Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Perfekcyjna Opiekunka Jak przyozdobić stół? Co przygotować na obiad? Jak wywabić plamę? Odpowiedzi na te i inne pytania przygotowujemy wraz z naszymi Opiekunkami.

Drzemka w ciągu dnia, czyli zdrowie i energia

Drzemka w ciągu dnia, czyli zdrowie i energia

Drzemka jest niewątpliwie najefektywniejszym sposobem odpoczynku w ciągu dnia. Nawet te kilka chwil wystarcza bowiem, by zdolności poznawcze naszego mózgu uległy znaczącemu zwiększeniu. Z całą pewnością warto więc wyrobić sobie, wpleciony pomiędzy różne obowiązki, nawyk krótkiego spania. Podpowiadamy, jak się za to zabrać, by przez cały dzień pozostać pełnym zdrowia i energii. Wielu z nas niemalże codziennie musi borykać się z momentem znaczącego spadku efektywności w pracy. Nagle stajemy się zmęczeni, dopada nas senność, zaczynami ziewać ...

41

Jak poprawnie mierzyć temperaturę?

Podstawowa temperatura ciała utrzymuje się zwykle na poziomie między 36,4 a 37 °C, a jej podwyższenie może sygnalizować chorobę. Z tego też względu, pomiar temperatury jest jednym z rutynowych badań diagnostycznych, pozwalających na miarodajną ocenę stanu zdrowia. Zmiana podstawowej temperatury ciała to reakcja organizmu na oddziałujące na niego czynniki zewnętrzne. Takim bodźcem powodującym podwyższenie poziomu temperatury może być choroba, ale też upał czy zimno, wysiłek fizyczny, stres, zmęczenie, a w przypadku małego dziecka również płacz, krzyk czy ...

Jak poprawnie mierzyć temperaturę?
48
Oddaj krew i uratuj komuś życie

Oddaj krew i uratuj komuś życie

Według danych Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie, średnio 1 na 10 osób leczonych w szpitalu potrzebuje krwi. Natomiast w Polsce jedynie 1,7 proc. ludzi oddaje honorowo krew. Jedna jednostka krwi, czyli ilość pobrana od dawcy podczas jednej donacji to zaledwie 450 ml. Warto jednak podkreślić, że do operacji serca potrzeba aż 6 jednostek krwi, a do przeszczepu wątroby nawet 20. Najwięcej krwi potrzebują ofiary wypadków drogowych, nawet 50 jednostek. Przy tak dużym zapotrzebowaniu, ważne jest zabezpieczanie rezerw krwi. A do tego niezbędne ...

38

Jaki wybrać ciśnieniomierz?

Nadciśnienie tętnicze to choroba polegająca na stałym lub okresowym podwyższeniu ciśnienia krwi w układzie naczyń krwionośnych. Mimo że jest to choroba występująca u osób w średnim wieku lub starszych, objawy mogą wystąpić już u osób młodych. Nadciśnienie tętnicze w każdym przypadku wymaga leczenia i regularnych pomiarów wysokości ciśnienia. Przyczyny ciśnienia tętniczego mogą być różne, a sama choroba może mieć charakter pierwotny lub wtórny. W pierwszym przypadku bardzo trudne jest wskazanie przyczyny zwiększonego ciśnienia, ...

Jaki wybrać ciśnieniomierz?
55
Co należy wiedzieć o badaniu dopplerowskim?

Co należy wiedzieć o badaniu dopplerowskim?

Medycyna dostarcza nowoczesne rozwiązania diagnostyczne, takie jak USG dopplerowskie, które pozwala na wykrycie nawet drobnych schorzeń tętnic i żył. Dzięki takim badaniom pacjenci zyskują najważniejszą broń w walce z chorobą - wczesną diagnozę. Fizyka w służbie medycyny We wszystkich badaniach USG wykorzystuje się zjawisko ultrasonografii. Głowica aparatu ultrasonograficznego pozwala na uzyskanie obrazu przekroju badanego obszaru dzięki analizie rozchodzenia, rozpraszania oraz odbicia fali ultradźwiękowej wysyłanej przez aparaturę. Szczególnym i często ...

25

Phishing i pharming, czyli „Bezpieczny Internet” po raz dziesiąty

Jak korzystać z Internetu, aby nie stać się ofiarą przestępstwa? Co znaczą słowa „phishing” i „pharming”? Komenda Główna Policji przestrzega, że Internet to nie tylko źródło ciekawych informacji, czy sposób na załatwienie ważnych spraw, ale także – niestety – potencjalna pułapka, gdyż nieznajomość metod stosowanych przez internetowych przestępców może narazić użytkownika sieci na utratę danych lub pieniędzy. W tym roku po raz dziesiąty obchodzimy w Polsce „Dzień bezpiecznego Internetu”. Chociaż ...

Phishing i pharming, czyli „Bezpieczny Internet” po raz dziesiąty
37
Obowiązkowe alkomaty? Bezpieczeństwo, koszty, normy…

Obowiązkowe alkomaty? Bezpieczeństwo, koszty, normy…

W ostatnich tygodniach polskie media żyły serią tragicznych wypadków drogowych, do których doszło z winy nietrzeźwych kierowców. Rząd zapowiedział zaostrzenie przepisów oraz wprowadzenie obowiązku posiadania w każdym aucie alkomatu. Wcielenie w życie tej ostatniej propozycji oznaczałoby dodatkowy koszt dla kierowców. Kłopoty sprawić może jednak też m.in. kwestia norm i certyfikatów. Rząd Donalda Tuska przedstawił wstępny pakiet propozycji, mających doprowadzić w założeniu do wyraźnego zmniejszenia ilości nietrzeźwych osób ...

58

Polska Rada Centrów Handlowych o zakazie handlu w niedzielę

W środę, 22. stycznia, odbyła się konferencja prasowa Polskiej Rady Centrów Handlowych oraz Polskiej Organizacji Handlu i Dystrybucji, z udziałem ekspertów i przedstawicieli mediów, dotycząca kolejnych prób ograniczenia czasu handlu w niedzielę. Na spotkaniu przedstawiono zagrożenia związane z wprowadzeniem regulacji oraz mity, które funkcjonują w debacie publicznej. W 403 centrach handlowych operujących w Polsce zatrudnienie znajduje ponad 400 000 osób. Tym samym Polska jest szóstym największym pracodawcą nieruchomości handlowych ...

Polska Rada Centrów Handlowych o zakazie handlu w niedzielę
23
Chrońmy naszych Dziadków nie tylko w dniu ich święta

Chrońmy naszych Dziadków nie tylko w dniu ich święta

Dzień Babci i Dzień Dziadka stał się dla policjantów doskonałą okazją do rozmowy na temat bezpieczeństwa osób starszych. Seniorzy nie zawsze są w stanie obronić się sami, a przestępcy, którzy ich oszukują, nie mają żadnych skrupułów. Pamiętajmy, że bezpieczeństwo seniorów w dużej mierze zależy od nas wszystkich. Z inicjatywy Biura Prewencji i Ruchu Drogowego Komendy Głównej Policji, 21 stycznia w siedzibie KGP odbyła się konferencja prasowa, której tematem było bezpieczeństwo osób starszych. Dzień Babci i Dzień ...

25

Składanie serwetek: Wachlarz

Wachlarz - ten kształt serwetki znany jest wszystkim, ale nie każdy potrafi go uformować. Do dzisiaj... ...

Składanie serwetek: Wachlarz
59
Składanie serwetek: Qubus

Składanie serwetek: Qubus

Nasz ekspert prezentuje składanie serwetki w kształt znany wszystkim gościom hotelowej restauracji Qubus. ...

22

Toruń tworzy Radę Seniorów

Jak zaktywizować osoby starsze, jakie problemy mają seniorzy i jak można je rozwiązać – w Toruniu powstanie Rada Seniorów. Z kolei miasto będzie mogło korzystać z ich wiedzy i doświadczenia. Prezydencki projekt uchwały w sprawie powołania Rady Seniorów zostanie przedstawiony na najbliższej sesji rady miasta, 16 stycznia 2014 r. Jest on jednym z elementów finalizujących starania o utworzenie w Toruniu ciała, którego głównym zadaniem będzie podejmowanie działań mających na celu integrację toruńskiego środowiska seniorów, wzmacnianie ...

Toruń tworzy Radę Seniorów
38
Po godzinach: Rozmowa z Michałem Wójcikiem z kabaretu Ani Mru Mru (cz.2/2)

Po godzinach: Rozmowa z Michałem Wójcikiem z kabaretu Ani Mru Mru (cz.2/2)

Zapraszamy do obejrzenia drugiej części naszego świątecznego wywiadu z Marcinem Wójcikiem z kabaretu Ani Mru-Mru. ...

55

Noworoczna sprawa długów, czyli przedawnienia za 2013 r.

Kolejny rok to błogosławieństwo dla dłużników, których zobowiązania ulegają przedawnieniu z przyjściem nowego roku. Ile lat musi minąć do przedawnienia długu i jakie są tego konsekwencje? Czy utraconych w ten sposób pieniędzy nie da się już odzyskać? Wszelkie sprawy dotyczące instytucji przedawnienia określone są w art. 117 - 125 K.C. i zgodnie z zawartymi w nim przepisami, roszczenia majątkowe ulegają przedawnieniu w określonych terminach. Najprościej rzecz ujmując, przedawnienie polega na tym, że według prawa, po upływie określonego czasu, wierzyciel ...

Noworoczna sprawa długów, czyli przedawnienia za 2013 r.
56
Po godzinach: Rozmowa z Michałem Wójcikiem z kabaretu Ani Mru Mru (cz.1/2)

Po godzinach: Rozmowa z Michałem Wójcikiem z kabaretu Ani Mru Mru (cz.1/2)

W Nowym Roku wszystkim Opiekunom życzymy zdrowia, spełnienia marzeń i wielu powodów do uśmiechu. Mamy nadzieję, że jednym z nich będzie rozmowa z Marcinem Wójcikiem z kabaretu Ani Mru-Mru. ...

28

Zima - wyzwanie dla serca

Czy zimowa aura ma wpływ na serce? Na co należy uważać, gdy temperatury spadają poniżej zera? Jak dbać o siebie, żeby przywitać wiosnę w niezłej kondycji i w dobrym zdrowiu? Temat zależności pomiędzy porą roku a - ogólnie pojętą - wydolnością organizmu, pojawia się zazwyczaj przy okazji rozważań dotyczących wpływu wysokich temperatur i upałów na zdrowie. Niewątpliwie świadomość zagrożeń występujących latem wśród poszczególnych grup ryzyka (dzieci, osoby starsze, przewlekle chore, leczący się z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego) ...

Zima - wyzwanie dla serca
46
Bezpieczeństwo podczas przedświątecznych zakupów

Bezpieczeństwo podczas przedświątecznych zakupów

Czas poprzedzający Święta spędzamy między innymi na zakupach, poszukując prezentów dla naszych najbliższych. Korzystamy przy tym z usług zarówno sklepów znajdujących się w pobliżu naszego miejsca zamieszkania, jak i portali internetowych. Ten olbrzymi ruch związany z zakupami zauważalny jest w dużych sklepach lub galeriach handlowych. Zwiększony napływ klientów do centrów handlowych, zakupy w gorączkowej atmosferze, nieraz przy udziale wszystkich członków rodziny, w tym również małych dzieci. Mnogość promocji i kuszące propozycje, ...

35

Jak przenieść numer telefonu do nowego operatora?

Grudzień i styczeń na rynku telekomunikacyjnym to tradycyjnie czas świątecznych promocji i nowych ofert. Jest to także okres, kiedy często przenosimy numer telefoniczny do nowego operatora. Krok po kroku przedstawiamy jak przenieść numer do nowego operatora. Prawo telekomunikacyjne umożliwia Abonentom zmianę operatora telefonii stacjonarnej lub komórkowej z jednoczesnym zachowaniem dotychczasowego numeru telefonu. Z roku na rok z możliwości przeniesienia numeru do sieci innego operatora korzysta coraz więcej osób. W 2012 roku numer telefonu do nowego ...

Jak przenieść numer telefonu do nowego operatora?
40

Nasze certyfikaty

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i 2 Ogólnego Rozporządzenia o Ochronie Danych Osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (Dz.U.UE.L.2016.119.1 z dnia 2016.05.04); zwanego dalej Rozporządzeniem, informujemy, iż:
  1. Współadministratorami danych osobowych są Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8, 44-100 Gliwice oraz DE Pronobel sp. z o.o. sp. k. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8, 44-100 Gliwicach. Dane osobowe przetwarzane są w celu:
    • umieszczenia danych osoby, której te dane dotyczą w bazie kandydatów, prowadzenia postępowań rekrutacyjnych z udziałem osób, których dane dotyczą i podjęcia kontaktu z tą osobą w szczególności w celu przedstawienia jej ofert pracy;
    • zawarcia z osobami, których dane dotyczą umów cywilnoprawnych stanowiących podstawę zatrudnienia przy opiece nad osobami starszymi i wykonywania tych umów, a także podjęcia czynności służących przygotowaniu zawarcia tych umów.
  2. Podanie danych osobowych i wyrażenie zgody na ich przetwarzanie jest dobrowolne lecz konieczne do skorzystania z formularza kontaktowego. Dane osobowe są przechowywane do czasu wycofania zgody na przetwarzanie tych danych. Wycofanie zgody uniemożliwi umieszczenie osoby, której dane dotyczą w bazie kandydatów i wykorzystanie podanych danych osobowych do kontaktu w szczególności w celu przedstawienia tej osobie ofert pracy.
  3. Osobie, której dane dotyczą przysługuje prawo uzyskania dostępu do własnych danych osobowych, ich sprostowania i usunięcia, a także żądania ograniczenia przetwarzania oraz przeniesienia danych w warunkach określonych powszechnie obowiązującymi przepisami prawa. Osobie, której dane dotyczą przysługuje też prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego w rozumieniu przepisów o ochronie danych osobowych w każdym przypadku zaistnienia podejrzenia, że przetwarzanie jego danych osobowych następuje z naruszeniem powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  4. Dane osobowe klienta mogą być przekazywane podmiotom trzecim – agencjom pośrednictwa oraz zleceniobiorcom administratora danych osobowych w związku z realizacją umowy dotyczącej zapewnienia pomocy osobom starszym i/lub chorym przy prowadzeniu gospodarstwa domowego.
  5. Dane osobowe są przechowywane przez okres trwania stosunków prawnych wynikających z zawartych umów, a także po ich ustaniu, przez okres przedawnienia roszczeń związanych z realizacją tych umów, wynikających z powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  6. Przysługuje Pani/Panu prawo uzyskania dostępu do własnych danych osobowych, ich sprostowania i usunięcia, a także żądania ograniczenia przetwarzania oraz przeniesienia danych w warunkach określonych powszechnie obowiązującymi przepisami prawa.
  7. Przysługuje Pani/Panu prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego w rozumieniu przepisów o ochronie danych osobowych w każdym przypadku zaistnienia podejrzenia, że przetwarzanie jego danych osobowych następuje z naruszeniem powszechnie obowiązujących przepisów prawa.
  8. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jednak konieczne do zawarcia umowy zlecenia/umowy o współpracy w związku z koniecznością identyfikacji strony tej umowy i jej rozliczenia.
  9. Decyzje w oparciu o podane przeze Panią/Pana dane nie są podejmowane w sposób zautomatyzowany.
  10. Dopuszcza się możliwość pozyskania dodatkowych danych osobowych, na podstawie wyrażonej Panią/Pana przeze mnie, dobrowolnej i odwołalnej w każdym czasie zgody. Dane, o których mowa w zdaniu poprzednim służyć będą administratorowi danych do realizacji celu wyraźnie określonego w treści wyrażonej przeze mnie zgody.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych wskazanych w formularzu przez współadministratorów - Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8 oraz DE Pronobel sp. z o.o. sp. k. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8 w celu umieszczenia moich danych w bazie kandydatów i kontaktowania się ze mną w sprawie ofert pracy.