Praca  dla Opiekunek i Opiekunów osób starszych w Niemczech

Perfekcyjna Opiekunka Jak przyozdobić stół? Co przygotować na obiad? Jak wywabić plamę? Odpowiedzi na te i inne pytania przygotowujemy wraz z naszymi Opiekunkami.

Pasta rybno-serowa

Pasta rybno-serowa

Witam wszystkich. W ostatnim czasie mąż kupił swoje ukochane ryby wędzone – dokładnie makrele. Te, których nie zjadł, postanowiłam wykorzystać w inny sposób (dla mnie o wiele smaczniejszy niż ryba w wersji "solo"). Zrobiłam z nich pastę, którą można jeść samą, jako sałatkę lub dodatek do pieczywa – jak kto woli ;) Składniki:   • 1 ryba wędzona (u mnie makrela), • 2 kostki sera białego (półtłustego), • 3 ogórki konserwowe, • 4 jajka, • 2 łyżeczki musztardy, • ...

4

Zwykłe zioła o niezwykłej mocy

Zwykłe zioła o niezwykłej mocy

Doskonała kuchnia to aromatyczna kuchnia. Jednak poza doskonałym smakiem potraw warto wiedzieć, jak zbawienny wpływ mogą mieć na nasz organizm dodawane przyprawy.   Mięta Liście mięty pieprzowej od 2000 lat są wykorzystywane do łagodzenia bólu głowy oraz walki z problemami trawiennymi. Dzisiaj olejku miętowego używa się także do produkcji leków na katar oraz zespołu jelita drażliwego. Mięta to także doskonały składnik orzeźwiających napojów na upalne dni czy wyśmienity dodatek do deserów, np. musu czekoladowego.  Bazylia Bazylia, ...

1

Jak najprościej wycisnąć sok z cytryny?

Jak najprościej wycisnąć sok z cytryny?

Kto z nas nie lubi w zimny, pochmurny wieczór poprawić sobie humoru ciepłą herbatą z cytryną? A może planujecie upiec ciasto i polać je lukrem cytrynowym? Jeśli tak, to powinna przydać się Wam wskazówka przysłana do nas przez panią Dorotę. „Zawsze kiedy muszę wycisnąć sok z cytryny, a szczególnie, kiedy potrzebują go sporo np. do soku lub lukru, kładę wcześniej cytrynę na desce do krojenia lub po prostu na blacie, przyciskam mocno ręką i turlam przez kilka sekund. Po takim prostym zabiegu cytryna mięknie i o wiele prościej wycisnąć z niej ...

2

Maseczka nawilżająca z winogron

Maseczka nawilżająca z winogron

Działanie winogron na naszą skórę wydaje się być niezastąpione! Te małe, słodkie owoce poprawiają ukrwienie komórek, likwidują oznaki zmęczenia, nawadniają i intensywnie nawilżają naskórek. Przedstawiamy Wam dziś maseczkę idealną dla suchej i zmęczonej cery, pomagającą odzyskać jej świeżość i blask.   Do wykonania maseczki potrzebujemy:   • 10 kulek winogrona, • 1 żółtko, • 1 łyżkę mąki. Wykonanie: winogrona obieramy ze skórki, usuwamy z nich pestki i rozgniatamy je np. widelcem. ...

2

Sałatka pomidorowo – ogórkowa

Sałatka pomidorowo – ogórkowa

Coś dla fanów mocnych smaków... Dzięki cebuli i sporej ilości pieprzu, smak sałatki jest niezwykle wyrazisty. Możecie oczywiście doprawić ją delikatnie, jednak aby osiągnąć niezapomniany dla podniebienia efekt, radzimy „nie żałować” przypraw. Polecamy! Składniki: 5 średnich pomidorów, 3 małe ogórki zielone, 3 małe ogórki konserwowe, 8 średnich rzodkiewek, 2 małe cebule, odrobina szczypiorku, sól i pieprz. Wykonanie: pomidory parzymy wrzątkiem, obieramy ze skórki ...

2

Praktyki akwizytorów - poznaj swoje prawa

Praktyki akwizytorów - poznaj swoje prawa

Na pokazie i od akwizytora - to zapowiedź wygodnych zakupów pod warunkiem, że konsument zna swoje prawa, a przedsiębiorca je respektuje. Podstawowe prawo osób zawierających umowy poza lokalem przedsiębiorcy, to możliwość zrezygnowania w ciągu 10 dni. 22 instytucje po raz pierwszy wspólnie informują o prawach i obowiązkach konsumentów. Zaproszenie na pokaz kulinarny, „refundowane” badania, telefon o wygraniu nagrody – w wielu przypadkach okazują się pokazem, podczas którego odbywa się sprzedaż kosztownych produktów. Klient ...

31

Sałatka owocowo – bakaliowa

Sałatka owocowo – bakaliowa

Pani Aldona zaproponowała nam wszystkim sałatkę owocową z pysznym dodatkiem bakalii. Spieszcie się z publikacją tego przepisu, bo lato wiecznie trwać nie będzie – przestrzegała w mailu. I słusznie, bo sałatka owocowa okazała się pyszna sama w sobie, a z dodatkiem chrupiących bakalii smakowała całemu naszemu zespołowi wyśmienicie. Życzymy smacznego. Składniki: • brzoskwinie z puszki, • 1 szklanka truskawek, • 1 słodka gruszka, • 1/2 dojrzałego awokado, • 2 łyżki suszonej żurawiny, • 2 łyżki rodzynek, • 1/3 ...

37

Co należy wiedzieć o zwyrodnieniu stawów?

Co należy wiedzieć o zwyrodnieniu stawów?

Zwyrodnienie stawów kojarzy się przede wszystkim z zaawansowanym wiekiem i naturalnym procesem starzenia. W rzeczywistości jednak, duży wpływ na wystąpienie tej dolegliwości ma niewłaściwy tryb życia prowadzący do przeciążenia stawów. Przeciążenie stawów najkrótszą drogą do zwyrodnienia Choroba zwyrodnieniowa stawów to choroba będąca wynikiem zaburzeń biologicznych - czyli starzenia się chrząstki stawowej, jej degradacji jak i zaburzeń mechanicznych w rodzaju przeciążeń i urazów. Codzienne dźwiganie zakupów, stojący ...

3

"Ciasto prezydenta"

"Ciasto prezydenta"

Te pyszne ciasto o nieco przewrotnej nazwie zachwyci każdego. Połączenie dwóch smakowitych kremów na słodkim biszkopcie kusi nie tylko smakiem, ale i wyglądem. A Wy, dacie się skusić? Składniki: Biszkopt: • 6 jajek, • 1 szklanka cukru, • 1 szklanka mąki, • 1 łyżeczka cynamonu, • 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia. Masa: • 2 budynie waniliowe, • 2 łyżki mąki pszennej, • 1 l mleka, • 2 żółtka, • 2 całe jajka, • 2 kostki masła, • 20 g cukru pudru, • ...

22

Jak chronić cerę w ciepłe i słoneczne dni?

Jak chronić cerę w ciepłe i słoneczne dni?

Ciepłe i słoneczne dni pobudzają w nas siły witalne, czujemy się bardziej szczęśliwi, zdrowi i atrakcyjni. W takie dni powinniśmy pamiętać nie tylko o dobrym samopoczuciu, ale i o ochronie naszej skóry. Wyższe temperatury powietrza sprzyjają znacznym utratom wody w całym organizmie. Natomiast mocniejsze słońce to bardziej intensywne promieniowanie UV, które jest szczególnie niebezpieczne dla naszej cery. - Długotrwała ekspozycja skóry na promieniowanie UV prowadzi do degradacji zawartego w niej kolagenu odpowiedzialnego za jędrność skóry, ...

22

Masełko czosnkowe

Masełko czosnkowe

Witam serdecznie! Przesyłam przepis na masełko czosnkowe. Mój podopieczny z Erlagen, gdzie obecnie jestem, je uwielbia. Wek lub bułka z masełkiem czosnkowym to obowiązkowy element piątkowych kolacji. Bagietka zapiekana z masłem czosnkowym będzie także idealnym dodatkiem do różnego rodzaju sałatek. Polecam i serdecznie pozdrawiam Pronobla i wszystkie Opiekunki! Składniki: (do posmarowania dwóch średnich bagietek) • 4 duże łyżki masła, • 4 – 5 ząbków czosnku, • ulubione zioła – np. bazylia, • szczypiorek, • ...

103

Przewlekła infekcja dróg oddechowych? To może być zapalenie zatok

Przewlekła infekcja dróg oddechowych? To może być zapalenie zatok

Ból głowy, podwyższona temperatura, katar i zatkany nos. Może to być zwykłe przeziębienie, ale taki stan, trwający zbyt długo, może też świadczyć o zapaleniu zatok. Nieleczone i bagatelizowane może prowadzić do licznych powikłań. Trudno znaleźć kogoś, kto przynajmniej raz w roku nie musi zmagać się z uciążliwym katarem czy zatkanym nosem. Nie oznacza to oczywiście, że swojego laryngologa powinniśmy odwiedzać już przy najdrobniejszych kłopotach z oddychaniem. Jeśli jednak objawy zaczynają utrzymywać się niepokojąco długo, a do ich listy dochodzi jeszcze ...

108

Surówka ogórkowa

Surówka ogórkowa

Bajecznie prosta w wykonaniu surówka ogórkowa, będzie idealnym dodatkiem do obiadu. Robię ją bardzo często, ponieważ mój podopieczny ją uwielbia. Sama też za nią przepadam, więc przyrządzam ją prawie co tydzień. Polecam ;) Składniki: • 8 średnich ogórków kiszonych, • 2 średnie cebule, • 2 ząbki czosnku, • sok z połówki cytryny, • sól, pieprz. Wykonanie: ogórki trzemy na tarce o grubych oczkach lub w bardzo cieniutkie plastry. Cebulę kroimy w kostkę, czosnek trzemy na tarce ...

1

Borelioza – poważny problem dla chorego i rodziny

Borelioza – poważny problem dla chorego i rodziny

Na to słowo niejednemu jeży się włos na głowie. Borelioza, znana również pod nazwą krętkowica kleszczowa, a także choroba z Lyme, budzi duży lęk. Jest to choroba zakaźna – powodują ją bakterie Borrelia burgdorferi. Na całym świecie istnieje wiele odmian tej bakterii - na terenie Europy najczęściej mamy do czynienia z trzema jej rodzajami - Borrelia burgdorferi, Borrelia afzelii oraz Borrelia garinii. Najważniejsze jest posiadanie świadomości jak można zarazić się boreliozą. Roznoszą ją pasożyty - kleszcze. Pasożytują one na dziko żyjących zwierzętach ...

1

Miodownik

Miodownik

Ciasto słodkie jak miód? Nie... "co za słodko, to niezdrowo"! Ale użyty z umiarem potrafi w idealny sposób nadać słodyczy wypiekom tak, jak ma to miejsce w Miodowniku, w którym świetnie komponuje się z mleczną masą. Przepis wysłała nam pani Ewa Gałuszka, która zapewnia, że ciasto jest wyśmienite. Sprawdźcie sami! Składniki: Ciasto: • 4 jajka, • 140 g miodu (6 łyżek), • 140 g masła, • 1 kg mąki, • 8 łyżek mleka, • 2 płaskie łyżki sody, • 2 szklanki cukru. Masa: • ...

1

Czym jest podologia?

Czym jest podologia?

W różnych krajach na całym świecie zakres działań przypisywanych podologii jest bardzo zróżnicowany. I tak na przykład w Stanach Zjednoczonych podologią zajmują się lekarze, a w Niemczech osoby po państwowych szkoleniach, przy czym nie są oni z pewnością lekarzami. Nazewnictwo przypisywane temu zawodowi również bywa odmienne: podolog, podiatra, chiropoda. Czym jest podologia? Można przyjąć, że z naukowego punktu widzenia, podologia to nauka o kończynach dolnych: bada tkanki i narządy, z których są one zbudowane. Bada wzajemne zależności ...

1

Czyszczenie dywanów z włosów

Czyszczenie dywanów z włosów

Jeśli macie w domu zwierzę, dokładnie wiecie o czym będzie poniżej mowa... Długowłose koty i psy są urocze, ale trzeba się liczyć z dodatkowym obowiązkiem w postaci oczyszczania dywanów z ich sierści. W związku z tym poniższe rady mogą Wam się bardzo przydać i znacznie ułatwić wykonywanie tych czynności. Wiem coś o tym, bo jestem posiadaczką aż 4 urokliwych pupili (2 kotów i 2 psów). Sposób nr 1. Możecie owinąć swoje dłonie taśmą klejącą tak, żeby strona z klejem znalazła się po zewnętrznej stronie. Dzięki temu za każdym razem, ...

45

Owsianka śliwkowa z sokiem aroniowym

Owsianka śliwkowa z sokiem aroniowym

Tym razem przedstawiamy Wam owsiankę nadesłaną nam przez panią Weronikę. Nasza Opiekunka przyznaje, że bardzo często serwuje ją na śniadanie sobie i swoim podopiecznym. Owsianka jest nie tylko zdrowa, ale też bardzo pożywna i sycąca, dlatego będzie świetnym wyborem na pierwszy posiłek. Sprawi, że przez długi czas po jej zjedzeniu nie będziecie czuli głodu. Kolejną jej zaletą jest ogromna ilość możliwych sposobów jej przygotowania. Smak, który będzie miało Wasze owsiane śniadanie zależy więc tylko od Waszej wyobraźni, ponieważ możecie dodać do niego ...

6

SZUKASZ PRACY?
Praca w opiece
w Niemczech

Wypełnij formularz - oddzwonimy!

Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
Prosimy wybrać numer kierunkowy, następnie wpisać numer telefonu zgodnie z przedstawionym przykładem: XXXXXXXXXX
(bez spacji, bez myślników)
W związku z art. 23 ust. 1 pkt. 1 i ust. 2 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133 poz. 883) oświadczam, że wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Pronobel sp. z o.o. z siedzibą w Gliwicach, przy ul. Młyńskiej 8 oraz podmioty partnerskie spółki.

.

Pytania do naszej Blogerki

Nasze certyfikaty

certyfikat KRAZ