Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Perfekcyjna Opiekunka Jak przyozdobić stół? Co przygotować na obiad? Jak wywabić plamę? Odpowiedzi na te i inne pytania przygotowujemy wraz z naszymi Opiekunkami.

Bezinwazyjna endoskopowa chirurgia kręgosłupa – metoda XXI wieku

Bezinwazyjna endoskopowa chirurgia kręgosłupa – metoda XXI wieku

Siedzący tryb życia, nadwaga, brak ruchu, a nawet stres mogą być przyczynami powstawania zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, powodujących dolegliwości bólowe, osłabienia kończyn, zaburzenia oddawania moczu czy nawet funkcji seksualnych. W zdecydowanej większości przypadków zamiana stylu życia, redukcja wagi czy fizykoterapia pozwalają odzyskać zdrowie, jednak u części pacjentów, ze względu na stopień zaawansowania lub wielkość zmian zwyrodnieniowych, jedyną szansą na ratunek może być leczenie operacyjne. Z pomocą przychodzi nam medycyna XXI wieku ...

51

Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami!

Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami!

Cellulit to zmora wielu kobiet. Jak z nim walczyć? Złą wiadomością jest fakt, że cellulitu nie da się pozbyć na zawsze, dobrą natomiast, że można go skutecznie zniwelować. Wiadomo - bez zaangażowania nie ma efektów. Trzeba przygotować się "na wojnę". Gdy pojawi się tu i ówdzie znajoma pomarańczowa skórka, należy od razu działać. Miejscami najbardziej narażonymi na cellulit są uda, brzuch, biodra oraz pośladki. Zabiegi kosmetyczne  Na rynku jest wiele dostępnych kosmetyków oraz zabiegów zwalczających nieestetyczny ...

34

Sałatka owocowo – jogurtowa

Sałatka owocowo – jogurtowa

Tym razem prezentujemy Wam sałatkę owocową z dodatkiem jogurtu naturalnego. Najlepiej będzie się komponował z owocami jogurt o gęstej konsystencji i kremowym smaku, dlatego jeśli macie możliwość, wybierzcie właśnie taki. Zamiast jogurtu naturalnego z powodzeniem możecie użyć jogurtu typu greckiego. Składniki: •  100 g jogurtu naturalnego (lub typu greckiego), •  1 szklanka truskawek, •  1 banan, •  1/2 szklanki białego winogrona, •  1 słodka gruszka, •  1/2 łyżeczki cynamonu. Wykonanie: Truskawki ...

20

Wywabianie plam z trawy

Wywabianie plam z trawy

W ciepłe, słoneczne dni, kiedy wiosna i lato są w pełni, a my chętnie korzystamy z wypoczynku na świeżym powietrzu, wcale nie trudno o szpecące plamy z trawy na naszych ubraniach. Chcecie wiedzieć, jak się ich pozbyć? Niżej znajdziecie kilka skutecznych sposobów. Do usunięcia plam z trawy będziecie potrzebowali wysokoprocentowego alkoholu (minimum 70%). Namoczcie nim plamę, pozostawcie tak na kilkanaście minut i wypłuczcie zimną wodą. Możecie też przetrzeć plamę szmatką namoczoną w denaturacie, a następnie wyprać ubranie w pralce. Zamiast ...

20

Wyprzedaże - prawa konsumentów

Wyprzedaże - prawa konsumentów

"Ubrania przecenione nie podlegają reklamacji" – sprzedawca, który informuje o tym klientów – łamie prawo. Nawet rzecz kupioną na wyprzedaży można reklamować, ale już jej zwrot zależy tylko od dobrej woli sprzedawcy. Przypominamy o prawach korzystających z wyprzedaży. W czasie sezonowych wyprzedaży klienci powinni pamiętać o kilku podstawowych zasadach: 2 lata – tyle wynosi czas na zgłoszenie reklamacji. Reklamację składamy w sklepie, w którym zrobiliśmy zakupy. Najlepiej na piśmie. Kupując rzeczy na wyprzedaży,  ...

13

10 domowych sposobów na ból zęba

10 domowych sposobów na ból zęba

Co zrobić, gdy zaatakuje ból zęba, a pod ręką nie ma środków przeciwbólowych lub ich branie wywołuje skutki uboczne? Oto kilka łatwo dostępnych metod, które mogą przynieść ulgę i uśmierzyć dolegliwości.   1.  Jodyna W uśmierzeniu bólu zęba może pomóc jodyna. Jest to rozcieńczony w etanolu roztwór jodu  z dodatkiem jodku potasu, który przeważnie służy do dezynfekcji skóry przy zranieniach lub otarciach. Preparat ten zabija szkodliwe bakterie, wirusy i grzyby, a także posiada właściwości ...

18

Omlet ze szpinakiem

Omlet ze szpinakiem

Omlet to świetny pomysł na pożywne śniadanie lub lekką kolację. Tylko od nas zależy czy przyrządzimy z niego syty posiłek czy raczej lekką przekąskę. Możemy go zjeść w wersji na słodko lub wytrawnej. Dzisiaj prezentujemy Wam omlet z warzywami, nadesłany przez panią Mirosławę z Wrocławia. Składniki: • 2 jajka, • 3 kostki szpinaku w brykiecie, • 1 ząbek czosnku, • 1 pomidor, • 2 łyżki posiekanego szczypiorku. Sos: • 2 łyżki jogurtu naturalnego, • 1/2 ząbka czosnku lub 1 ...

20

Zadbaj o swój układ trawienny!

Zadbaj o swój układ trawienny!

Wszystko, co spożywamy, przechodzi przez kilka metrów (tak, kilka metrów!) układu trawiennego i wpływa na cały organizm. Warto więc dbać o ten element organizmu, by czuć się zdrowo i witalnie.   Większość dolegliwości, jakie odczuwamy na co dzień w układzie pokarmowym, wynika z popełnianych przez nas błędów, na które mamy wpływ. Wprowadzając w życie kilka zasad przyczynimy się do polepszenia własnego komfortu oraz lepszego trawienia. Racjonalne porcje Proces trawienia pochłania ogromne ilości energii, zaleca się, by ograniczać ...

29

Jak usunąć plamy z lakieru do paznokci?

Jak usunąć plamy z lakieru do paznokci?

Czasem dla wygody malujemy paznokcie będąc np. w łóżku, czy na fotelu. W takiej sytuacji nie trudno o przewrócenie buteleczki z lakierem lub maźnięcie pędzelkiem np. spodni zamiast paznokcia. Pobrudzonych ubrań często niestety nie da się już odratować. Mimo wszystko warto wypróbować kilka z podanych przez nas metod, ponieważ w zależności od wielkości plamy i składu lakieru czasem plamy dają się usunąć. Możecie pokropić plamę kilkakrotnie sokiem z cytryny, a potem przepłukać miejsce zimną wodą. Drugim sposobem jest użycie zmywacza ...

44

Jedziesz o 50 km/h za szybko? Stracisz prawo jazdy!

Jedziesz o 50 km/h za szybko? Stracisz prawo jazdy!

Kierowcy, którzy przekroczą dozwoloną prędkość o minimum 50 km/h w obszarze zabudowanym stracą prawo jazdy na trzy miesiące. Senat przyjął ustawę o zmianie ustawy Kodeks karny oraz niektórych innych ustaw, w której znajdują się zmiany dotyczące poprawy bezpieczeństwa na drogach.  Kierowcom, którzy przekroczą dozwoloną prędkość o co najmniej 50 km/h w obszarze zabudowanym,  prawo jazdy zostanie odebrane bezpośrednio przez kontrolującego ich policjanta. Jeżeli osoba ta będzie w dalszym ciągu prowadzić pojazd bez prawa ...

60

Tort z malinami

Tort z malinami

Tort najlepiej będzie smakować ze świeżymi malinami. Jeśli jednak nie chcecie czekać do lata na skosztowanie go, a macie w zamrażarce zapasy owoców, to spokojnie możecie z nich skorzystać. Deser jest bardzo prosty w wykonaniu, gorąco go polecamy! Składniki: Biszkopt: • 5 jajek, • 300 g mąki pszennej, • 300 g cukru pudru, • 2 łyżeczki kakao, • 1 łyżeczka cynamonu, • 1 łyżeczka proszku do pieczenia. Krem: • 1/2 l śmietany kremówki, • 1 łyżka soku ...

27

Pożyczki konsumenckie - konsumencie uważaj!

Pożyczki konsumenckie - konsumencie uważaj!

Nieuczciwa reklama, pomijanie istotnych informacji w ofercie i umowie, wygórowane opłaty przygotowawcze i windykacyjne, utrudnianie odstąpienia od umowy – to najczęstsze zagrożenia, na jakie narażeni są konsumenci pożyczający pieniądze od firm pożyczkowych. Według danych Związku Firm Pożyczkowych roczna wartość pożyczek udzielanych na rynku pozabankowych kredytów konsumenckich może sięgać nawet 5 miliardów zł. Firmy pożyczkowe, w przeciwieństwie do banków czy SKOKów, nie są objęte nadzorem Urzędu Komisji Nadzoru Finansowego i ...

55

Domowy, tradycyjny, naturalny - kontrola Inspekcji Handlowej

Domowy, tradycyjny, naturalny - kontrola Inspekcji Handlowej

Z domowej spiżarni, staropolski, wiejska specjalność - kupując taki produkt  oczekujemy, że nie zawiera substancji dodatkowych i został wytworzony z naturalnych składników. Inspekcja Handlowa zakwestionowała co trzecią partię towarów sprzedawanych jako domowe, tradycyjne, naturalne itp. Zakazane jest wprowadzanie konsumentów w błąd – np. sugerowanie, że kupują produkt bez konserwantów, gdy w rzeczywistości je zawiera. W trzecim kwartale 2014 roku Inspektorzy Inspekcji Handlowej w całej Polsce na zlecenie UOKiK sprawdzali jakość ...

21

Plamy z czerwonych buraków

Plamy z czerwonych buraków

Napisała do nas pani Anna z Piotrkowa Trybunalskiego, opisując jak radzi sobie z plamami z czerwonych buraków, które u wielu z Was budzą przerażenie. Tymczasem wystarczy po prostu wiedzieć jak je potraktować, by skutecznie się ich pozbyć! - Witam! Akurat o plamach z buraczków wiem bardzo dużo. Podopieczna, którą się zajmuję już od kilku miesięcy, ma sporą skłonność do anemii, dlatego lekarz zalecił jej jedzenie buraków (ponoć mają w sobie bardzo dużo żelaza). Dlatego przygotowywałam je już na wiele sposobów i nie raz poplamiłam ...

9

Jak dobrać odpowiedni materac?

Jak dobrać odpowiedni materac?

Sypialnia powinna być pomieszczeniem przytulnym i dobrze zagospodarowanym. Należy urządzić ją tak, aby sprzyjała swojej podstawowej czynności, jaką jest sen. W tym wypadku bardzo ważny będzie odpowiedni materac, świeża, przytulna pościel oraz wygodne poduszki. Wbrew pozorom, synonimem trwałości i jakości materaca nie będzie jego stopień twardość, po prostu musi być on dobrany odpowiednio do budowy i wagi naszego ciała, tak więc najlepszy będzie taki, który idealnie się do nas dopasuje.    Podczas snu ciało musi mieć dobre podparcie, kręgosłup ...

7

Ciasto "Posmak wiosny"

Ciasto "Posmak wiosny"

Nazwa bardzo pasuje do ciasta, ponieważ jest lekkie i kolorowe. Przygotowanie go zajmie Wam niewiele czasu. Jeśli chcecie mieć na talerzu ukrojony, słodki "kawałek wiosny", to czym prędzej zabierajcie się do pieczenia! Przepis nadesłała nam pani Aniela, Opiekunka z Krefeld.   Składniki:     Biszkopt: •  8 jajek, •  8 łyżek cukru, •  8 łyżek mąki, •  odrobina proszku do pieczenia. Krem: •  125 g chudego twarogu, •  100 g mlecznej czekolady, • ...

4

Tydzień Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem 23-28 lutego 2015 r.

Tydzień Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem 23-28 lutego 2015 r.

W związku z „Tygodniem Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem” Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Komenda Główna Policji przygotowały specjalny poradnik „Jak złożyć zawiadomienie o przestępstwie?”. Podobnie, jak w latach ubiegłych, policjanci wezmą udział w dyżurach, podczas których osobom pokrzywdzonym będą udzielane porady prawne. W tym roku „Tydzień Pomocy Osobom Pokrzywdzonym Przestępstwem” odbywać się będzie w dniach od 23 lutego do 28 lutego. Jakie informacje znajdę w poradniku? Poradnik „Jak złożyć zawiadomienie ...

9

Nowy dowód osobisty od 1 marca. Co się zmieni?

Nowy dowód osobisty od 1 marca. Co się zmieni?

Od 1 marca 2015 r. będzie obowiązywał nowy wzór dowodu osobistego obsługiwany przez nowy System Rejestrów Państwowych. Co nowego będzie zawierać dowód osobisty? Pojawi się szereg nowych zabezpieczeń. M.in. dwukrotnie powtórzone zdjęcie posiadacza, mikrodruki, tłoczenia i specjalne farby. Dzięki temu znacznie trudniej będzie go sfałszować. Na dowodzie znajdą się informacje o polskim obywatelstwie. Czego nie będzie zawierać dowód osobisty? Zniknie adres zameldowania. Dzięki temu, przy każdej zmianie meldunku nie trzeba ...

8

SZUKASZ PRACY?
Praca w opiece
w Niemczech

Wypełnij formularz - oddzwonimy!

Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych wskazanych w formularzu przez współadministratorów - Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8 oraz DE Pronobel sp. z o.o. sp. k. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8 w celu umieszczenia moich danych w bazie kandydatów i kontaktowania się ze mną w sprawie ofert pracy.

Pytania do naszej Blogerki

Nasze certyfikaty

certyfikat KRAZ