawy na naszych ubraniach. Chcecie wiedzieć, jak się ich pozbyć? Niżej znajdziecie kilka skutecznych sposobów. Do usunięcia plam z trawy będziecie potrzebowali wysokoprocentowego alkoholu (minimum 70%). Namoczcie nim plamę, pozostawcie tak na kilkanaście minut i wypłuczcie zimną wodą. Możecie też przetrzeć plamę szmatką namoczoną w denaturacie, a następnie wyprać ubranie w pralce. Zamiast ...

Wywabianie plam z trawy
21
Wyprzedaże - prawa konsumentów

Wyprzedaże - prawa konsumentów

"Ubrania przecenione nie podlegają reklamacji" – sprzedawca, który informuje o tym klientów – łamie prawo. Nawet rzecz kupioną na wyprzedaży można reklamować, ale już jej zwrot zależy tylko od dobrej woli sprzedawcy. Przypominamy o prawach korzystających z wyprzedaży. W czasie sezonowych wyprzedaży klienci powinni pamiętać o kilku podstawowych zasadach: 2 lata – tyle wynosi czas na zgłoszenie reklamacji. Reklamację składamy w sklepie, w którym zrobiliśmy zakupy. Najlepiej na piśmie. Kupując rzeczy na wyprzedaży,  ...

35

10 domowych sposobów na ból zęba

Co zrobić, gdy zaatakuje ból zęba, a pod ręką nie ma środków przeciwbólowych lub ich branie wywołuje skutki uboczne? Oto kilka łatwo dostępnych metod, które mogą przynieść ulgę i uśmierzyć dolegliwości.   1.  Jodyna W uśmierzeniu bólu zęba może pomóc jodyna. Jest to rozcieńczony w etanolu roztwór jodu  z dodatkiem jodku potasu, który przeważnie służy do dezynfekcji skóry przy zranieniach lub otarciach. Preparat ten zabija szkodliwe bakterie, wirusy i grzyby, a także posiada właściwości ...

10 domowych sposobów na ból zęba
30
Omlet ze szpinakiem

Omlet ze szpinakiem

Omlet to świetny pomysł na pożywne śniadanie lub lekką kolację. Tylko od nas zależy czy przyrządzimy z niego syty posiłek czy raczej lekką przekąskę. Możemy go zjeść w wersji na słodko lub wytrawnej. Dzisiaj prezentujemy Wam omlet z warzywami, nadesłany przez panią Mirosławę z Wrocławia. Składniki: • 2 jajka, • 3 kostki szpinaku w brykiecie, • 1 ząbek czosnku, • 1 pomidor, • 2 łyżki posiekanego szczypiorku. Sos: • 2 łyżki jogurtu naturalnego, • 1/2 ząbka czosnku lub 1 ...

48

Zadbaj o swój układ trawienny!

Wszystko, co spożywamy, przechodzi przez kilka metrów (tak, kilka metrów!) układu trawiennego i wpływa na cały organizm. Warto więc dbać o ten element organizmu, by czuć się zdrowo i witalnie.   Większość dolegliwości, jakie odczuwamy na co dzień w układzie pokarmowym, wynika z popełnianych przez nas błędów, na które mamy wpływ. Wprowadzając w życie kilka zasad przyczynimy się do polepszenia własnego komfortu oraz lepszego trawienia. Racjonalne porcje Proces trawienia pochłania ogromne ilości energii, zaleca się, by ograniczać ...

Zadbaj o swój układ trawienny!
45
Jak usunąć plamy z lakieru do paznokci?

Jak usunąć plamy z lakieru do paznokci?

Czasem dla wygody malujemy paznokcie będąc np. w łóżku, czy na fotelu. W takiej sytuacji nie trudno o przewrócenie buteleczki z lakierem lub maźnięcie pędzelkiem np. spodni zamiast paznokcia. Pobrudzonych ubrań często niestety nie da się już odratować. Mimo wszystko warto wypróbować kilka z podanych przez nas metod, ponieważ w zależności od wielkości plamy i składu lakieru czasem plamy dają się usunąć. Możecie pokropić plamę kilkakrotnie sokiem z cytryny, a potem przepłukać miejsce zimną wodą. Drugim sposobem jest użycie zmywacza ...

21

Jedziesz o 50 km/h za szybko? Stracisz prawo jazdy!

Kierowcy, którzy przekroczą dozwoloną prędkość o minimum 50 km/h w obszarze zabudowanym stracą prawo jazdy na trzy miesiące. Senat przyjął ustawę o zmianie ustawy Kodeks karny oraz niektórych innych ustaw, w której znajdują się zmiany dotyczące poprawy bezpieczeństwa na drogach.  Kierowcom, którzy przekroczą dozwoloną prędkość o co najmniej 50 km/h w obszarze zabudowanym,  prawo jazdy zostanie odebrane bezpośrednio przez kontrolującego ich policjanta. Jeżeli osoba ta będzie w dalszym ciągu prowadzić pojazd bez prawa ...

Jedziesz o 50 km/h za szybko? Stracisz prawo jazdy!
37
Tort z malinami

Tort z malinami

Tort najlepiej będzie smakować ze świeżymi malinami. Jeśli jednak nie chcecie czekać do lata na skosztowanie go, a macie w zamrażarce zapasy owoców, to spokojnie możecie z nich skorzystać. Deser jest bardzo prosty w wykonaniu, gorąco go polecamy! Składniki: Biszkopt: • 5 jajek, • 300 g mąki pszennej, • 300 g cukru pudru, • 2 łyżeczki kakao, • 1 łyżeczka cynamonu, • 1 łyżeczka proszku do pieczenia. Krem: • 1/2 l śmietany kremówki, • 1 łyżka soku ...

27

Pożyczki konsumenckie - konsumencie uważaj!

Nieuczciwa reklama, pomijanie istotnych informacji w ofercie i umowie, wygórowane opłaty przygotowawcze i windykacyjne, utrudnianie odstąpienia od umowy – to najczęstsze zagrożenia, na jakie narażeni są konsumenci pożyczający pieniądze od firm pożyczkowych. Według danych Związku Firm Pożyczkowych roczna wartość pożyczek udzielanych na rynku pozabankowych kredytów konsumenckich może sięgać nawet 5 miliardów zł. Firmy pożyczkowe, w przeciwieństwie do banków czy SKOKów, nie są objęte nadzorem Urzędu Komisji Nadzoru Finansowego i ...

Pożyczki konsumenckie - konsumencie uważaj!
26
Domowy, tradycyjny, naturalny - kontrola Inspekcji Handlowej

Domowy, tradycyjny, naturalny - kontrola Inspekcji Handlowej

Z domowej spiżarni, staropolski, wiejska specjalność - kupując taki produkt  oczekujemy, że nie zawiera substancji dodatkowych i został wytworzony z naturalnych składników. Inspekcja Handlowa zakwestionowała co trzecią partię towarów sprzedawanych jako domowe, tradycyjne, naturalne itp. Zakazane jest wprowadzanie konsumentów w błąd – np. sugerowanie, że kupują produkt bez konserwantów, gdy w rzeczywistości je zawiera. W trzecim kwartale 2014 roku Inspektorzy Inspekcji Handlowej w całej Polsce na zlecenie UOKiK sprawdzali jakość ...

45

Plamy z czerwonych buraków

Napisała do nas pani Anna z Piotrkowa Trybunalskiego, opisując jak radzi sobie z plamami z czerwonych buraków, które u wielu z Was budzą przerażenie. Tymczasem wystarczy po prostu wiedzieć jak je potraktować, by skutecznie się ich pozbyć! - Witam! Akurat o plamach z buraczków wiem bardzo dużo. Podopieczna, którą się zajmuję już od kilku miesięcy, ma sporą skłonność do anemii, dlatego lekarz zalecił jej jedzenie buraków (ponoć mają w sobie bardzo dużo żelaza). Dlatego przygotowywałam je już na wiele sposobów i nie raz poplamiłam ...

Plamy z czerwonych buraków
59

Nasze certyfikaty

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i 2 Ogólnego Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (Dz.U.UE.L.2016.119.1 z dnia 2016.05.04); zwanego dalej Rozporządzeniem, informujemy, iż:
  1. Współadministratorami danych osobowych są Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8, 44-100 Gliwice oraz DE Pronobel sp. z o.o. sp. k. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8, 44-100 Gliwicach. Dane osobowe przetwarzane są w celu:
    • umieszczenia danych osoby, której te dane dotyczą w bazie kandydatów, prowadzenia postępowań rekrutacyjnych z udziałem osób, których dane dotyczą i podjęcia kontaktu z tą osobą w szczególności w celu przedstawienia jej ofert pracy;
    • zawarcia z osobami, których dane dotyczą umów cywilnoprawnych stanowiących podstawę zatrudnienia przy opiece nad osobami starszymi i wykonywania tych umów, a także podjęcia czynności służących przygotowaniu zawarcia tych umów.
  2. Podanie danych osobowych i wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne lecz konieczne do skorzystania z formularza kontaktowego. Dane osobowe są przechowywane do czasu wycofania zgody na przetwarzanie tych danych. Wycofanie zgody uniemożliwi umieszczenie osoby, której dane dotyczą w bazie kandydatów i wykorzystanie podanych danych osobowych do kontaktu w szczególności w celu przedstawienia tej osobie ofert pracy.
  3. Osobie, której dane dotyczą przysługuje prawo uzyskania dostępu do własnych danych osobowych, ich sprostowania i usunięcia, a także żądania ograniczenia przetwarzania oraz przeniesienia danych w warunkach określonych powszechnie obowiązującymi przepisami prawa. Osobie, której dane dotyczą przysługuje też prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego w rozumieniu przepisów o ochronie danych osobowych w każdym przypadku zaistnienia podejrzenia, że przetwarzanie jego danych osobowych następuje z naruszeniem powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  4. Dane osobowe klienta mogą być przekazywane podmiotom trzecim – agencjom pośrednictwa oraz zleceniobiorcom administratora danych osobowych w związku z realizacją umowy dotyczącej zapewnienia pomocy osobom starszym i/lub chorym przy prowadzeniu gospodarstwa domowego.
  5. Dane osobowe są przechowywane przez okres trwania stosunków prawnych wynikających z zawartych umów, a także po ich ustaniu, przez okres przedawnienia roszczeń związanych z realizacją tych umów, wynikających z powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  6. Przysługuje Pani/Panu prawo uzyskania dostępu do własnych danych osobowych, ich sprostowania i usunięcia, a także żądania ograniczenia przetwarzania oraz przeniesienia danych w warunkach określonych powszechnie obowiązującymi przepisami prawa.
  7. Przysługuje Pani/Panu prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego w rozumieniu przepisów o ochronie danych osobowych w każdym przypadku zaistnienia podejrzenia, że przetwarzanie jego danych osobowych następuje z naruszeniem powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  8. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jednak konieczne do zawarcia umowy zlecenia/umowy o współpracy w związku z koniecznością identyfikacji strony tej umowy i jej rozliczenia.
  9. Decyzje w oparciu o podane przeze Panią/Pana dane nie są podejmowane w sposób zautomatyzowany.
  10. Dopuszcza się możliwość pozyskania dodatkowych danych osobowych, na podstawie wyrażonej Panią/Pana przeze mnie, dobrowolnej i odwołalnej w każdym czasie zgody. Dane, o których mowa w zdaniu poprzednim służyć będą administratorowi danych do realizacji celu wyraźnie określonego w treści wyrażonej przeze mnie zgody.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych wskazanych w formularzu przez współadministratorów - Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8 oraz DE Pronobel sp. z o.o. sp. k. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8 w celu umieszczenia moich danych w bazie kandydatów i kontaktowania się ze mną w sprawie ofert pracy.