Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Perfekcyjna Opiekunka Jak przyozdobić stół? Co przygotować na obiad? Jak wywabić plamę? Odpowiedzi na te i inne pytania przygotowujemy wraz z naszymi Opiekunkami.

Profilaktyka i sposoby leczenia odleżyn u osób starszych

Profilaktyka i sposoby leczenia odleżyn u osób starszych

Powstają w ciągu kilku godzin, powodują ból, mogą prowadzić do poważnych zakażeń, ich leczenie jest trudne i długotrwałe. Czym są odleżyny? Odleżyny stanowią poważny problem, z którym mierzyć muszą się nie tylko chorzy. Ze względu na trudność leczenia, problem ten dotyczy również ich opiekunów. Odleżynami powszechnie nazywa się pojawiające się wskutek długotrwałego ucisku lub tarcia zmiany na skórze. Brak możliwości samodzielnej zmiany pozycji przez chorego, osłabienie spowodowane niedożywieniem bądź otyłością, zaburzenia ...

18

Zasady przenoszenia podopiecznego z ograniczeniami ruchowymi

Zasady przenoszenia podopiecznego z ograniczeniami ruchowymi

Aby przystąpić do pomocy osobie niepełnosprawnej należy zorientować się co do umiejętności, stanu fizycznego i ograniczeń ruchowych tej osoby. Istnieje kilka zasad podczas przenoszenia osób, które warto zapamiętać: - zachowywać jak najbardziej wyprostowaną pozycję, aby chronić swój kręgosłup - chwycić pewnie przenoszoną osobę, ale nie za mocno, aby nie powodować jej dyskomfortu. - w celu wyeliminowania potknięć, poruszać się krokiem odstawno-dostawnym. - zachować jak najmniejszy odstęp między miejscem docelowym a punktem, w którym ...

106

Praca z podopiecznym z demencją

Praca z podopiecznym z demencją

Przy pracy  z chorymi na demencję Opiekunka powinna wykazać się empatią, spokojem i cierpliwością. Trudności przychodzą choćby przy normalnych codziennych czynnościach, jak na przykład podczas higieny osobistej. Prośba o przebranie się i umycie często wiąże się z dyskusją chorego, a pobyt w łazience kończy na kilkukrotnym włączeniu wody. Chory na demencję nie postrzega świata jak osoba zdrowa. Ważne jest, aby doszukać się przyczyny niechęci podopiecznego do mycia. Może to być na przykład: - Lęk przed pomocą: chory często krępuje się, że ...

31

Dieta Seniora

Dieta Seniora

Opiekunki osób starszych pomagają seniorom w codziennych obowiązkach, również w odżywianiu. Bardzo ważne jest zachęcenie seniora do zdrowych nawyków żywieniowych, aby codzienna dieta zaspokoiła jego specyficzne potrzeby. Często sugestie osoby z zewnątrz (czyli opiekunki) przynoszą większy skutek niż codzienne namowy członków rodziny. Z biegiem lat organizm człowieka, również układ pokarmowy, zaczyna pracować coraz wolniej i coraz ciężej: - Zaczyna zmniejszać się ilość wydzielanej śliny i soków trawiennych, co wpływa ...

40

Ryba w różnych krajach świata

Ryba w różnych krajach świata

Ryby są doskonałym składnikiem niemal każdej diety, gdyż zawierają mnóstwo witamin i minerałów oraz cennych dla naszego zdrowia kwasów tłuszczowych.   Polscy dietetycy podkreślają jednak, iż spożywamy zbyt mało ryb. Ostatnie lata zdają się być jednak lepsze pod względem kulinarnego urozmaicenia, na co duży wpływ mogą mieć podróże. Zwiedzając inne kraje, poznając ich kulturę i kuchnię otwieramy się na nowości, które następnie wcielamy w życie. To dlatego w wielu domach na stołach zaczęły pojawiać się  ryby ...

20

Jak udekorować zupę?

Jak udekorować zupę?

W polskiej kuchni zupa to podstawa każdego obiadu. Podpowiadamy Wam, jak podać ją domownikom, by wyglądała jak te serwowane w restauracjach. Nie uwierzycie jakie to proste! Zabielanie zupy może być czynnością, która nie tylko poprawi jej smak, ale też wygląd! Wystarczy zastosować się do jednego ze sposobów pani Bożeny, naszej Opiekunki przebywającej właśnie w Bielefeldzie. Sposób nr 1. Jeśli zabielam zupę gęstą śmietaną, dodaję ją dopiero kiedy danie będzie już na talerzu. Nakładam śmietanę delikatnie łyżką na środek talerza, a jej czubek ...

27

Bezinwazyjna endoskopowa chirurgia kręgosłupa – metoda XXI wieku

Bezinwazyjna endoskopowa chirurgia kręgosłupa – metoda XXI wieku

Siedzący tryb życia, nadwaga, brak ruchu, a nawet stres mogą być przyczynami powstawania zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa, powodujących dolegliwości bólowe, osłabienia kończyn, zaburzenia oddawania moczu czy nawet funkcji seksualnych. W zdecydowanej większości przypadków zamiana stylu życia, redukcja wagi czy fizykoterapia pozwalają odzyskać zdrowie, jednak u części pacjentów, ze względu na stopień zaawansowania lub wielkość zmian zwyrodnieniowych, jedyną szansą na ratunek może być leczenie operacyjne. Z pomocą przychodzi nam medycyna XXI wieku ...

51

Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami!

Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami!

Cellulit to zmora wielu kobiet. Jak z nim walczyć? Złą wiadomością jest fakt, że cellulitu nie da się pozbyć na zawsze, dobrą natomiast, że można go skutecznie zniwelować. Wiadomo - bez zaangażowania nie ma efektów. Trzeba przygotować się "na wojnę". Gdy pojawi się tu i ówdzie znajoma pomarańczowa skórka, należy od razu działać. Miejscami najbardziej narażonymi na cellulit są uda, brzuch, biodra oraz pośladki. Zabiegi kosmetyczne  Na rynku jest wiele dostępnych kosmetyków oraz zabiegów zwalczających nieestetyczny ...

34

Sałatka owocowo – jogurtowa

Sałatka owocowo – jogurtowa

Tym razem prezentujemy Wam sałatkę owocową z dodatkiem jogurtu naturalnego. Najlepiej będzie się komponował z owocami jogurt o gęstej konsystencji i kremowym smaku, dlatego jeśli macie możliwość, wybierzcie właśnie taki. Zamiast jogurtu naturalnego z powodzeniem możecie użyć jogurtu typu greckiego. Składniki: •  100 g jogurtu naturalnego (lub typu greckiego), •  1 szklanka truskawek, •  1 banan, •  1/2 szklanki białego winogrona, •  1 słodka gruszka, •  1/2 łyżeczki cynamonu. Wykonanie: Truskawki ...

20

Wywabianie plam z trawy

Wywabianie plam z trawy

W ciepłe, słoneczne dni, kiedy wiosna i lato są w pełni, a my chętnie korzystamy z wypoczynku na świeżym powietrzu, wcale nie trudno o szpecące plamy z trawy na naszych ubraniach. Chcecie wiedzieć, jak się ich pozbyć? Niżej znajdziecie kilka skutecznych sposobów. Do usunięcia plam z trawy będziecie potrzebowali wysokoprocentowego alkoholu (minimum 70%). Namoczcie nim plamę, pozostawcie tak na kilkanaście minut i wypłuczcie zimną wodą. Możecie też przetrzeć plamę szmatką namoczoną w denaturacie, a następnie wyprać ubranie w pralce. Zamiast ...

20

Wyprzedaże - prawa konsumentów

Wyprzedaże - prawa konsumentów

"Ubrania przecenione nie podlegają reklamacji" – sprzedawca, który informuje o tym klientów – łamie prawo. Nawet rzecz kupioną na wyprzedaży można reklamować, ale już jej zwrot zależy tylko od dobrej woli sprzedawcy. Przypominamy o prawach korzystających z wyprzedaży. W czasie sezonowych wyprzedaży klienci powinni pamiętać o kilku podstawowych zasadach: 2 lata – tyle wynosi czas na zgłoszenie reklamacji. Reklamację składamy w sklepie, w którym zrobiliśmy zakupy. Najlepiej na piśmie. Kupując rzeczy na wyprzedaży,  ...

13

10 domowych sposobów na ból zęba

10 domowych sposobów na ból zęba

Co zrobić, gdy zaatakuje ból zęba, a pod ręką nie ma środków przeciwbólowych lub ich branie wywołuje skutki uboczne? Oto kilka łatwo dostępnych metod, które mogą przynieść ulgę i uśmierzyć dolegliwości.   1.  Jodyna W uśmierzeniu bólu zęba może pomóc jodyna. Jest to rozcieńczony w etanolu roztwór jodu  z dodatkiem jodku potasu, który przeważnie służy do dezynfekcji skóry przy zranieniach lub otarciach. Preparat ten zabija szkodliwe bakterie, wirusy i grzyby, a także posiada właściwości ...

18

Omlet ze szpinakiem

Omlet ze szpinakiem

Omlet to świetny pomysł na pożywne śniadanie lub lekką kolację. Tylko od nas zależy czy przyrządzimy z niego syty posiłek czy raczej lekką przekąskę. Możemy go zjeść w wersji na słodko lub wytrawnej. Dzisiaj prezentujemy Wam omlet z warzywami, nadesłany przez panią Mirosławę z Wrocławia. Składniki: • 2 jajka, • 3 kostki szpinaku w brykiecie, • 1 ząbek czosnku, • 1 pomidor, • 2 łyżki posiekanego szczypiorku. Sos: • 2 łyżki jogurtu naturalnego, • 1/2 ząbka czosnku lub 1 ...

20

Zadbaj o swój układ trawienny!

Zadbaj o swój układ trawienny!

Wszystko, co spożywamy, przechodzi przez kilka metrów (tak, kilka metrów!) układu trawiennego i wpływa na cały organizm. Warto więc dbać o ten element organizmu, by czuć się zdrowo i witalnie.   Większość dolegliwości, jakie odczuwamy na co dzień w układzie pokarmowym, wynika z popełnianych przez nas błędów, na które mamy wpływ. Wprowadzając w życie kilka zasad przyczynimy się do polepszenia własnego komfortu oraz lepszego trawienia. Racjonalne porcje Proces trawienia pochłania ogromne ilości energii, zaleca się, by ograniczać ...

29

Jak usunąć plamy z lakieru do paznokci?

Jak usunąć plamy z lakieru do paznokci?

Czasem dla wygody malujemy paznokcie będąc np. w łóżku, czy na fotelu. W takiej sytuacji nie trudno o przewrócenie buteleczki z lakierem lub maźnięcie pędzelkiem np. spodni zamiast paznokcia. Pobrudzonych ubrań często niestety nie da się już odratować. Mimo wszystko warto wypróbować kilka z podanych przez nas metod, ponieważ w zależności od wielkości plamy i składu lakieru czasem plamy dają się usunąć. Możecie pokropić plamę kilkakrotnie sokiem z cytryny, a potem przepłukać miejsce zimną wodą. Drugim sposobem jest użycie zmywacza ...

44

Jedziesz o 50 km/h za szybko? Stracisz prawo jazdy!

Jedziesz o 50 km/h za szybko? Stracisz prawo jazdy!

Kierowcy, którzy przekroczą dozwoloną prędkość o minimum 50 km/h w obszarze zabudowanym stracą prawo jazdy na trzy miesiące. Senat przyjął ustawę o zmianie ustawy Kodeks karny oraz niektórych innych ustaw, w której znajdują się zmiany dotyczące poprawy bezpieczeństwa na drogach.  Kierowcom, którzy przekroczą dozwoloną prędkość o co najmniej 50 km/h w obszarze zabudowanym,  prawo jazdy zostanie odebrane bezpośrednio przez kontrolującego ich policjanta. Jeżeli osoba ta będzie w dalszym ciągu prowadzić pojazd bez prawa ...

60

Tort z malinami

Tort z malinami

Tort najlepiej będzie smakować ze świeżymi malinami. Jeśli jednak nie chcecie czekać do lata na skosztowanie go, a macie w zamrażarce zapasy owoców, to spokojnie możecie z nich skorzystać. Deser jest bardzo prosty w wykonaniu, gorąco go polecamy! Składniki: Biszkopt: • 5 jajek, • 300 g mąki pszennej, • 300 g cukru pudru, • 2 łyżeczki kakao, • 1 łyżeczka cynamonu, • 1 łyżeczka proszku do pieczenia. Krem: • 1/2 l śmietany kremówki, • 1 łyżka soku ...

27

Pożyczki konsumenckie - konsumencie uważaj!

Pożyczki konsumenckie - konsumencie uważaj!

Nieuczciwa reklama, pomijanie istotnych informacji w ofercie i umowie, wygórowane opłaty przygotowawcze i windykacyjne, utrudnianie odstąpienia od umowy – to najczęstsze zagrożenia, na jakie narażeni są konsumenci pożyczający pieniądze od firm pożyczkowych. Według danych Związku Firm Pożyczkowych roczna wartość pożyczek udzielanych na rynku pozabankowych kredytów konsumenckich może sięgać nawet 5 miliardów zł. Firmy pożyczkowe, w przeciwieństwie do banków czy SKOKów, nie są objęte nadzorem Urzędu Komisji Nadzoru Finansowego i ...

55

SZUKASZ PRACY
W NIEMCZECH?

Wypełnij formularz - oddzwonimy!

Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
W związku z art. 23 ust. 1 pkt. 1 i ust. 2 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133 poz. 883) oświadczam, że wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, przy ul. Młyńskiej 8.

Pytania do naszej Blogerki

Nasze certyfikaty

certyfikat KRAZ