Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Perfekcyjna Opiekunka Jak przyozdobić stół? Co przygotować na obiad? Jak wywabić plamę? Odpowiedzi na te i inne pytania przygotowujemy wraz z naszymi Opiekunkami.

Spaghetti z tuńczykiem

Spaghetti z tuńczykiem

Witam ze słonecznego Monachium. Zastanawiam się, czy znudziło Wam się tradycyjne spaghetti z mięsa mielonego? Jeśli tak, mam dla Was ciekawą alternatywę - spaghetti z tuńczykiem. Tuńczyk nadaje potrawie całkiem innego smaku. Te danie na pewno Was zaskoczy! Składniki: (na 4 osoby) • 2 puszki tuńczyka w sosie własnym, • 500-600 g pomidorowej passaty, • 400 g makaronu spaghetti, • 1 średnia cebula, • 2 ząbki czosnku, • sól, pieprz.   Wykonanie: na niewielkiej ilości oleju podsmażamy cebulę z przeciśniętym czosnkiem. ...

1

Sernik "Sam ser"

Sernik "Sam ser"

Sernik "Sam ser" to moja propozycja wprost ze świątecznego stołu. Co prawda jest już po Świętach, ale możecie wykorzystać przepis w każdej chwili, umilając czas spędzony przy kawie sobie i swoim podopiecznym. Ciasto składa się tylko z masy serowej, dzięki czemu można rozkoszować się jej wyrazistym i niczym nie zakłóconym aromatem. Sernik jest w dodatku banalnie prosty i bardzo szybki w wykonaniu. Do dzieła! To cudo wygląda tak (przepraszam za jakość zdjęcia). Składniki: Ciasto: • 1 kg serka homogenizowanego naturalnego, • ...

1

Jak usunąć plamy z tłuszczu?

Jak usunąć plamy z tłuszczu?

Ile razy przy jedzeniu ulubionych potraw zdarzyło się Wam lub Waszym podopiecznym ochlapać ubranie tłuszczem? Trudno zliczyć?! Plamy te - jeśli nie zareagujemy szybko - stają się bardzo trudne do usunięcia. Poniżej przedstawiamy Wam kilka sposobów na ich wywabienie. Przysłała nam je pani Marta Cupiał z Wrocławia. I jak zapewnia nasza opiekunka - jeden z nich na pewno zadziała! Sposób nr 1. Przepierzcie plamy w odrobinie ciepłej wody i zwykłego płynu do mycia naczyń. Sposób nr 2. Posypcie tłustą plamę dowolną mąka lub talkiem, które po kilku ...

5

Nie daj się chorobom układu krążenia!

Nie daj się chorobom układu krążenia!

Pomimo nieustannego postępu medycyny, choroby układu krążenia wciąż stanowią ogromne zagrożenie dla zdrowia. W grupie ryzyka są zarówno mężczyźni, jak i kobiety, osoby starsze i młodsze. Nie wszystkim przyczynom można zapobiegać, ale w wielu przypadkach nasze dobre zdrowie zależy… od nas samych. Choroba niedokrwienna serca, zawał mięśnia sercowego, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze – lista chorób układu krążenia jest długa. Według różnych źródeł, już od kilkudziesięciu lat stanowią one główną przyczynę śmierci ...

0

„Rzuć palenie!” – MSW ostrzega przed pożarami

„Rzuć palenie!” – MSW ostrzega przed pożarami

Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Państwowa Straż Pożarna apelują, by nie wypalać traw, łąk, pastwisk i innych nieużytków. Wysuszona po zimie roślinność bardzo szybko zajmuje się płomieniami. Gwałtowny podmuch wiatru może sprawić, że ogień wymknie się spod kontroli. Strażacy nie mają wątpliwości, że z pozoru niewinne wypalanie traw może skończyć się tragedią. W ciągu ostatnich trzech lat życie straciło ponad 30 osób. „Rzuć palnie!” – przestrzega MSW. Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Państwowa Straż Pożarna cały czas apelują ...

0

Przekaż 1% podatku na rzecz organizacji pożytku publicznego

Przekaż 1% podatku na rzecz organizacji pożytku publicznego

Zbliża się termin składania zeznań podatkowych. Wypełniając PIT, możesz przekazać 1% swojego podatku organizacji pożytku publicznego. Jak to zrobić? Zajrzyj na www.pozytek.gov.pl! Od 1 stycznia 2004 roku możesz przekazać 1% podatku wybranej przez siebie organizacji pożytku publicznego (OPP). Nic nie tracisz, a dodatkowo możesz bezpośrednio wpłynąć na to, do kogo trafią pieniądze z twoich podatków. Jak przekazać 1% podatku? Złóż w urzędzie skarbowym zeznanie podatkowe w ustawowym terminie. Zapłać podatek. Wybierz OPP. Wypełnij ...

0

Drzemka w ciągu dnia, czyli zdrowie i energia

Drzemka w ciągu dnia, czyli zdrowie i energia

Drzemka jest niewątpliwie najefektywniejszym sposobem odpoczynku w ciągu dnia. Nawet te kilka chwil wystarcza bowiem, by zdolności poznawcze naszego mózgu uległy znaczącemu zwiększeniu. Z całą pewnością warto więc wyrobić sobie, wpleciony pomiędzy różne obowiązki, nawyk krótkiego spania. Podpowiadamy, jak się za to zabrać, by przez cały dzień pozostać pełnym zdrowia i energii. Wielu z nas niemalże codziennie musi borykać się z momentem znaczącego spadku efektywności w pracy. Nagle stajemy się zmęczeni, dopada nas senność, zaczynami ziewać ...

0

Jak poprawnie mierzyć temperaturę?

Jak poprawnie mierzyć temperaturę?

Podstawowa temperatura ciała utrzymuje się zwykle na poziomie między 36,4 a 37 °C, a jej podwyższenie może sygnalizować chorobę. Z tego też względu, pomiar temperatury jest jednym z rutynowych badań diagnostycznych, pozwalających na miarodajną ocenę stanu zdrowia. Zmiana podstawowej temperatury ciała to reakcja organizmu na oddziałujące na niego czynniki zewnętrzne. Takim bodźcem powodującym podwyższenie poziomu temperatury może być choroba, ale też upał czy zimno, wysiłek fizyczny, stres, zmęczenie, a w przypadku małego dziecka również płacz, krzyk czy ...

0

Oddaj krew i uratuj komuś życie

Oddaj krew i uratuj komuś życie

Według danych Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie, średnio 1 na 10 osób leczonych w szpitalu potrzebuje krwi. Natomiast w Polsce jedynie 1,7 proc. ludzi oddaje honorowo krew. Jedna jednostka krwi, czyli ilość pobrana od dawcy podczas jednej donacji to zaledwie 450 ml. Warto jednak podkreślić, że do operacji serca potrzeba aż 6 jednostek krwi, a do przeszczepu wątroby nawet 20. Najwięcej krwi potrzebują ofiary wypadków drogowych, nawet 50 jednostek. Przy tak dużym zapotrzebowaniu, ważne jest zabezpieczanie rezerw krwi. A do tego niezbędne ...

0

Jaki wybrać ciśnieniomierz?

Jaki wybrać ciśnieniomierz?

Nadciśnienie tętnicze to choroba polegająca na stałym lub okresowym podwyższeniu ciśnienia krwi w układzie naczyń krwionośnych. Mimo że jest to choroba występująca u osób w średnim wieku lub starszych, objawy mogą wystąpić już u osób młodych. Nadciśnienie tętnicze w każdym przypadku wymaga leczenia i regularnych pomiarów wysokości ciśnienia. Przyczyny ciśnienia tętniczego mogą być różne, a sama choroba może mieć charakter pierwotny lub wtórny. W pierwszym przypadku bardzo trudne jest wskazanie przyczyny zwiększonego ciśnienia, ...

0

Co należy wiedzieć o badaniu dopplerowskim?

Co należy wiedzieć o badaniu dopplerowskim?

Medycyna dostarcza nowoczesne rozwiązania diagnostyczne, takie jak USG dopplerowskie, które pozwala na wykrycie nawet drobnych schorzeń tętnic i żył. Dzięki takim badaniom pacjenci zyskują najważniejszą broń w walce z chorobą - wczesną diagnozę. Fizyka w służbie medycyny We wszystkich badaniach USG wykorzystuje się zjawisko ultrasonografii. Głowica aparatu ultrasonograficznego pozwala na uzyskanie obrazu przekroju badanego obszaru dzięki analizie rozchodzenia, rozpraszania oraz odbicia fali ultradźwiękowej wysyłanej przez aparaturę. Szczególnym i często ...

0

Phishing i pharming, czyli „Bezpieczny Internet” po raz dziesiąty

Phishing i pharming, czyli „Bezpieczny Internet” po raz dziesiąty

Jak korzystać z Internetu, aby nie stać się ofiarą przestępstwa? Co znaczą słowa „phishing” i „pharming”? Komenda Główna Policji przestrzega, że Internet to nie tylko źródło ciekawych informacji, czy sposób na załatwienie ważnych spraw, ale także – niestety – potencjalna pułapka, gdyż nieznajomość metod stosowanych przez internetowych przestępców może narazić użytkownika sieci na utratę danych lub pieniędzy. W tym roku po raz dziesiąty obchodzimy w Polsce „Dzień bezpiecznego Internetu”. Chociaż ...

1

Obowiązkowe alkomaty? Bezpieczeństwo, koszty, normy…

Obowiązkowe alkomaty? Bezpieczeństwo, koszty, normy…

W ostatnich tygodniach polskie media żyły serią tragicznych wypadków drogowych, do których doszło z winy nietrzeźwych kierowców. Rząd zapowiedział zaostrzenie przepisów oraz wprowadzenie obowiązku posiadania w każdym aucie alkomatu. Wcielenie w życie tej ostatniej propozycji oznaczałoby dodatkowy koszt dla kierowców. Kłopoty sprawić może jednak też m.in. kwestia norm i certyfikatów. Rząd Donalda Tuska przedstawił wstępny pakiet propozycji, mających doprowadzić w założeniu do wyraźnego zmniejszenia ilości nietrzeźwych osób ...

0

Polska Rada Centrów Handlowych o zakazie handlu w niedzielę

Polska Rada Centrów Handlowych o zakazie handlu w niedzielę

W środę, 22. stycznia, odbyła się konferencja prasowa Polskiej Rady Centrów Handlowych oraz Polskiej Organizacji Handlu i Dystrybucji, z udziałem ekspertów i przedstawicieli mediów, dotycząca kolejnych prób ograniczenia czasu handlu w niedzielę. Na spotkaniu przedstawiono zagrożenia związane z wprowadzeniem regulacji oraz mity, które funkcjonują w debacie publicznej. W 403 centrach handlowych operujących w Polsce zatrudnienie znajduje ponad 400 000 osób. Tym samym Polska jest szóstym największym pracodawcą nieruchomości handlowych ...

0

Chrońmy naszych Dziadków nie tylko w dniu ich święta

Chrońmy naszych Dziadków nie tylko w dniu ich święta

Dzień Babci i Dzień Dziadka stał się dla policjantów doskonałą okazją do rozmowy na temat bezpieczeństwa osób starszych. Seniorzy nie zawsze są w stanie obronić się sami, a przestępcy, którzy ich oszukują, nie mają żadnych skrupułów. Pamiętajmy, że bezpieczeństwo seniorów w dużej mierze zależy od nas wszystkich. Z inicjatywy Biura Prewencji i Ruchu Drogowego Komendy Głównej Policji, 21 stycznia w siedzibie KGP odbyła się konferencja prasowa, której tematem było bezpieczeństwo osób starszych. Dzień Babci i Dzień ...

0

Składanie serwetek: Wachlarz

Składanie serwetek: Wachlarz

Wachlarz - ten kształt serwetki znany jest wszystkim, ale nie każdy potrafi go uformować. Do dzisiaj... ...

46

Składanie serwetek: Qubus

Składanie serwetek: Qubus

Nasz ekspert prezentuje składanie serwetki w kształt znany wszystkim gościom hotelowej restauracji Qubus. ...

13

Toruń tworzy Radę Seniorów

Toruń tworzy Radę Seniorów

Jak zaktywizować osoby starsze, jakie problemy mają seniorzy i jak można je rozwiązać – w Toruniu powstanie Rada Seniorów. Z kolei miasto będzie mogło korzystać z ich wiedzy i doświadczenia. Prezydencki projekt uchwały w sprawie powołania Rady Seniorów zostanie przedstawiony na najbliższej sesji rady miasta, 16 stycznia 2014 r. Jest on jednym z elementów finalizujących starania o utworzenie w Toruniu ciała, którego głównym zadaniem będzie podejmowanie działań mających na celu integrację toruńskiego środowiska seniorów, wzmacnianie ...

0

SZUKASZ PRACY
W NIEMCZECH?

Wypełnij formularz - oddzwonimy!

Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
W związku z art. 23 ust. 1 pkt. 1 i ust. 2 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133 poz. 883) oświadczam, że wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, przy ul. Młyńskiej 8.

Pytania do naszej Blogerki

Nasze certyfikaty

certyfikat KRAZ