Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Perfekcyjna Opiekunka Jak przyozdobić stół? Co przygotować na obiad? Jak wywabić plamę? Odpowiedzi na te i inne pytania przygotowujemy wraz z naszymi Opiekunkami.

Owoce - zdrowa przekąska? Nie zawsze...

Owoce - zdrowa przekąska? Nie zawsze...

Drogie Opiekunki, Drodzy Opiekunowie czy zdarzyło Wam się sięgać po owoce z myślą, że są zdrowsze od słodyczy? Z czystym sumieniem, że jecie coś, co nie spowoduje u Was wzrostu wagi? Otóż okazuje się, że czasem jedząc owoce możecie spożyć więcej cukru niż Wam się wydaje. Jak to możliwe? Soki owocowe Opiekunko osób starszych myślisz, że pijąc sok na śniadanie dostarczasz swojemu organizmowi wszystko co najlepsze? Niestety kiedy zamieniasz owoc w sok pozbywasz się z owocu tego co najważniejsze – błonnika a zostawiasz sam cukier. Błonnik w owocach ...

1

Opiekunko osób starszych, dlaczego warto jeść owsiankę?

Opiekunko osób starszych, dlaczego warto jeść owsiankę?

Owsianka to jedno z najzdrowszych śniadań jakie Opiekunka osób starszych może zaserwować swojemu Podopiecznemu w okresie jesienno-zimowym. Jedzona codziennie wpływa pozytywnie na układ krwionośny: chroni przed miażdżycą, pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi a nawet zapobiega chorobom nowotworowym. Dlaczego owsianka jest taka zdrowa? Ziarno owsa jest jednym z najzdrowszych zbóż, zawiera łatwostrawne białko i nienasycone kwasy tłuszczowe. Ponad to jest doskonałym źródłem witamin takich jak: B6, E i PP oraz mikroelementów: potasu, magnezu, wapnia, ...

1

Mity na temat jedzenia jajek. W co nie powinnaś wierzyć?

Mity na temat jedzenia jajek. W co nie powinnaś wierzyć?

Od kilku lat krąży wiele mitów wokół kurzego jajka. Wiadomo, że jedzenie jajek jest niezbędne w codziennej diecie. Niektórzy jednak rezygnują z jedzenia jajek ze względu na zbyt wysoki poziom cholesterolu, ale czy to prawda? Czy można jeść jajka codziennie? Tak, jajka można jeść codziennie, jest to udowodnione przez wielu naukowców, którzy szukali dowodów na poparcie teorii na temat jajek. Powodem tego, że niektórzy jedzą jajka raz na tydzień czy rzadziej są diety zalecane przez lekarzy. Jeśli jesteś zdrowa, nie ma powodów, ...

1

Opiekunko, Opiekunie chroń się przed demencją! Czy wiesz jak uniknąć demencji?

Opiekunko, Opiekunie chroń się przed demencją! Czy wiesz jak uniknąć demencji?

Demencja i Alzheimer to choroby, których najbardziej obawiają się Opiekunowie osób starszych. Dlaczego? Ponieważ doświadczają tego, jak choroby zabierają tożsamość oraz osobowość ich Podopiecznym. Można by pomyśleć, że demencja, choroba wieku starczego, jest nieunikniona w procesie starzenia się organizmu. Wiadomo jednak, że jedzenie niektórych produktów zwiększa ryzyko jej wystąpienia. Co robić aby uniknąć demencji? 1. Zbyt duże stężenie miedzi w wodzie Miedź to pierwiastek, który chroni przed osteoporozą, zwiększa odporność, ...

1

Zaburzenia snu u osób starszych – jakie są przyczyny? Jak pomóc Podopiecznym?

Zaburzenia snu u osób starszych – jakie są przyczyny? Jak pomóc Podopiecznym?

Zmiany w jakości snu u osób starszych nie zawsze mają patologiczną przyczynę. Bardzo często są to typowe dolegliwości związane z procesem starzenia się mózgu oraz starzenia fizycznego. Młody organizm może zasnąć bez problemów i spać głęboko przez około 8 godzin. Z biegiem czasu ludzie mają problemy z zasypianiem i spaniem przez całą noc. Dlaczego tak się dzieje? Główną przyczyną zaburzeń snu są drzemki w ciągu dnia. Starsi ludzie bardzo często zasypiają podczas oglądania TV, siedząc lub czytając. To całkiem normalne u Seniorów, ...

1

Popraw koncentrację – naturalnie!

Popraw koncentrację – naturalnie!

Koncentracja jest niezbędna w wielu dziedzinach naszego życia. Jedni koncentrują się z łatwością inni mają z tym nieznaczne problemy. Warto wiedzieć, że koncentrację można stymulować poprzez spożywanie niektórych produktów. Jakich? Zapraszamy do dalszej części artykułu. Orzechy i suszone owoce Według badań naukowych, suszone owoce zwiększają szybkość z jaką nasz mózg przetwarza informacje, bez względu na wiek, płeć czy pochodzenie etniczne. Ponad to orzechy i suszone owoce poprawiają pamięć i pozwalają na dłuższe prace związane ze wzmożoną ...

1

Zadbaj o swoje dłonie, czyli prosta maseczka odmładzająca - sprawdź!

Zadbaj o swoje dłonie, czyli prosta maseczka odmładzająca - sprawdź!

Oznaki starzenia pojawiają się na wielu częściach ciała. Każdy z nas najwięcej uwagi poświęca na dbanie o twarz, zapominając o tym, że jednym z pierwszych obszarów, których dotyka starość są dłonie. Dlaczego tak się dzieje? Nasze dłonie najbardziej narażone są na wpływ czynników zewnętrznych, przede wszystkim promieniowania słonecznego, chemikaliów używanych np. do mycia naczyń czy sprzątania w domu oraz kurzu itp. Niestety niezadbane dłonie mogą ujawniać nasz wiek i przedwcześnie się starzeć. Pojawiają się na nich plamy, piegi oraz zmarszczki. Jak ...

5

Pierwszy zawał serca to nie wszystko? Jak zadbać o Seniora? - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Pierwszy zawał serca to nie wszystko? Jak zadbać o Seniora? - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Czym jest zawał serca? Zawał serca, inaczej mówiąc atak serca to martwica fragmentu mięśnia sercowego spowodowana niedokrwieniem. Do takiego niedokrwienia dochodzi w momencie gdy jedna z tętnic wieńcowych zostanie zupełnie zamknięta. Zawał serca jest procesem nieodwracalnym. Na dotkniętym zawałem sercu tworzy się blizna pozawałowa, która już nie kurczy się jak zdrowy mięsień sercowy, a jedynie poddaje skurczom serca. Jakie są czynniki prowadzące do zawału? Do najważniejszych czynników ryzyka można zaliczyć hiperlipidemie (wysokie stężenie trójglicerydów ...

6

Wilczy apetyt u Seniora? Jakie są przyczyny?

Wilczy apetyt u Seniora? Jakie są przyczyny?

Główną dolegliwością osób starszych jest brak apetytu. Osoby starsze nie odczuwają głodu jak osoby młode. Zmniejsza im się zmysł smaku i powonienia, i z trudem zjadają 2-3 posiłki dziennie. Okazuje się jednak, że nie tylko brak apetytu powinien być powodem do niepokoju Opiekunek osób starszych. Są bowiem Seniorzy, u których występuje zjawisko „starczego głodu”. Czym jest spowodowany starczy głód? Jednym z obowiązków Opiekunek osób starszych jest pilnowanie zbilansowanej diety swoich Podopiecznych. Niestety, niektórzy ...

1

Zdrowotne właściwości miodu - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Zdrowotne właściwości miodu - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Słodki miód - idealny jako zamiennik cukru, dodawany do ciasta, herbaty, na kanapki. Poza tym, że dosładza nam życie, zawiera wiele składników zdrowotnych. Dziś, 8. sierpnia, obchodzimy Wielki Dzień Pszczół - owadów dzięki którym możemy raczyć się tym złotym, brązowym lub zielonym miodkiem. W zależności od roślin z których zbierany jest nektar lub spadź, miód jest zróżnicowany pod względem składu chemicznego i właściwości. Naukowcy stwierdzili, że w miodzie znajduje się ok. 180 składników. Między ...

3

Uwaga komary! Domowe sposoby na owady żądlące - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Uwaga komary! Domowe sposoby na owady żądlące - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Lato to nie tylko przyjemna temperatura powietrza, odpoczynek nad wodą czy przesiadywanie do późnych godzin nocnych w ogrodzie. Lato to również pora roku, podczas której możemy nabawić się insektofobii, bo kto z nas nie odgania rękami małych owadów, które brzęczą koło ucha? Jak spać przy otwartym oknie jak tuż za nim czai się cała armia uzbrojonych w żądło komarów wabionych dwutlenkiem węgla wydychanym przez nasze organizmy? Nie od dziś wiadomo, że pierwszą linią obrony jest odpowiednie ubranie, tylko kto przy temperaturze sięgającej ...

1

Gotowanie dla Seniora, czyli co jedzą starsi Niemcy – poradnik dla Opiekunek

Gotowanie dla Seniora, czyli co jedzą starsi Niemcy – poradnik dla Opiekunek

Przygotowywanie posiłków to jedna z najważniejszych części opieki nad Seniorem. Wielu z Was przekonało się, że nie łatwa ze względu na specyficzne przyzwyczajenia Seniorów lub restrykcyjne diety. Zdrowe jedzenie, dieta bogata w warzywa, uboga w tłuszcze trans to tylko teoria? Co i jak jedzą niemieccy seniorzy? Każda początkująca w rodzinie Opiekunka ma początkowo obawy, czy jej potrawy zasmakują Seniorowi. Rozpoczynając pracę w danej rodzinie warto poznać przyzwyczajenia osoby, którą będzie się opiekowało. Szczegóły może przekazać również ...

3

Kwiaty czarnego bzu na pyszny zdrowy sok! - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Kwiaty czarnego bzu na pyszny zdrowy sok! - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Biało ukwiecone krzaki czarnego bzu to częsty majowy widok, może nie pachną zbyt pięknie, ale w postaci soku smakują niesamowicie. Kwiaty czarnego bzu smażone w cieście naleśnikowym stanowią również rarytas w wielu europejskich krajach między innymi Anglii, Niemczech, Austrii. Drogie Opiekunki, Drodzy Opiekunowie zastanawialiście się nad właściwościami zdrowotnymi takich kwiatów? Myślimy, że po tym artykule każdy z Was spojrzy na dziki bez z innej, tej lepszej strony. Gęsty syrop z kwiatów dzikiego bzu to świetny środek wzmacniający. Można go pić ...

1

Urodziny Podopiecznego – jak nie popełnić gafy?

Urodziny Podopiecznego – jak nie popełnić gafy?

Drogie Opiekunki, drodzy Opiekunowie dziś z okazji Święta Dobrych Rad mamy dla Was mały poradnik na temat urodzin w kulturze niemieckiej. Większość ludzi na świecie, również Niemcy, radośnie świętują swoje urodziny. Jest to dzień wyjątkowy zarówno w gronie rodziny, przyjaciół czy współpracowników. Niemcy podobnie jak Polacy, śpiewają sobie „sto lat” – „Zum geburstag viel gluck” Zum Geburtstag viel Glück! Zum Geburtstag viel Glück! Zum Geburtstag liebe/r (Name), (alternativ: Wünschen ...

3

Migrena – co wywołuje silne bóle głowy?

Migrena – co wywołuje silne bóle głowy?

Migrenę charakteryzuje silny, wręcz obezwładniający ból głowy. Migrenę możemy podzielić na dwie grupy: -migrena bez aury z charakteryzującymi ją objawami: nudnościami, wymiotami, zaburzeniami wzrokowymi -migrena z aurą, poprzedzona przez błyski świetlne przed oczami. Przyczyny migreny nie są dokładnie znane, można przypuszczać, że może ją wywoływać spożywanie niektórych pokarmów, stres, hormony, zmiany pogody. W krajach anglojęzycznych przyjęło się zasadę 4C, które najczęściej wywołują migrenę jest to: Chocolate (czekolada), Cheese ...

8

Jaskra - uważaj na swój wzrok - jak rozpoznać? Jak zapobiegać?

Jaskra - uważaj na swój wzrok - jak rozpoznać? Jak zapobiegać?

Jaskra - podstępna choroba oczu, przez którą wzrok straciło już ok 6mln osób na świecie. W przebiegu jaskry dochodzi do zaniku włókien nerwu wzrokowego, który odpowiedzialny jest za przekazywanie do mózgu informacji o widzianych obrazach. Opiekunko osób starszych czy wiesz jak rozpoznać, że mamy do czynienia z jaskrą? Najbardziej znana przez wszystkich przyczyna tej choroby to zbyt duże ciśnienie w gałce ocznej. Ryzyko zachorowania na jaskrę rośnie wraz z występującymi u człowieka dolegliwościami jak: cukrzyca, migrena, hiperlipidemia, ...

4

Nadciśnienie tętnicze – co wyeliminować z diety Seniora z nadciśnieniem?

Nadciśnienie tętnicze – co wyeliminować z diety Seniora z nadciśnieniem?

Nadciśnienie tętnicze to częsta przypadłość seniorów. Jednym z powodów nadciśnienia u osób po 80 roku życia jest sztywność naczyń krwionośnych. Skuteczna terapia hipotensyjna, która prowadzi do obniżenia ciśnienia skurczowego i rozkurczowego, wpływa na spadek zachorowalności i śmiertelności. Dodatkowo w leczeniu nadciśnienia może pomóc odpowiednia dieta. Najbardziej na nadciśnienie narażone są osoby jadające tłusto i słono, dlatego dieta Seniora nie powinna zawierać tych dwóch składników. Honorowe miejsce w diecie Seniora ...

3

Kąpiel Seniora - najważniejsze czynności pielęgnacyjne

Kąpiel Seniora - najważniejsze czynności pielęgnacyjne

Do jednych z głównych czynności, które wykonują Opiekunki osób starszych należy kąpiel Podopiecznego. Czynność na pozór łatwa, jednak warto zapamiętać kilka podstawowych zasad. W przypadku osób chorych na demencję, pomoc przy kąpieli jest nieodzownym elementem opieki. Niektórzy seniorzy często udają, że wzięli kąpiel a w rzeczywistości odkręcili tylko wodę w kranie. Opiekunko osób starszych pamiętaj, że na kąpiel Podopiecznego należy poświęcić odpowiednio dużo czasu. Pośpiech może zrazić Seniora do kąpieli, Podopieczny ...

3

SZUKASZ PRACY?
Praca w opiece
w Niemczech

Wypełnij formularz - oddzwonimy!

Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych wskazanych w formularzu przez współadministratorów - Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8 oraz DE Pronobel sp. z o.o. sp. k. z siedzibą w Gliwicach, ul. Młyńska 8 w celu umieszczenia moich danych w bazie kandydatów i kontaktowania się ze mną w sprawie ofert pracy.

Pytania do naszej Blogerki

Nasze certyfikaty

certyfikat KRAZ