Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Perfekcyjna Opiekunka Jak przyozdobić stół? Co przygotować na obiad? Jak wywabić plamę? Odpowiedzi na te i inne pytania przygotowujemy wraz z naszymi Opiekunkami.

Odświeżacz w żelu domowej roboty

Odświeżacz w żelu domowej roboty

Drogie Opiekunki, Drodzy Opiekunowie czy macie wrażenie, że w sklepowych odświeżaczach powietrza znajduje się za dużo chemii? Chcecie stworzyć swój własny, niepowtarzalny zapach? Do stworzenia najprostszego odświeżacza powietrza w żelu potrzebujesz zaledwie kilku składników: żelatyny (lub żelowych kulek do nawadniania roślin), dowolnego olejku zapachowego lub mieszanki różnych olejków, ozdobnego naczynia, słoika, wazonika. Jeśli chcesz aby twój odświeżacz nie tylko pachniał ale też wyglądał możesz go ozdobić zatapiając w nim sztuczne ...

39

Papryka - ciekawostki dla Opiekunek osób starszych

Czerwona, żółta, zielona, pomarańczowa, słodka, pikantna... – mowa oczywiście o papryce. Ta niezwykle dekoracyjna roślina pochodzi z tropikalnych regionów Ameryki i zachodnich Indii. Posiada szereg właściwości, których warto pamiętać, nie traci pod wpływem duszenia i pieczenia! Opiekunko osób starszych, czy wiesz, że słodka papryka jest doskonałym źródłem witaminy C? Dzięki niej zachowasz zdrową skórę, więzadła i kości. W zielonej papryce znajduje się 2 razy więcej witaminy C niż w pomarańczy! Czerwona papryka zawiera ...

Papryka - ciekawostki dla Opiekunek osób starszych
34
Kolorowanki dla dorosłych – jedna z form artterapii dla Opiekunek i Seniorów

Kolorowanki dla dorosłych – jedna z form artterapii dla Opiekunek i Seniorów

Od lat przyjmuje się, że kolorowanki są rozrywką zarezerwowaną wyłącznie dla dzieci. Niedawno stały się również popularne wśród ludzi dorosłych. Dlaczego ludzie dorośli tak często kolorują martwą naturę, zwierzęta, mandale a nawet postacie z popularnych seriali telewizyjnych? Na pewno niejeden z nas nakrył siebie na rysowaniu nieregularnych kształtów podczas rozmów telefonicznych, cieniowaniu długopisem czy zakreślaniu kratek w zeszycie. Bardzo często takie działanie ma na celu uporządkowanie myśli. Z pomocą na takie działania przyszły ...

37

Gofry - szybki podwieczorek dla Opiekunek i Seniorów

Kto nie lubi gofrów? Można je jeść na śniadanie, deser, podwieczorek z cukrem pudrem, bitą śmietaną, dżemem, owocami... wskazana jest dowolność i różnorodność. Gofry z naszego przepisu wychodzą aromatyczne, chrupiące i niezwykle lekkie. Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 2 szklanki mleka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1-2 łyżek drobnego cukru 1/3 szklanki oleju roślinnego 2 żółtka 2 białka szczypta soli do ubijania białek. Wszystkie składniki (oprócz białek i soli) miksujemy na gładką masę. Następnie ubijamy białka ...

Gofry - szybki podwieczorek dla Opiekunek i Seniorów
44
Perfekcyjne czyszczenie mikrofalówki

Perfekcyjne czyszczenie mikrofalówki

Opiekunko osób starszych, w dzisiejszych czasach kuchenka mikrofalowa jest niemal podstawowym wyposażeniem każdej kuchni. Podgrzewanie, odmrażanie, gotowanie na parze a nawet grillowanie jest dzięki mikrofalówce szybkie i przyjemne. Niestety częste użytkowanie sprzętu sprawia, że staje się on oblepiony tłuszczem i resztkami jedzenia. Można oczywiście zabezpieczyć potrawę przed wyciekaniem przykrywając ją talerzykiem lub specjalną plastikową pokrywą albo ustawiać naczynie w którym gotuje się potrawa na dodatkowym talerzyku, ale czy to jest perfekcyjne rozwiązanie? Istnieją ...

44

Zimowe maseczki dla każdej cery Opiekunki

Wieczór to pora, kiedy większość Opiekunek osób starszych może pozwolić sobie na chwilę dla własnej urody. Poniżej proponujemy Paniom 9 domowych maseczek na każdą cerę. Maseczka z awokado, idealna dla skóry suchej i podrażnionej zimowym powietrzem. W miseczce rozgniatamy 1 awokado. Następnie dodajemy kilka kropel oliwy z oliwek. Tak przygotowaną miksturę nakładamy na twarz. Po 15 minutach spłukujemy letnią wodą. Maseczka z awokado dostarczy skórze Opiekunki osób starszych niezbędne witaminy, minerały oraz antyoksydanty i dodatkowo ...

Zimowe maseczki dla każdej cery Opiekunki
59
Osteoporoza - cichy złodziej kości

Osteoporoza - cichy złodziej kości

Opiekunki osób starszych bardzo często mają do czynienia z osobami dotkniętymi osteoporozą. Ta choroba przez wiele lat nie daje żadnych objawów a większość osób dowiaduje się o jej istnieniu dopiero po pierwszym złamaniu. Przyjęło się, że osteoporoza jest chorobą kobiet ale nic bardziej mylnego. Choroba dotyka zarówno kobiety jak i mężczyzn, ale kobiety zapadają na nią w młodszym wieku i znacznie częściej niż mężczyźni. Czym właściwie jest osteoporoza, czy można jej zapobiec? Czym jest osteoporoza? Osteoporoza to choroba cywilizacyjna, ...

26

Świszczący i ciężki oddech? To może być obturacyjna choroba płuc!

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) przez wiele lat może nie dawać żadnych objawów, aby w późniejszym czasie spowodować problemy z oddychaniem ból i ucisk w klatce piersiowej. Osoba dotknięta POChP zaczyna mieć trudności przy wchodzeniu po schodach, poranny kaszel z odkrztuszaniem wydzieliny. Objawy mimo że dość oczywiste, mogą być mylone z innymi dolegliwościami.   Czym właściwie jest „obturacja”? Obturacja to inaczej zwężenie wnętrza dróg oddechowych. Zwężenia te powstają najczęściej na skutek palenia tytoniu. Szkodliwe ...

Świszczący i ciężki oddech? To może być obturacyjna choroba płuc!
44
Ocet dobry na wszystko

Ocet dobry na wszystko

Opiekunki osób starszych zajmują się wieloma obowiązkami domowymi, dlatego też przydają im się sprawdzone domowe porady. Dziś zaprezentujemy wskazówki na własne i naturalne detergenty na bazie octu spirytusowego. Ten produkt jest zarówno tani jak i dostępny w każdej kuchni, a ma wiele różnych właściwości m.in. czyszczących, odplamiających, dezynfekujących czy odkamieniających.   Tłuszcz w kuchni Wszystkie Opiekunki doskonale wiedzą jak szybko w kuchni wszystko wprost obrasta tłuszczem. Aby sobie poradzić z nim np. na kuchence czy też na ...

37

Domowe maseczki

Każdej Opiekunce osób starszych należy się chwila relaksu. Warto w wolnej chwili zadbać o skórę twarzy i zafundować sobie domowej roboty maseczkę. Zabieg ten zajmuje niewiele czasu od 10 do 15 minut – zależnie od rodzaju maseczki – a  efekt w postaci poprawy wyglądu skóry jest natychmiastowy. Oto kilka prostych maseczek, które można zrobić samemu z łatwo dostępnych składników: Maseczka owsiana – oczyszczająca Przyrządzenie tej maseczki jest bardzo proste. Wystarczy dwie łyżki płatków owsianych zalać dwoma łyżkami ...

Domowe maseczki
27
Marchwinki – pyszny i zdrowy podwieczorek

Marchwinki – pyszny i zdrowy podwieczorek

Składniki na 12 babeczek marchewkowych: - 2 szklanki startej marchewki (czyli ok. 4 średniej wielkości marchewek) - ¾ szklanki oleju rzepakowego lub słonecznikowego - 3 lub 4 jajka (zależnie od ich wielkości) - 1,5 szklanki mąki  - 1 szklanka cukru brązowego - 1 opakowanie aromatu waniliowego do ciast - 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia - ½ łyżeczki sody oczyszczonej - 1 łyżeczka cynamonu w proszku - ½  łyżeczki imbiru w proszku - ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej w proszku  - ...

23

Panna Cotta - szybki przepis na deser

Składniki: 1 laska wanilii 125ml mleka 300ml śmietany 30% 70g cukru pudru 2 białka średnich jajek do dekoracji: sok z truskawek, truskawki porzeczki Jak przyrządzić: Przetnij wzdłuż wanilię i dokładnie zeskrob nasiona. Nasionka oraz laski wanilii, mleko, śmietanę oraz cukrem pudrem doprowadzić do wrzenia w rondlu. Odstawić i zaparzać przez 30min. Wyjąć laskę wanilii. Białko rozkłócić widelcem i dodać do ciepłej mieszaniny mleka i śmietany. Dobrze wymieszać. Włożyć do piekarnika formę ok. 30x25cm. Wyłożyć mokrym papierem do pieczenia. W formie ...

Panna Cotta - szybki przepis na deser
21
Przesolony obiad? Jest na to ratunek!

Przesolony obiad? Jest na to ratunek!

Opiekunki osób starszych mają na głowie wiele obowiązków, dlatego nie jest dziwne jak czasem zdarzy im się przesolenie obiadu. W takich sytuacjach nie trzeba gotować zupy od nowa. Można spróbować ją odratować. W jaki sposób? Surowy ziemniak Najbardziej popularną metodą jest wrzucenie do gotującej się zupy surowego ziemniaka. Ziemniak wchłonie część soli z potrawy i zneutralizuje jej smak. Danie należy jeszcze przez kilka minut podgotować. Chleb Pomóc może również kromka zwykłego chleba, która również ...

58

Śpiączka cukrzycowa u podopiecznego?

Opiekunki osób starszych bardzo często mają do czynienia z osobami chorymi na cukrzycę. Cukrzyca jest to bardzo popularna choroba wśród osób starszych. Pojawia się na skutek nieprawidłowej pracy trzustki lub jej resekcji. Na poziomy cukru trzeba reagować natychmiast! Zbyt duża ilość cukru we krwi powoduje nieodwracalne zmiany w organizmie, natomiast zbyt niski poziom cukru może być powodem zasłabnięcia lub śpiączki cukrzycowej a w konsekwencji śmierci podopiecznego. Gwałtowne spadki cukru we krwi dotyczą na ogół osób leczonych insuliną. ...

Śpiączka cukrzycowa u podopiecznego?
41
Zły stan tętnic i żył? Stop!

Zły stan tętnic i żył? Stop!

Wszystkie elementy układu krwionośnego narażone są na działanie złego cholesterolu, który zamyka ich światło i powoduje wiele niebezpiecznych dolegliwości. Wysoki poziom cholesterolu jest jednym z czynników ryzyka wystąpienia między innymi miażdżycy naczyń krwionośnych, choroby wieńcowej, zawału serca, udaru mózgu, tętniaków, zakrzepicy żylnej. Przyczyną podwyższonego cholesterolu jest nieprawidłowa dieta, spożywanie dużej ilości tłuszczów i cukrów. Zatem nasuwa się pytanie: jak opiekunka osób starszych powinna zbilansować ...

49

Zapiekanka z papryką i klopsikami z kiełbasy

Często pytacie nas w wiadomościach prywatnych o szybkie dania dla niemieckich seniorów. Jedna z Opiekunek firmy Pronobel - Pani Joanna z Katowic przysłała do nas przepis na zapiekankę z kiełbasą. Zapraszamy do gotowania! Składniki: 400g makaronu typu Farfalle 4 grube kiełbaski (500g) 1 łyżka oleju 2 szalotki 450g grillowanej papryki odsączonej z zalewy 2 łyżeczki wędzonej papryki w proszku 125ml śmietany kremówki sól, pieprz, cukier 125g sera mozarella 4 gałązki świeżej bazylii Jak przyrządzić: Makaron ugotować al dente według przepisu ...

Zapiekanka z papryką i klopsikami z kiełbasy
50
Kamica żółciowa - przyczyny, objawy, leczenie

Kamica żółciowa - przyczyny, objawy, leczenie

Kamica żółciowa jest jedną z najczęstszych chorób jamy brzusznej. Występuje nawet u 50% społeczeństwa po 65. roku życia . Częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Na co powinniśmy zwracać uwagę? Ból brzucha jest częstą dolegliwością. Czasem związana jest z niestrawnością lub lekkimi niedomaganiami ze strony układu pokarmowego. Bóle usytuowane w prawym górnym kwadracie brzucha mogą zwiastować groźne dolegliwości takie jak: zapalenie pęcherzyka żółciowego zapalenie dróg żółciowych kolkę ...

34

Rowerem po niemieckich drogach

Opiekunki osób starszych coraz częściej prowadzą zdrowy tryb życia podczas pracy w Niemczech. Poza prawidłowym zbilansowanym odżywianiem uprawiają również sporty. Najchętniej wybierają jazdę na rowerze, która jest nie tylko szansą na poprawę kondycji, ale również na lepsze samopoczucie. Warto przed wyruszeniem na pierwszą wycieczkę rowerową w Niemczech zapoznać się z przepisami rowerowymi, które nieco różnią się od tych obowiązujących w Polsce. Oświetlenie: Rower, którym opiekunka osób starszych ...

Rowerem po niemieckich drogach
48

Nasze certyfikaty

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i 2 Ogólnego Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (Dz.U.UE.L.2016.119.1 z dnia 2016.05.04); zwanego dalej Rozporządzeniem, informujemy, iż:
  1. Współadministratorami danych osobowych są Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8, 44-100 Gliwice oraz DE Pronobel sp. z o.o. sp. k. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8, 44-100 Gliwicach. Dane osobowe przetwarzane są w celu:
    • umieszczenia danych osoby, której te dane dotyczą w bazie kandydatów, prowadzenia postępowań rekrutacyjnych z udziałem osób, których dane dotyczą i podjęcia kontaktu z tą osobą w szczególności w celu przedstawienia jej ofert pracy;
    • zawarcia z osobami, których dane dotyczą umów cywilnoprawnych stanowiących podstawę zatrudnienia przy opiece nad osobami starszymi i wykonywania tych umów, a także podjęcia czynności służących przygotowaniu zawarcia tych umów.
  2. Podanie danych osobowych i wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne lecz konieczne do skorzystania z formularza kontaktowego. Dane osobowe są przechowywane do czasu wycofania zgody na przetwarzanie tych danych. Wycofanie zgody uniemożliwi umieszczenie osoby, której dane dotyczą w bazie kandydatów i wykorzystanie podanych danych osobowych do kontaktu w szczególności w celu przedstawienia tej osobie ofert pracy.
  3. Osobie, której dane dotyczą przysługuje prawo uzyskania dostępu do własnych danych osobowych, ich sprostowania i usunięcia, a także żądania ograniczenia przetwarzania oraz przeniesienia danych w warunkach określonych powszechnie obowiązującymi przepisami prawa. Osobie, której dane dotyczą przysługuje też prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego w rozumieniu przepisów o ochronie danych osobowych w każdym przypadku zaistnienia podejrzenia, że przetwarzanie jego danych osobowych następuje z naruszeniem powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  4. Dane osobowe klienta mogą być przekazywane podmiotom trzecim – agencjom pośrednictwa oraz zleceniobiorcom administratora danych osobowych w związku z realizacją umowy dotyczącej zapewnienia pomocy osobom starszym i/lub chorym przy prowadzeniu gospodarstwa domowego.
  5. Dane osobowe są przechowywane przez okres trwania stosunków prawnych wynikających z zawartych umów, a także po ich ustaniu, przez okres przedawnienia roszczeń związanych z realizacją tych umów, wynikających z powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  6. Przysługuje Pani/Panu prawo uzyskania dostępu do własnych danych osobowych, ich sprostowania i usunięcia, a także żądania ograniczenia przetwarzania oraz przeniesienia danych w warunkach określonych powszechnie obowiązującymi przepisami prawa.
  7. Przysługuje Pani/Panu prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego w rozumieniu przepisów o ochronie danych osobowych w każdym przypadku zaistnienia podejrzenia, że przetwarzanie jego danych osobowych następuje z naruszeniem powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  8. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jednak konieczne do zawarcia umowy zlecenia/umowy o współpracy w związku z koniecznością identyfikacji strony tej umowy i jej rozliczenia.
  9. Decyzje w oparciu o podane przeze Panią/Pana dane nie są podejmowane w sposób zautomatyzowany.
  10. Dopuszcza się możliwość pozyskania dodatkowych danych osobowych, na podstawie wyrażonej Panią/Pana przeze mnie, dobrowolnej i odwołalnej w każdym czasie zgody. Dane, o których mowa w zdaniu poprzednim służyć będą administratorowi danych do realizacji celu wyraźnie określonego w treści wyrażonej przeze mnie zgody.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych wskazanych w formularzu przez współadministratorów - Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8 oraz DE Pronobel sp. z o.o. sp. k. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8 w celu umieszczenia moich danych w bazie kandydatów i kontaktowania się ze mną w sprawie ofert pracy.