Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Perfekcyjna Opiekunka Jak przyozdobić stół? Co przygotować na obiad? Jak wywabić plamę? Odpowiedzi na te i inne pytania przygotowujemy wraz z naszymi Opiekunkami.

Jak dobrze zorganizować swój dzień?

Jak dobrze zorganizować swój dzień?

Doba mimo, że dla wszystkich trwa tyle samo, nie wszystkim udaje się ją dobrze wykorzystać. Nie wystarcza Ci czasu na sen? Nie potrafisz wykonać wszystkich zadań o czasie? Zawsze zostaje Ci „coś na jutro”? Warto przyjrzeć się własnej organizacji pracy. Wybierając i realizując najważniejsze zadania w oparciu o dobry plan dnia można zaoszczędzić nie tylko czas, ale także wiele nerwów. Przedstawiamy 6 najważniejszych zasad , które mogą poprawić Twoją efektywność pracy. Stwórz plan dnia Plan dnia umożliwia odnalezienie ...

1

Czy warto szczepić się przeciwko grypie?

Czy warto szczepić się przeciwko grypie?

Grypa to powszechna choroba wirusowa, infekująca górne drogi oddechowe. Zmienność szczepów wirusa powoduje, że na grypę można chorować co roku, a nieleczona może doprowadzić nawet do śmierci. Zdaniem specjalistów najlepszą profilaktyką przed zachorowaniem na grypę są szczepionki. Czy zatem warto szczepić się regularnie? Wirus grypy, na co dzień przez wielu bagatelizowany przenoszony jest drogą kropelkową. Przebywanie z chorymi jest niezwykle niebezpieczne, ponieważ zarażenie się otaczających osób wirusem grypy następuję już w kolejnych ...

2

Orzechy włoskie- samo zdrowie

Orzechy włoskie- samo zdrowie

Orzechy włoskie to owoce drzewa z rodziny orzechowatych. Roślina, ta popularna jest zarówno w Europie, na Bałkanach, Azji jak i zachodnich Chinach. W Polsce orzechy włoskie spożywamy najczęściej w formie smacznej przekąski, bądź jako ważny składnik ciast, zwłaszcza tych świątecznych. Prócz walorów smakowych, posiadają szereg zalet, które znajdują zastosowanie w medycynie i kosmetologii. Właściwości lecznicze orzechów włoskich zostały potwierdzone naukowo. Mają one zastosowanie przy leczeniu problemów żołądkowo- jelitowych, zatruć, ...

1

Przepis na leczo z dyni

Przepis na leczo z dyni

Dynia to bez wątpienia królowa wśród jesiennych warzyw. Coraz częściej doceniamy jej smak i uniwersalność. Można ją ścierać i spożywać na surowo, jak również gotować piec, zarówno w daniach na słodko, jak i na słono. Wartości odżywcze dyni są nieocenione! To warzywo bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza w niezbędny mężczyznom cynk, a przy tym ma niewiele kalorii. Dzielimy się przepisem Pani Renaty z Opola na przepyszne leczo z dyni. Składniki: Dynia (ok 2 kg miąższu), Kiełbasa 20 dag, Boczek wędzony- 30 dag, Pomidory ...

6

Dlaczego nie warto oszczędzać na rachunkach domowych?

Dlaczego nie warto oszczędzać na rachunkach domowych?

Typowa polska rodzina każdego miesiąca przeznacza na opłaty stałe dużą część wynagrodzenia. Statystycznie to aż 8 różnych rachunków. Liczba ta jest oczywiście ruchoma, bo zależy od: Miejsca zamieszkania (miasto, wieś, blok, dom), Dostępnych mediów (sieć wodnokanalizacyjna, ogrzewanie miejskie itp.), Własnych upodobań i preferencji (telefon, Internet, kredyt, itp.), Poziomu życia (karnety na siłownię, dodatkowe zajęcia).   Pewne jest to, że nikt rachunków płacić nie lubi. Jak wynika z badań przeprowadzonych ...

1

Agresja u osób starszych

Agresja u osób starszych

Nadmierna nadpobudliwość pojawiająca się u osób starszych często wywołuje niechęć i irytację osób z najbliższego otoczenia. Nieumiejętność przystosowania się do nowej sytuacji, trudność w zaakceptowaniu stanu zdrowia, czy utrata kogoś bliskiego mogą przyczynić się do zaburzeń psychicznych u naszego Podopiecznego. Agresja, nerwowość, czy urojenia towarzyszące trudnym, życiowym sytuacjom nie są wynikiem charakteru seniora, a najczęściej objawem choroby. Sfrustrowany chory, podobnie jak dziecko manifestuje swoje niezadowolenie oraz niezaspokojenie ...

1

Bezglutenowy chleb z kaszy jaglanej

Bezglutenowy chleb z kaszy jaglanej

Smacznie i zdrowo? Takie połączenia lubimy! Poniżej prezentujemy autorski przepis Pani Teresy z Łodzi na bezglutenowy chleb z kaszy jaglanej Najpierw kilka słów o kaszy jaglanej... Kasza jaglana uważana jest za jedną z najzdrowszych kasz. Posiada bowiem niezwykłą zdolność usuwania toksyn z organizmu. Ponadto odgrywa dużą rolę w przywracaniu równowagi kwasowo-zasadowej naszego układu. Jest lekkostrawna, ma mało skrobii, za to dużo przyswajalnego białka. Nie uczula, gdyż nie zawiera glutenu. Kasza jaglana ze względu na właściwości rozgrzewające ...

2

Przepisy ruchu drogowego w Niemczech- o czym warto pamiętać?

Przepisy ruchu drogowego w Niemczech- o czym warto pamiętać?

Zdarza się, że warunkiem podjęcia pracy w Niemczech przy opiece osób starszych jest posiadanie prawa jazdy, w tym umiejętne poruszanie się samochodem. Wyjazd z podopiecznym na badania lekarskie, zakupy, na wycieczkę, to sytuacje, które nie muszą narażać kierowcę na niepotrzebny stres. Przed wyjazdem warto zapoznać się z obowiązującymi na terenie Niemiec przepisami ruchu drogowego, tym bardziej, iż wiele z nich rożni się od tych panujących w Polsce. Należy pamiętać, że nieznajomość prawa nie chroni kierowcy przed odpowiedzialnością przyjęcia kary. ...

2

Profilaktyka i sposoby leczenia odleżyn u osób starszych

Profilaktyka i sposoby leczenia odleżyn u osób starszych

Powstają w ciągu kilku godzin, powodują ból, mogą prowadzić do poważnych zakażeń, ich leczenie jest trudne i długotrwałe. Czym są odleżyny? Odleżyny stanowią poważny problem, z którym mierzyć muszą się nie tylko chorzy. Ze względu na trudność leczenia, problem ten dotyczy również ich opiekunów. Odleżynami powszechnie nazywa się pojawiające się wskutek długotrwałego ucisku lub tarcia zmiany na skórze. Brak możliwości samodzielnej zmiany pozycji przez chorego, osłabienie spowodowane niedożywieniem bądź otyłością, zaburzenia ...

18

Zasady przenoszenia podopiecznego z ograniczeniami ruchowymi

Zasady przenoszenia podopiecznego z ograniczeniami ruchowymi

Aby przystąpić do pomocy osobie niepełnosprawnej należy zorientować się co do umiejętności, stanu fizycznego i ograniczeń ruchowych tej osoby. Istnieje kilka zasad podczas przenoszenia osób, które warto zapamiętać: - zachowywać jak najbardziej wyprostowaną pozycję, aby chronić swój kręgosłup - chwycić pewnie przenoszoną osobę, ale nie za mocno, aby nie powodować jej dyskomfortu. - w celu wyeliminowania potknięć, poruszać się krokiem odstawno-dostawnym. - zachować jak najmniejszy odstęp między miejscem docelowym a punktem, w którym ...

106

Praca z podopiecznym z demencją

Praca z podopiecznym z demencją

Przy pracy  z chorymi na demencję Opiekunka powinna wykazać się empatią, spokojem i cierpliwością. Trudności przychodzą choćby przy normalnych codziennych czynnościach, jak na przykład podczas higieny osobistej. Prośba o przebranie się i umycie często wiąże się z dyskusją chorego, a pobyt w łazience kończy na kilkukrotnym włączeniu wody. Chory na demencję nie postrzega świata jak osoba zdrowa. Ważne jest, aby doszukać się przyczyny niechęci podopiecznego do mycia. Może to być na przykład: - Lęk przed pomocą: chory często krępuje się, że ...

31

Dieta Seniora

Dieta Seniora

Opiekunki osób starszych pomagają seniorom w codziennych obowiązkach, również w odżywianiu. Bardzo ważne jest zachęcenie seniora do zdrowych nawyków żywieniowych, aby codzienna dieta zaspokoiła jego specyficzne potrzeby. Często sugestie osoby z zewnątrz (czyli opiekunki) przynoszą większy skutek niż codzienne namowy członków rodziny. Z biegiem lat organizm człowieka, również układ pokarmowy, zaczyna pracować coraz wolniej i coraz ciężej: - Zaczyna zmniejszać się ilość wydzielanej śliny i soków trawiennych, co wpływa ...

40

Ryba w różnych krajach świata

Ryba w różnych krajach świata

Ryby są doskonałym składnikiem niemal każdej diety, gdyż zawierają mnóstwo witamin i minerałów oraz cennych dla naszego zdrowia kwasów tłuszczowych.   Polscy dietetycy podkreślają jednak, iż spożywamy zbyt mało ryb. Ostatnie lata zdają się być jednak lepsze pod względem kulinarnego urozmaicenia, na co duży wpływ mogą mieć podróże. Zwiedzając inne kraje, poznając ich kulturę i kuchnię otwieramy się na nowości, które następnie wcielamy w życie. To dlatego w wielu domach na stołach zaczęły pojawiać się  ryby ...

20

Jak udekorować zupę?

Jak udekorować zupę?

W polskiej kuchni zupa to podstawa każdego obiadu. Podpowiadamy Wam, jak podać ją domownikom, by wyglądała jak te serwowane w restauracjach. Nie uwierzycie jakie to proste! Zabielanie zupy może być czynnością, która nie tylko poprawi jej smak, ale też wygląd! Wystarczy zastosować się do jednego ze sposobów pani Bożeny, naszej Opiekunki przebywającej właśnie w Bielefeldzie. Sposób nr 1. Jeśli zabielam zupę gęstą śmietaną, dodaję ją dopiero kiedy danie będzie już na talerzu. Nakładam śmietanę delikatnie łyżką na środek talerza, a jej czubek ...

27

Bezinwazyjna endoskopowa chirurgia kręgosłupa – metoda XXI wieku

Bezinwazyjna endoskopowa chirurgia kręgosłupa – metoda XXI wieku

Siedzący tryb życia, nadwaga, brak ruchu, a nawet stres mogą być przyczynami powstawania zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, powodujących dolegliwości bólowe, osłabienia kończyn, zaburzenia oddawania moczu czy nawet funkcji seksualnych. W zdecydowanej większości przypadków zamiana stylu życia, redukcja wagi czy fizykoterapia pozwalają odzyskać zdrowie, jednak u części pacjentów, ze względu na stopień zaawansowania lub wielkość zmian zwyrodnieniowych, jedyną szansą na ratunek może być leczenie operacyjne. Z pomocą przychodzi nam medycyna XXI wieku ...

51

Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami!

Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami!

Cellulit to zmora wielu kobiet. Jak z nim walczyć? Złą wiadomością jest fakt, że cellulitu nie da się pozbyć na zawsze, dobrą natomiast, że można go skutecznie zniwelować. Wiadomo - bez zaangażowania nie ma efektów. Trzeba przygotować się "na wojnę". Gdy pojawi się tu i ówdzie znajoma pomarańczowa skórka, należy od razu działać. Miejscami najbardziej narażonymi na cellulit są uda, brzuch, biodra oraz pośladki. Zabiegi kosmetyczne  Na rynku jest wiele dostępnych kosmetyków oraz zabiegów zwalczających nieestetyczny ...

34

Sałatka owocowo – jogurtowa

Sałatka owocowo – jogurtowa

Tym razem prezentujemy Wam sałatkę owocową z dodatkiem jogurtu naturalnego. Najlepiej będzie się komponował z owocami jogurt o gęstej konsystencji i kremowym smaku, dlatego jeśli macie możliwość, wybierzcie właśnie taki. Zamiast jogurtu naturalnego z powodzeniem możecie użyć jogurtu typu greckiego. Składniki: •  100 g jogurtu naturalnego (lub typu greckiego), •  1 szklanka truskawek, •  1 banan, •  1/2 szklanki białego winogrona, •  1 słodka gruszka, •  1/2 łyżeczki cynamonu. Wykonanie: Truskawki ...

20

Wywabianie plam z trawy

Wywabianie plam z trawy

W ciepłe, słoneczne dni, kiedy wiosna i lato są w pełni, a my chętnie korzystamy z wypoczynku na świeżym powietrzu, wcale nie trudno o szpecące plamy z trawy na naszych ubraniach. Chcecie wiedzieć, jak się ich pozbyć? Niżej znajdziecie kilka skutecznych sposobów. Do usunięcia plam z trawy będziecie potrzebowali wysokoprocentowego alkoholu (minimum 70%). Namoczcie nim plamę, pozostawcie tak na kilkanaście minut i wypłuczcie zimną wodą. Możecie też przetrzeć plamę szmatką namoczoną w denaturacie, a następnie wyprać ubranie w pralce. Zamiast ...

20

SZUKASZ PRACY?
Praca w opiece
w Niemczech

Wypełnij formularz - oddzwonimy!

Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
W związku z art. 23 ust. 1 pkt. 1 i ust. 2 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133 poz. 883) oświadczam, że wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, przy ul. Młyńskiej 8 oraz podmioty partnerskie spółki.

.

Pytania do naszej Blogerki

Nasze certyfikaty

certyfikat KRAZ