Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Porzeczki - ciekawostki zdrowotne dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych

Porzeczki - ciekawostki zdrowotne dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych
Drogie Opiekunki Drodzy Opiekunowie
Porzeczki – czerwone i białe, pięknie wyglądające niewielkie kiście. Idealne do spożywania na surowo, w przetworach, kompotach i do ozdoby deserów. Lubicie? :)


Co wiemy o porzeczkach?
Te niepozorne owoce składają się w większości z wody. W ich skład chodzą również węglowodany (fruktoza, glukoza, sacharoza) kwasy organiczne (jabłkowy, cytrynowy, bursztynowy, oksalowy) witaminy C, E, PP, karoten, związki mineralne (m.in. potas, żelazo, magnez, jod, kobalt) pektyny, aminokwasy, kumaryny, enzymy, glukozydy oraz olejki eteryczne.

Porzeczki dzięki zawartości witamin i związków mineralnych mają wiele właściwości zdrowotnych. Drodzy Opiekunowie osób starszych, czy wiecie, że porzeczki to łagodny środek napotny i obniżający temperaturę? Ponad to łagodnie przeczyszczają (duża ilość owoców, które podlegają fermentacji w żołądku mogą powodować biegunkę). Porzeczki polecane są profilaktycznie przy awitaminozie, niedokrwistości i chrypce. Uelastyczniają naczynia krwionośne, regulują ciśnienie i wzmacniają serce, wzmagają apetyt i regulują pracę jelit i żołądka.

Dzięki dużej zawartości witaminy C, porzeczki wzmacniają odporność organizmu. Polecane są w okresie rekonwalescencji po ciężkich chorobach. Duża zawartość kwasów organicznych sprawia, że porzeczki są idealne na upały, ponieważ skutecznie gaszą pragnienie.

Sok z surowych owoców porzeczki pomaga przy nadkwasocie i zgadze. Warto więc wypijać codziennie po ćwierć szklanki tego soku. Dodatkowo taki sok poprawi koloryt cery delikatnie ją rozjaśniając.

Maseczka z porzeczek jest idealna do cery tłustej, skłonnej do trądziku

Ciekawostka: czy wiecie, że medycyna ludowa uważa, że porzeczki wybielają piegi? Niestety jest to żmudny proces. Przez 2-3 miesięcy należy smarować przebarwienia rozgniecionymi owocami. Podobno jednak, raz wybielone porzeczkami piegi nie wrócą .

Do celów leczniczych można wykorzystać również liście porzeczek – rozgniecione łagodzą świąd i ból po ukąszeniach owadów.  

SZUKASZ PRACY
W NIEMCZECH?

Wypełnij formularz - oddzwonimy!

Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
W związku z art. 23 ust. 1 pkt. 1 i ust. 2 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133 poz. 883) oświadczam, że wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, przy ul. Młyńskiej 8.

Pytania do naszej Blogerki

Nasze certyfikaty

certyfikat KRAZ