Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Perfekcyjna Opiekunka Jak przyozdobić stół? Co przygotować na obiad? Jak wywabić plamę? Odpowiedzi na te i inne pytania przygotowujemy wraz z naszymi Opiekunkami.

Witamina B2 - Ryboflawina - odporność i piękny wygląd skóry i włosów

Witamina B2 - Ryboflawina - odporność i piękny wygląd skóry i włosów

Witamina B2 jak wszystkie witaminy z grupy B wpływa pozytywnie na układ nerwowy i odpornościowy. Odgrywa również ogromną rolę w metabolizmie, przekształcając energię chemiczną pożywienia (węglowodany, tłuszcze i białka) na energię przydatną w organizmie. Jest niezbędna w towarzystwie witamin B6 i B3, gdyż pomaga im pełnić prawidłowe funkcje. Brak witaminy B2 może powodować światłowstręt. Ryboflawina wzmacnia działanie insuliny u cukrzyków. Witamina B2, inaczej zwana ryboflawiną jest niezbędna do produkcji czerwonych krwinek oraz antyciał odpornościowych. ...

1

Karfreitag – Wielki Piątek w Niemczech

Karfreitag – Wielki Piątek w Niemczech

Wielki Piątek jest w Niemczech dniem wolnym od pracy. Większość niemieckich rodzin udaje się w tym dniu na misteria upamiętniające śmierć Jezusa. Po nabożeństwie, ksiądz, zaprasza wiernych na posiłek zwany – agape. Agape składa się z chleba, wody i wina.   Wielki Piątek był według tradycji dniem jedzenia ryb. Niemcy jednak odeszli od kultywowania tradycji postu ścisłego. W wielu miastach obowiązuje zakaz tańca i organizowania zabaw tanecznych pod karą grzywny. W Bawarii zakaz tańca obowiązuje w Wielki Czwartek, Wielki Piątek oraz w Wielką Sobotę.   Wielki ...

2

Gründonnerstag – Wielki Czwartek w Niemczech

Gründonnerstag – Wielki Czwartek w Niemczech

Gründonnerstag czyli „Zielony Czwartek”, dzień upamiętniający Wieczerzę Pańską. Tego dnia Księża ubierają zielone szaty, ale podobno nazwa - Gründonnerstag - pochodzi nie od zielonego koloru, ale z języka mittelhochdeutsche  od słowa „greinen” - jęczeć, płakać. Niemcy w Wielki Czwartek malują jajka na zielono. Zgodnie z tradycją z XIII w. Niemcy w tym dniu jedzą zielone warzywa jako symbol wiosny i nabierania sił na cały rok.     Zupa szpinakowo-groszkowa na Wielki Czwartek   Składniki: 1 duża cebula 2 łyżki masła 2 ...

3

Niedziela Palmowa

Niedziela Palmowa

Niedziela Palmowa w Niemczech   Niedziela Palmowa rozpoczyna obchody Wielkiego Tygodnia (Karwoche). Tradycja święcenia palm sięga IV w. ale jest słabo znana w Niemczech. Kultywuje się ją jedynie w Bawarii. Palmy (Palmbuschen) robione są własnoręcznie z zielonych gałązek świerku, bukszpanu, jałowca, tui i cisu oraz wierzbowych gałązek z baziami. Przyozdabia się je wstążkami, bibułką, kokardkami czy kolorowymi tasiemkami. Niektórzy wieszają również na nich pisanki. W Allgäu gałązki wiązane są na owalnej formie z gałęzi leszczyny. Na szczycie ...

1

Domowe sposoby na zmęczone, obolałe stopy - porady dla Opiekunek osób starszych

Domowe sposoby na zmęczone, obolałe stopy - porady dla Opiekunek osób starszych

Zmęczone i obolałe nogi i stopy to dla wielu Opiekunek osób starszych codzienność. Dzieje się tak, dlatego, że większą część dnia spędzają w pozycji stojącej. Jedną z najprostszych metod radzenia sobie z bólem stóp jest odpoczynek z nogami uniesionymi w górę lub różnego rodzaju kąpiele. Ocet Każdy z nas posiada w domu biały ocet. Może on pomóc nie tylko w bólu, ale również nawilży zniszczoną skórę na piętach oraz pomoże przy nadmiernej potliwości. Do napełnionej ciepłą wodą miski nalewamy ...

2

Witamina B – na zdrowy układ nerwowy (B1)

Witamina B – na zdrowy układ nerwowy (B1)

Witamina B to kompleks 8 witamin. Kiedyś sądzono, że jest to jedna witamina, gdyż funkcją każdej z nich (oprócz B9 i B12) jest przetwarzanie chemicznej energii pożywienia na rodzaje energii potrzebnej w organizmie do podtrzymania procesów życiowych. Dodatkowo łagodzą napięcie nerwowe, poprawiają nastrój oraz sprawność intelektualną. Organizm nie jest w stanie magazynować witamin z grupy B, a ich nadmiar przyjmowany wraz z pożywieniem, wydalany jest z moczem. Tiamina – B1 Witamina B1 przekształca chemiczną energię węglowodanów, tłuszczów ...

2

Budyń waniliowy z sosem wiśniowym

Budyń waniliowy z sosem wiśniowym

Drogie Opiekunki i Drodzy Opiekunowie osób starszych, domowy budyń bez konserwantów i sztucznych barwników to uczta dla podniebienia. Przyrządzanie takiego budyniu zajmuje dosłownie tyle, ile przyrządzenie budyniu z torebki. Składniki na 4 małe porcje 0,5 litra mleka 0,5 łyżeczki świeżego masła wysokoprocentowego 1-1,5 łyżki domowego cukru waniliowego 0,5 laski wanilii 2 żółtka 2 kopiate łyżki mąki ziemniaczanej (ok. 50g) Sos wiśniowy 250g wiśni drylowanych 1 łyżka cukru trzcinowego 0,5 łyżki mąki ziemniaczanej Sposób ...

2

Witamina A

Witamina A

Drogie Opiekunki, Drodzy Opiekunowie osób starszych czy wiecie jaką funkcję dla organizmu pełni witamina A? Witamina A inaczej retinol jest niezbędna do prawidłowego podziału i rozwoju komórek. Ponadto uczestniczy w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych dróg oddechowych, przewodu pokarmowego oraz przewodów moczowych. Retinol jest również niezastąpiony w procesie widzenia ponieważ zamienia światło na impulsy elektryczne oraz w budowie szkliwa nazębnego. Niedobory witaminy A Niedobory witaminy A są łatwo zauważalne. Objawiają się ...

3

Lody waniliowe - prosty przepis dla Opiekunek osób starszych

Lody waniliowe - prosty przepis dla Opiekunek osób starszych

Lody to nie tylko ochłoda w upalne lato to również wiele właściwości zdrowotnych. Drogie Opiekunki, Drodzy Opiekunowie czy wiecie, że lody zapobiegają osteoporozie? Zawierają bowiem łatwo przyswajalny wapń. Ponadto dzięki wapniowi obniżają ciśnienie i regulują pracę układu nerwowego. Niektórzy lekarze potwierdzają również fakt, że lody pomagają przy bólu migdałków. Obkurczają naczynia krwionośne, zmniejszają obrzęk i łagodzą ból. Polecane są po zabiegach operacyjnych, usunięciu migdałków czy ekstrakcji zęba. Lody ...

1

Cukrzyca – pojęcia ogólne dla Opiekunek osób starszych

Cukrzyca – pojęcia ogólne dla Opiekunek osób starszych

Wiele Opiekunek i Opiekunów osób starszych ma okazję opiekować się Seniorami z cukrzycą.  Cukrzyca – co to za choroba? Cukrzyca jest chorobą ogólnoustrojową, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy we krwi (hiperglikemią) na skutek niedoboru insuliny. Cukrzyca zaliczana jest do chorób metabolicznych – czyli pod jej postacią kryje się wiele odmiennych jednostek chorobowych. Każdy przypadek różni się podłożem, przebiegiem na różnych etapach oraz rokowaniem. Możemy wyróżnić cukrzycę ...

1

Deser z malinami

Deser z malinami

Do przyrządzenia prostego deseru dla Seniorów będziesz potrzebować: 1 szklankę (200g) śmietany kremówki 2 szklanki (150g) jogurtu naturalnego 250g serka mascarpone 500 g odtłuszczonego serka Quark 500 g mrożonych malin (w tym kilka sztuk do dekoracji) 200 g cukru brązowego Opakowanie ciastek: herbatniki, pieguski Serek mascarpone, quark oraz jogurt zmiksuj z cukrem i malinami. W osobnym naczyniu ubij śmietanę odłóż niewielką ilość do dekoracji a resztę delikatnie wymieszaj ze zmiksowanym serkiem. Na spód szklanych naczyń (mogą to być słoiczki, ...

1

Opieka nad seniorem z przewlekłą chorobą nerek - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Opieka nad seniorem z przewlekłą chorobą nerek - Poradnik dla Opiekunek osób starszych

Drogie Opiekunki, Drodzy Opiekunowie dnia 9.03 obchodzimy Światowy Dzień Nerek. Wielu z Waszych Podopiecznych zmaga się z chorobami nerek i jest poddawanych dializom. Coraz więcej osób na świecie zmaga się z tą przypadłością a zachorowalność Seniorów na przewlekłą chorobę nerek jest bardzo wysoka. W naszym artykule chcemy przybliżyć Wam opiekę nad Seniorami z przewlekłą chorobą nerek i dializowanymi. Czym jest przewlekła choroba nerek? Nerki to parzysty narząd, który pełni w organizmie bardzo istotną rolę. Filtrują one krew, aby usunąć z niej ...

1

Jak pielęgnować cerę piegowatą? - poradnik dla Opiekunek osób starszych

Jak pielęgnować cerę piegowatą? - poradnik dla Opiekunek osób starszych

Dla jednych zmora z dzieciństwa, dla innych kanon piękna. Jedni próbowali wszystkich sposobów na ich pozbycie się, z kolei inni eksponowali przez nie swoją wyjątkowość – mowa oczywiście o piegach, których dzień obchodzimy 1.03. Drogie Opiekunki osób starszych a czym dla Was są Wasze piegi? Stanowią atut Waszej urody, czy staracie się je zamaskować?   Czym właściwie są piegi? Piegi to drobne plamki barwnikowe występujące głównie na nosie, policzkach, dekolcie, przedramionach i plecach. Jest to element urody, którego doświadczają ...

3

Opieka nad Seniorem żywionym przez PEG

Opieka nad Seniorem żywionym przez PEG

Jednym z obowiązków Opiekunek osób starszych polega na dbanie o prawidłowe odżywianie Podopiecznych. Niekiedy jednak stan zdrowia Seniora nie pozwala na przyjmowanie pokarmów drogą doustną. W tym celu lekarze decydują się na PEG, czyli przezskórną endoskopową gastrostomię lub sondę żołądkową. Podopieczny posiadający PEG lub sondę żołądkową karmiony jest specjalnymi mieszankami, bezpośrednio do żołądka. Sonda żołądkowa Jest to wprowadzenie długiej rurki bezpośrednio do żołądka przez nos. Czym jest PEG Gastrostomia jest to połączenie ...

2

Naturalny sposób na piękne dłonie - poradnik dla Opiekunek osób starszych

Naturalny sposób na piękne dłonie - poradnik dla Opiekunek osób starszych

Dłonie to wizytówka każdego człowieka również Opiekunki osób starszych, dlatego warto poświęcić kilka chwil wieczorem, aby o nie zadbać. Częste mycie rąk i traktowanie ich różnymi detergentami usuwa tłuszcz i niszczy cienką naturalną ochronę – czyli warstwę lipidową. Ponadto dłonie pozbawione w ten sposób naturalnej warstwy łoju, podczas wiatru i zimna przesuszają się i pierzchną. Co można na to poradzić? Opiekunko osób starszych pierwszym krokiem w walce o piękne, gładkie dłonie jest peeling, który usunie ...

2

Kawa nie jedno ma imię - ciekawostki dla Opiekunek osób starszych

Kawa nie jedno ma imię - ciekawostki dla Opiekunek osób starszych

Dla niektórych filiżanka kawy to rytuał, bez niego nie wyobrażamy sobie poranka. Kawa espresso, latte macchiato, cappuccino. Każda z nich oddaje swój smak i aromat dzięki prawidłowemu przyrządzeniu i podaniu. Czy wiecie, drogie Opiekunki, drodzy Opiekunowie jak podajemy kawę? Z czym najlepiej? Espresso Kawę espresso podaje się w białej filiżance, którą ogrzewamy przed podaniem. Espresso jest bazą wielu napojów kawowych. Filiżanka powinna mieć ok. 50-70 ml. Filiżankę wypełniamy kawą tylko do połowy. Gorące włoskie espresso podajemy gorzkie ...

2

Pielęgnacja srebrnej biżuterii - porady dla Opiekunek

Pielęgnacja srebrnej biżuterii - porady dla Opiekunek

Drogie Opiekunki osób starszych, Macie w swoich skarbach długo nieużywane srebrne łańcuszki? Na pewno nie nadają się do noszenia, są sczerniałe i matowe. Na szczęście jest niezawodny domowy sposób, który pozwoli odzyskać dawny blask starej biżuterii. Wystarczy kilka składników, które na pewno posiadacie: sól, soda oczyszczona, ocet, folia aluminiowa i gorąca woda. Jak zabrać się do czyszczenia? Szklaną miseczkę wykładamy folią aluminiową. Wkładamy do środka łańcuszek. Zasypujemy nasz łańcuszek łyżeczką soli oraz łyżeczką ...

1

Opiekunko zadbaj o swoje serce nie tylko na Walentynki

Opiekunko zadbaj o swoje serce nie tylko na Walentynki

Dziś Walentynki - w tym dniu warto pomyśleć nie tylko o aspektach duchowych, ale również zdrowotnych naszego serca i serca naszych Podopiecznych. Czy istnieją potrawy, które pozytywnie wpływają na stan zdrowia mięśnia sercowego i żył? Które produkty powinny znaleźć się w codziennym menu, a których należy unikać, żeby zapobiegać chorobom i zawałom serca? Po pierwsze RYBY Najlepiej wybierać jednak te, które zawierają duże ilości kwasów Omega 3. Do takich ryb należą przede wszystkim: tuńczyk, łosoś, makrela oraz sardynki. Dlaczego ...

1

SZUKASZ PRACY
W NIEMCZECH?

Wypełnij formularz - oddzwonimy!

Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
W związku z art. 23 ust. 1 pkt. 1 i ust. 2 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133 poz. 883) oświadczam, że wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, przy ul. Młyńskiej 8.

Pytania do naszej Blogerki

Nasze certyfikaty

certyfikat KRAZ