Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Olej lniany - właściwości

Olej lniany - właściwości
Olej lniany zalecany jest dla każdej grupy wiekowej. Tłoczony na zimno z dojrzałych nasion siemienia lnianego posiada w sobie duże ilości kwasu omega 3 i witaminy E które mają bardzo dobry wpływ na organizm człowieka.

Kwasy omega 3 (których zawartość wynosić może nawet 60%):
  • wpływają na wygląd skóry i paznokci
  • pomagają w zwalczaniu nowotworów i chorób sercowo- naczyniowych
  • zwiększają odporność organizmu
  • regulują przemianę materii i perystaltykę jelit
  • wpływają na prawidłowy rozwój mózgu
Stosować można go w kuchni, jednak tylko na zimno. Po podgrzaniu, czy przysmażeniu może mieć właściwości rakotwórcze. Przechowujemy go w ciemnej butelce, najlepiej w lodówce, bądź innym chłodnym miejscu. Można go dodawać do sałatek, surówek, a także zup i jako zamiennik masła.

Opiekunko osób starszych czy wiesz, że olej lniany stosowany zewnętrznie ma pozytywny wpływ na wygląd skóry. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwdziała starzeniu się skóry, egzemie i łuszczycy. Warto więc dodać go do swojego kremu na noc, bądź smarować się nim jako olejkiem natłuszczającym.

SZUKASZ PRACY?
Praca w opiece
w Niemczech

Wypełnij formularz - oddzwonimy!

Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
W związku z art. 23 ust. 1 pkt. 1 i ust. 2 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133 poz. 883) oświadczam, że wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, przy ul. Młyńskiej 8 oraz podmioty partnerskie spółki.

.

Pytania do naszej Blogerki

Nasze certyfikaty

certyfikat KRAZ