Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Perfekcyjna Opiekunka Jak przyozdobić stół? Co przygotować na obiad? Jak wywabić plamę? Odpowiedzi na te i inne pytania przygotowujemy wraz z naszymi Opiekunkami.

Zamiast soli - potas!

Zamiast soli - potas!

Sól jest jedną z najpopularniejszych przypraw na ziemi. Jednak aż 99 proc. ludzi na świecie przekracza dzienne normy jej spożycia. Nadmierna konsumpcja soli, składającej się w 60 proc. z chloru i w 40 proc. z sodu, szkodzi zdrowiu, szczególnie ze względu na ten drugi składnik. Sól spożywcza to zwyczajowa nazwa chlorku sodu, który składa się z kationów sodu oraz anionów chlorkowych. Sód wraz z potasem pełni kluczową rolę w regulowaniu gospodarki wodnej oraz kwasowo-zasadowej organizmu człowieka. Jednak zbyt duża zawartość sodu ...

1

Peeling kawowy

Peeling kawowy

Każda z nas od czasu do czasu powinna stosować peelingi. Dzięki nim nasza skóra będzie bardziej sprężysta i świeża, a stosowane kosmetyki będą lepiej w nią wnikały i przynosiły jeszcze lepsze rezultaty. Nie musicie wydawać pieniędzy na drogeryjne peelingi "nafaszerowane" chemią. Bez problemu sporządzicie je same, w domu, ze składników, których na pewno w Waszej kuchni nie brakuje! Dzięki temu będziecie pielęgnować swoją skórę nie tylko naturalnym, ale i tanim sposobem. Peeling kawowy to chyba jeden z najpopularniejszych i najefektywniejszych ...

3

Energia elektryczna - prawa konsumenta

Energia elektryczna - prawa konsumenta

Co powinna obowiązkowo określać umowa o dostawę energię? Ile czasu ma przedsiębiorca energetyczny na rozpatrzenie reklamacji? Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów oraz Urząd Regulacji Energetyki przypominają o prawach odbiorców prądu - Zaufałam temu człowiekowi – temu, co mnie zapewniał. Ponieważ nie pozwolił mi na czytanie umowy, sugerował cały czas, że bardzo się śpieszy, ma jeszcze kilka umów do podpisania.. Była to środa w Wielkim Tygodniu przed Wielkanocą. Pomyślałam, że na pewno ma rodzinę i czekają go jeszcze inne obowiązki związane ...

1

Pokrzywa na piękne włosy

Pokrzywa na piękne włosy

Już nasze babcie znały i chwaliły cudowne działanie pokrzywy na włosy. Dzisiaj sporo szamponów i odżywek zawiera ekstrakty z pokrzywy i innych ziół. Można jednak nakładać zioła na włosy niemalże bezpośrednio, dzięki czemu działają na nie z całą swoją mocą. Pokrzywa nie tylko poprawia kondycję naszych włosów i je wzmacnia, ale też – przy dłuższym stosowaniu – może stymulować ich szybszy porost. Jeśli więc chcecie wzmocnić Wasze włosy lub poradzić koleżankom, bliskim lub podopiecznym jak to zrobić, zapoznajcie się z poniższymi ...

2

Plamy z tuszu do rzęs

Plamy z tuszu do rzęs

Malowanie rzęs to czynność wymagająca sporej precyzji i uwagi – szczególnie jeśli pomaga się w makijażu innym osobom, np. podopiecznym. Pewnie nie raz zdarzyło się Wam wypuścić z rąk szczoteczkę z tuszu, wybrudzić palce, a nawet ubrania. Poplamione dłonie szybko domyjecie zwykłą wodą z mydłem. W przypadku ubrań sytuacja komplikuje się trochę bardziej. Mamy jednak dla Was kilka propozycji pozbycia się tych uporczywych plam. Sposób nr 1. Z niektórych materiałów pozbędziecie się plamy, jeśli będziecie ją pocierać wacikiem namoczonym ...

1

Zatkany odpływ

Zatkany odpływ

Kłaniam się z Niemiec. Tu Zygmunt. Przesyłam poradę dotyczącą zatkanego odpływ w zlewie lub prysznicu. To moja odpowiedź na przepis na surówkę z białej kapusty (panie zapominają, że to my faceci rządzimy w kuchni). Ale wróćmy do zatkanego zlewu.To częsty problem, szczególnie jeśli z łazienki korzystają kobiety. Włosy mimowolnie dostające się do odpływów potrafią bardzo utrudnić swobodny przepływ wody przez rury. Będąc w domu swoim lub podopiecznego, możecie spróbować wykazać się i usunąć usterkę same, bez wzywania pomocy specjalisty. Sposób ...

1

Plamy z piwa

Plamy z piwa

A ja przesyłam sposób na plamy z piwa (mój podopieczny bardzo go lubi). Plamy można próbować usunąć na kilka sposobów. Jeśli zdarzyło się Wam, Waszym bliskim lub podopiecznym poplamić nim ubranie, możecie wykorzystać do wywabienia zabrudzenia jeden z poniższych sposobów. Sposób nr 1. Najpierw spróbujcie namoczyć ubranie w płynie do prania, którego zawsze używacie, a następnie wyprać je tak jak zawsze. Sposób nr 2. Jeśli ten sposób nie pomoże, możecie usunąć plamę roztworem wodnym mydła z małą ilością ...

64

Sałatka z parówek

Sałatka z parówek

Drogie Opiekunki, przedstawiam Wam sałatkę z parówek. Jedni za nimi przepadają, inni nie. W poniższej sałatce, w towarzystwie warzyw i kremowego majonezu, smakują jednak wyśmienicie. Sałatka jest bardzo prosta w przygotowaniu, w sam raz na szybką kolację. Składniki: • 10 parówek, • 5 ogórków konserwowych, • 2 ogórki kiszone, • puszka groszku konserwowego, • pół małej papryki czerwonej, • kilka łyżek majonezu, • sól i pieprz. Wykonanie: Parówek nie gotujemy! Surowe ...

1

Proste ciasto kakaowe

Proste ciasto kakaowe

Witam, z tej strony Grażyna Michalik z Kielc. Chcę się podzielić genialnym w swojej prostocie, pysznym, mocno czekoladowym ciastem. Przygotowuję je często wtedy, kiedy rodzina lub podopieczny mają ochotę na „małe co nieco”, ale ja nie mam na to wiele czasu. Zapewniam, że ciasto smakuje wyśmienicie. Nie pozostaje mi więc nic innego, jak przekazać Wam przepis na te czekoladowe „cudo”. Składniki: • 2 szklanki mąki, • 1 szklanka mleka, • 1/2 szklanki oleju, • 1/2 szklanki dżemu porzeczkowego lub powideł śliwkowych, • ...

1

Papryki faszerowane mięsem

Papryki faszerowane mięsem

Dzień dobry z Dortmundu. Postanowiłam podzielić się z Wami przepisem na ulubione przeze mnie faszerowane papryki. To świetny pomysł na przystawkę, zwykły obiad lub przekąskę podaną na przyjęciu. Całe danie świetnie się prezentuje, a pomidorowo - mięsne nadzienie, mocno doprawione curry, długo nie da Wam o sobie zapomnieć! Wiem o tym nie tylko ja ;) Składniki: • 4 duże papryki, • 500 g mięsa mielonego, • 300 g passaty pomidorowej, • 1 średnia cebula, • 250 g sera żółtego, • posiekana bazylia, • szczypta cukru, • ...

3

Surówka z kapusty kiszonej

Surówka z kapusty kiszonej

Witam ponownie. Przesyłam dziś przepis dla Panów Opiekunów. Dla kobiet to żadna nowość ;). Kapusta kiszona to idealny składnik diety dla osób odchudzających się i liczących kalorie. 100 g tego warzywa zawiera bowiem jedynie 20 kalorii! Oprócz niskiej kaloryczności posiada też inną zaletę - jest bardzo zdrowa! Śmiało możemy więc dodać ją do diety naszych podopiecznych. Panowie, sama jajecznica im nie wystarczy ::)) Składniki: • 1 kg kapusty kiszonej, • 1 duża marchewka, • 5 dużych rzodkiewek, • 2 łyżki posiekanego ...

1

Spaghetti z tuńczykiem

Spaghetti z tuńczykiem

Witam ze słonecznego Monachium. Zastanawiam się, czy znudziło Wam się tradycyjne spaghetti z mięsa mielonego? Jeśli tak, mam dla Was ciekawą alternatywę - spaghetti z tuńczykiem. Tuńczyk nadaje potrawie całkiem innego smaku. Te danie na pewno Was zaskoczy! Składniki: (na 4 osoby) • 2 puszki tuńczyka w sosie własnym, • 500-600 g pomidorowej passaty, • 400 g makaronu spaghetti, • 1 średnia cebula, • 2 ząbki czosnku, • sól, pieprz.   Wykonanie: na niewielkiej ilości oleju podsmażamy cebulę z przeciśniętym czosnkiem. ...

1

Sernik "Sam ser"

Sernik "Sam ser"

Sernik "Sam ser" to moja propozycja wprost ze świątecznego stołu. Co prawda jest już po Świętach, ale możecie wykorzystać przepis w każdej chwili, umilając czas spędzony przy kawie sobie i swoim podopiecznym. Ciasto składa się tylko z masy serowej, dzięki czemu można rozkoszować się jej wyrazistym i niczym nie zakłóconym aromatem. Sernik jest w dodatku banalnie prosty i bardzo szybki w wykonaniu. Do dzieła! To cudo wygląda tak (przepraszam za jakość zdjęcia). Składniki: Ciasto: • 1 kg serka homogenizowanego naturalnego, • ...

1

Jak usunąć plamy z tłuszczu?

Jak usunąć plamy z tłuszczu?

Ile razy przy jedzeniu ulubionych potraw zdarzyło się Wam lub Waszym podopiecznym ochlapać ubranie tłuszczem? Trudno zliczyć?! Plamy te - jeśli nie zareagujemy szybko - stają się bardzo trudne do usunięcia. Poniżej przedstawiamy Wam kilka sposobów na ich wywabienie. Przysłała nam je pani Marta Cupiał z Wrocławia. I jak zapewnia nasza opiekunka - jeden z nich na pewno zadziała! Sposób nr 1. Przepierzcie plamy w odrobinie ciepłej wody i zwykłego płynu do mycia naczyń. Sposób nr 2. Posypcie tłustą plamę dowolną mąka lub talkiem, które po kilku ...

5

Nie daj się chorobom układu krążenia!

Nie daj się chorobom układu krążenia!

Pomimo nieustannego postępu medycyny, choroby układu krążenia wciąż stanowią ogromne zagrożenie dla zdrowia. W grupie ryzyka są zarówno mężczyźni, jak i kobiety, osoby starsze i młodsze. Nie wszystkim przyczynom można zapobiegać, ale w wielu przypadkach nasze dobre zdrowie zależy… od nas samych. Choroba niedokrwienna serca, zawał mięśnia sercowego, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze – lista chorób układu krążenia jest długa. Według różnych źródeł, już od kilkudziesięciu lat stanowią one główną przyczynę śmierci ...

0

„Rzuć palenie!” – MSW ostrzega przed pożarami

„Rzuć palenie!” – MSW ostrzega przed pożarami

Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Państwowa Straż Pożarna apelują, by nie wypalać traw, łąk, pastwisk i innych nieużytków. Wysuszona po zimie roślinność bardzo szybko zajmuje się płomieniami. Gwałtowny podmuch wiatru może sprawić, że ogień wymknie się spod kontroli. Strażacy nie mają wątpliwości, że z pozoru niewinne wypalanie traw może skończyć się tragedią. W ciągu ostatnich trzech lat życie straciło ponad 30 osób. „Rzuć palnie!” – przestrzega MSW. Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Państwowa Straż Pożarna cały czas apelują ...

0

Przekaż 1% podatku na rzecz organizacji pożytku publicznego

Przekaż 1% podatku na rzecz organizacji pożytku publicznego

Zbliża się termin składania zeznań podatkowych. Wypełniając PIT, możesz przekazać 1% swojego podatku organizacji pożytku publicznego. Jak to zrobić? Zajrzyj na www.pozytek.gov.pl! Od 1 stycznia 2004 roku możesz przekazać 1% podatku wybranej przez siebie organizacji pożytku publicznego (OPP). Nic nie tracisz, a dodatkowo możesz bezpośrednio wpłynąć na to, do kogo trafią pieniądze z twoich podatków. Jak przekazać 1% podatku? Złóż w urzędzie skarbowym zeznanie podatkowe w ustawowym terminie. Zapłać podatek. Wybierz OPP. Wypełnij ...

0

Drzemka w ciągu dnia, czyli zdrowie i energia

Drzemka w ciągu dnia, czyli zdrowie i energia

Drzemka jest niewątpliwie najefektywniejszym sposobem odpoczynku w ciągu dnia. Nawet te kilka chwil wystarcza bowiem, by zdolności poznawcze naszego mózgu uległy znaczącemu zwiększeniu. Z całą pewnością warto więc wyrobić sobie, wpleciony pomiędzy różne obowiązki, nawyk krótkiego spania. Podpowiadamy, jak się za to zabrać, by przez cały dzień pozostać pełnym zdrowia i energii. Wielu z nas niemalże codziennie musi borykać się z momentem znaczącego spadku efektywności w pracy. Nagle stajemy się zmęczeni, dopada nas senność, zaczynami ziewać ...

0

SZUKASZ PRACY?
Praca w opiece
w Niemczech

Wypełnij formularz - oddzwonimy!

Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
W związku z art. 23 ust. 1 pkt. 1 i ust. 2 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133 poz. 883) oświadczam, że wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, przy ul. Młyńskiej 8 oraz podmioty partnerskie spółki.

.

Pytania do naszej Blogerki

Nasze certyfikaty

certyfikat KRAZ