Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Perfekcyjna Opiekunka Jak przyozdobić stół? Co przygotować na obiad? Jak wywabić plamę? Odpowiedzi na te i inne pytania przygotowujemy wraz z naszymi Opiekunkami.

Jak kupować bezpiecznie w Internecie?

Jak kupować bezpiecznie w Internecie?

Zakupy w e-sklepach są z reguły tańsze i wygodniejsze niż zakupy w tradycyjnych marketach. Dzięki szerokiej ofercie sklepów internetowych dotarcie do poszukiwanych produktów zajmuje mniej czasu. Aby w pełni cieszyć się e-zakupami musimy pamiętać o kilku istotnych kwestiach. Jak kupować bezpiecznie w sieci radzi Tomasz Grygieńć, współwłaściciel jednego ze sklepów internetowych. Powszechny dostęp do Internetu oraz rozwój jego narzędzi zachęca coraz więcej konsumentów do korzystania z wirtualnych zakupów. E-sklepy otwarte są ...

0

Profilaktyka nie gryzie – profilaktyka ratuje

Profilaktyka nie gryzie – profilaktyka ratuje

Większość z nas traktuje wizytę u lekarza jak zło konieczne i decyduje się na konsultacje medyczne dopiero wtedy, gdy organizm zaczyna wysyłać niepokojące sygnały. Ignorujemy profilaktykę, która pozwala wychwycić nieprawidłowości w początkowej fazie rozwoju choroby i umożliwia skuteczne leczenie. To błąd, który może kosztować życie. Na wiele chorób, zwłaszcza związanych z układem sercowo-naczyniowym, pracujemy długie lata. Nieracjonalne odżywianie, mała aktywność ruchowa, palenie papierosów, picie alkoholu, stres czy chroniczne zmęczenie ...

0

Zdrowy dialog z lekarzem w 5 krokach

Zdrowy dialog z lekarzem w 5 krokach

Odpowiednia komunikacja z lekarzem jest nie tylko podstawą przeprowadzenia dobrego wywiadu lekarskiego, ale również pozytywnego efektu leczenia. Niezależnie od tego, czy w trakcie wizyty jesteśmy nadawcą komunikatu, czy jego odbiorcą, musimy wziąć na siebie część odpowiedzialności: zarówno za sukces, jakim będzie pełne porozumienie się z lekarzem, jak i porażkę – częściowe zrozumienie lub jego brak. Jak zatem prawidłowo prowadzić dialog z lekarzem i sprawić, aby był satysfakcjonujący dla obydwu stron – na to pytanie odpowiada II edycja projektu ...

0

Co trzeba wiedzieć o płatnościach za e-zakupy?

Przelew ekspresowy czy karta kredytowa? Taki dylemat ma wielu internautów, którzy upolowali cenową okazję w wirtualnym sklepie lub serwisie aukcyjnym. Jak wynika ze skarg wpływających do Europejskiego Centrum Konsumenckiego (ECK), obawy o bezpieczeństwo pieniędzy i wiarygodność zagranicznego sprzedawcy nierzadko okazują się być słuszne. - W ostatnich miesiącach zgłaszają się do nas konsumenci, którzy znaleźli ofertę zakupu samochodu lub sprzętu elektronicznego w serwisie ogłoszeniowym. Schemat jest powtarzalny: sprzedawca zarejestrowany w jednym z krajów Unii Europejskiej ...

0

Pomidory, pomidory...

Pomidory, pomidory...

„Miłość ma niezwykły smak, bo smakuje całkiem tak, jak pomidory zimą gdy ich brak...” - śpiewa Ewa Bem w piosence „Pomidory”. Smak pomidorów znamy wszyscy, z ich dostępnością zimą też nie ma już problemu. Ale czy o nich i ich właściwościach wiemy wszystko? Pomidory. Przeciętny Polak zjada ich rocznie 15 kg, najczęściej sięgając po te w kolorze czerwonym. Wykorzystujemy je do przygotowania dań różnego rodzaju, na zupach począwszy, poprzez makarony, sałatki, kanapki, na koktajlach skończywszy. Owoc czy warzywo? Chociaż z ...

0

Jak płacić mniejsze rachunki za energię elektryczną?

Jak płacić mniejsze rachunki za energię elektryczną?

Jak, poprzez zmianę dotychczasowych przyzwyczajeń i oszczędzanie poboru energii, zmniejszyć opłaty za wykorzystywaną w mieszkaniach energię? Czteroosobowa rodzina, zużywająca rocznie ok.3,5 tys. kWh, najwięcej energii przeznacza na oświetlenie (34 proc.) oraz na lodówkę i pralkę (po 16 proc.), mniej na - żelazko (11,5 proc.), telewizor i komputer (po 8 proc.) oraz ekspres do kawy lub czajnik (5,5 proc.) a najmniej na wieżę Hi-Fi (1 proc.). Średnie zużycie energii na 1 odbiorcę w gospodarstwie domowym wynosi natomiast ok. 1950 kWh i przy dołożeniu starań może ...

0

Oszczędzaj paliwo!

Oszczędzaj paliwo!

Nie ma chyba kierowców, którzy nie narzekaliby na wysokie, i co najgorsze stale rosnące, ceny paliw. Paradoksalnie jednak, choć nie mamy na nie żadnego wpływu, możemy sprawić, że kolejna wizyta na stacji benzynowej będzie trochę mniej bolesna dla naszego portfela. By to osiągnąć, wystarczy jedynie przyswoić sobie kilka nawyków z zakresu tzw. Eco Drivingu. Podróżowanie autem wiąże się z pewnymi kosztami, których niestety nie da się całkowicie wyeliminować. Wydatki związane z samochodem można jednak bez większego wysiłku nieco obniżyć. ...

0

Ile kosztuje SMS Premium? Zdradza to jego numer!

Ile kosztuje SMS Premium? Zdradza to jego numer!

Wysyłasz smsy Premium nie wiedząc ile one kosztują? Nie daj się oszukać! Cena smsa zależy od jego numeru. Poznaj prostą zasadę rozpoznawania często ukrywanych przez nieuczciwych przedsiębiorców kosztów wiadomości tekstowych. Statystyczny Polak wysyła tygodniowo 30 smsów. Wiele z nich może być bardzo kosztownych, zwłaszcza, gdy są wstępem do udziału w konkursie. Zachęcają do tego popularni aktorzy, prezenterzy, wróżki w telewizyjnych i radiowych reklamach, a także autorzy stron internetowych. Zwłaszcza na tych ostatnich niejednokrotnie trudno ...

0

Jakie są zalety aloesu?

Jakie są zalety aloesu?

Miąższ aloesowy charakteryzuje się jedną z unikalnych w świecie roślinnym cech – pochłaniania część ultrafioletowego promieniowania, stanowiąc doskonały, naturalny filtr słoneczny. Dlatego warto zaopatrzyć się w sok z aloesu przed planowanym urlopem. Aloes można stosować zewnętrznie w formie okładów, kompresów, jako dodatek do kremów i balsamów, lub przyjmować doustnie w formie soku. Działa tonizująco, wspomaga trwałe nawilżanie naskórka i skóry, nie dopuszcza do ich przesuszenia, koi podrażnienia termiczne. Wspomaga leczenie ...

0

Mały kleszcz – wielkie zagrożenie

Mały kleszcz – wielkie zagrożenie

Jesteśmy w trakcie wyjazdów i wypoczynku na łonie natury. Tymczasem w naszych lasach, ale także parkach miejskich, trawnikach i przydomowych ogródkach, czyha stworzenie mniejsze od główki zapałki, którego ukąszenie może doprowadzić do niebezpiecznego zakażenia. Nie lekceważ zagrożenia – w przypadku kontaktu z kleszczem, zapytaj o diagnostykę boreliozy. Borelioza jest przewlekłą i wielonarządową choroba zakaźną, której rozpoznanie w dalszym ciągu nastręcza lekarzom wielu trudności. Wynika to z różnorodności objawów ...

0

Jak zachować bezpieczeństwo podczas burz?

Jak zachować bezpieczeństwo podczas burz?

Burze, opady deszczu oraz huraganowy wiatr są naturalnymi zjawiskami pogodowymi i występują z różną siłą. To zjawiska, które szybko się przemieszczają. W tekście prezentujemy poradnik Państwowej Straży Pożarnej o tym jak zachować bezpieczeństwo podczas gwałtownych burz oraz intensywnego deszczu. Porażenie piorunem najczęściej kończy się śmiercią lub trwałym kalectwem. Wyładowanie atmosferyczne może spowodować pożar, uszkodzenie budynku lub spalenie instalacji elektrycznej oraz uszkodzenie wszystkich włączonych do niej urządzeń np. telewizora, komputera ...

0

Witamina C skutecznie podnosi odporność organizmu

Witamina C skutecznie podnosi odporność organizmu

Można w naturalny sposób bronić się przed grypą i przeziębieniem nie stosując żadnych antybiotyków, które mają negatywny wpływ na zdrowie. Jak umocnić odporność organizmu, aby notorycznie nie leżeć w łóżku?. Powodem regularnego zainfekowania dróg oddechowych jest osłabienie układu immunologicznego przez stosowania antybiotyków. To pospolite, iż ukazane działanie naruszają odporność. Niżej zostaną Ci przedstawione produkty od wielu lat stosowane przez naszych pradziadków do walki z grypą i przeziębieniem. W podwyższeniu ...

0

Badanie „Ocena stanu zdrowia Polaków”

Badanie „Ocena stanu zdrowia Polaków”

Badanie „Ocena stanu zdrowia Polaków” przeprowadzone przez ośrodek badawczy Millward Brown na zlecenie firmy Philips, sektora Healthcare, zostało przeprowadzone w dniach 5 – 10.04.2013 na reprezentatywnej grupie 1 008 Polaków w wieku 15 – 75 lat metodą CAPI. Z badania wynika, że samoocena stanu zdrowia jest bardzo silnie skorelowana z wiekiem: w młodszych grupach wiekowych najczęstszą odpowiedzią było stwierdzenie, że jest ono „bardzo dobre”. Starsi respondenci znacznie częściej wybierali odpowiedzi „słaby” lub „zły” ...

0

Choroba XXI wieku

W obecnych czasach coraz więcej osób żyje w pośpiechu. Nie dbamy o nas, o to co jemy i jak jemy. Prowadzimy też siedzący tryb życia, który sprzyja powstawaniu licznych dolegliwości, szczególnie tych żołądkowych. Coraz więcej osób w Polsce i na świecie cierpi na refluks. Jest to dość przykra choroba, która nieleczona może doprowadzić do bardzo poważnych konsekwencji. Co to jest refluks? Choroba refluksowa dotyka coraz więcej osób w różnym wieku. Polega ona na tym, że żołądek nie zatrzymuje w swoim wnętrzu pokarmu, ...

0

Sauna - samo zdrowie?

Sauna - samo zdrowie?

Wielu ludzi zastanawia się, w jaki sposób mogą podreperować swoje zdrowie, ponieważ są mało odporni na wszelkie infekcje i łatwo podupadają na zdrowiu. Najprościej jest sięgać po wszelkie suplementy diety, które są bardzo kosztowne, niepotrzebnie obciążają żołądek oraz narażają nas na niepotrzebne koszty, ponieważ nikt nie udowodnił, ani nie zbadał, jakie jest ich rzeczywiste działanie. Co bardziej świadomi ludzie korzystają regularnie z sauny, ponieważ ma ona fantastyczne działanie na cały organizm człowieka. Do wyboru mamy tak naprawdę dwie sauny ...

0

Mężczyzna żyje krócej - z własnego wyboru

Mężczyzna żyje krócej - z własnego wyboru

Raport Komisji Europejskiej o stanie zdrowia mężczyzn przedstawia alarmujące dane. Panowie żyją krócej, częściej popełniają samobójstwa, cierpią na zaburzenia psychosomatyczne, które bagatelizują nie korzystając z pomocy specjalistów, unikają kontaktów z lekarzem. Polskie dane są jeszcze bardziej niepokojące i wykazują zjawisko tzw. nadumieralności mężczyzn (wg. danych GUS z 2009 r. dożywają oni przeciętnie 71,5 lat). Szczególnie niepokojąca jest sytuacja w Łodzi, gdzie odnotowuje się o 4 lata krótszy średni czas życia ...

0

Sposoby leczenia łuszczycy

Choroby dermatologiczne prześladują nasze społeczeństwo. Nasz niehigieniczny tryb życia, zła dieta oraz wystawianie skóry na wpływ różnych niekorzystnych czynników odbijają się na stanie naszej cery. Jednym z najpopularniejszych schorzeń skórnych jest łuszczyca. Cechuje się ona występowaniem na skórze zaognionych znamion, które otoczone są złuszczonym naskórkiem. Łuszczyca to choroba, która ma przewlekły charakter, ale można ją skutecznie leczyć przy pomocy wielu metod. Jedną z nich jest terapia światłem polegająca na naświetlaniu chorych miejsc ultrafioletem ...

0

Sprawdź, ile kosztowało twoje leczenie!

Ile kosztowała wizyta u stomatologa? W kolejce do których sanatoriów czekam? Ile wyniosła dopłata do ostatnio zrealizowanej recepty? Na te i wiele innych pytań można łatwo znaleźć odpowiedź dzięki Zintegrowanemu Informatorowi Pacjenta, serwisowi, z którego od 1 lipca korzystają pacjenci. W pierwszym miesiącu funkcjonowania systemu tylko na terenie województwa śląskiego, Narodowy Fundusz Zdrowia wydał ponad 10 tys. loginów i haseł dostępowych do Zintegrowanego Informatora Pacjenta. Zintegrowany Informator Pacjenta (ZIP) jest ogólnopolskim ...

0

SZUKASZ PRACY
W NIEMCZECH?

Wypełnij formularz - oddzwonimy!

Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
W związku z art. 23 ust. 1 pkt. 1 i ust. 2 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133 poz. 883) oświadczam, że wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, przy ul. Młyńskiej 8.

Pytania do naszej Blogerki

Nasze certyfikaty

certyfikat KRAZ